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인간중심 상담에서 강조하는 상담 촉진 기법과 친밀감 형성 방법2025.01.181. 인간중심 상담이론 인간중심 상담이론은 기존의 상담이론들과 달리 내담자가 현재 겪고 있는 문제를 진단하고 과거에서부터 문제 원인을 찾는 것이 아니라, 인간의 실존 그 자체에 집중하며 내담자가 가진 자원 내에서 문제를 개선할 수 있는 방법을 제안하는 상담 방법이다. 따라서 내담자에게 지시적이지 않고 내담자가 스스로 자신의 자원들을 발견할 수 있도록 촉진하는 데 초점을 둔다. 2. 상담자의 촉진적 태도 인간중심 상담에서 상담자가 갖추어야 할 촉진적 태도에는 진실성, 무조건적인 긍정적 존중, 공감적 이해가 있다. 진실성은 상담자가 내...2025.01.18
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집단상담의 기초 - 성공적인 집단상담을 위한 핵심 단계와 변화 촉진 요인2025.04.271. 집단상담의 과정 집단상담의 과정은 초기, 과도기, 작업, 종결 단계로 구분된다. 초기 단계에서는 신뢰감 형성이 가장 중요하며, 집단원들이 새로운 상황에 적응하고 두려움을 극복하는 과정이 이루어진다. 과도기 단계에서는 불안, 방어, 저항 등이 나타나며 상담자는 이를 적절히 다루어야 한다. 작업 단계는 가장 핵심적인 단계로 집단원들이 서로 솔직하게 자신을 개방하고 변화를 시도하는 단계이다. 종결 단계에서는 집단 경험을 통한 변화와 학습을 정리하고 일상에 적용하는 과정이 이루어진다. 2. 성공적인 집단상담을 위한 핵심 단계 필자는 ...2025.04.27
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집단상담에서의 변화촉진 요인2025.04.271. 자기개방 자기개방은 개인적인 부분들, 즉 배경 혹은 개인사를 포함하는데 이런 개인사에는 아동학대, 근친상간, 약물의 오남용을 비롯하여 도벽과 범죄, 자살시도 그리고 각종 정신장애와 관련한 병력들 까지, 대부분의 사람들이 타인에게 보이기 꺼려하는 스스로의 가장 깊은 부분을 의미한다. 자기개방을 시도하기 위해서는 우선 자신이, 혹은 자신이 속한 집단이 결정한 목표와 스스로의 문제에 관련이 있는 것을 개방하고자 하는지 생각해 보는 것이 반드시 필요하다. 또한 자기개방을 할 때는 스스로 그 속도를 조절하는 것이 중요하다. 자신을 개방...2025.04.27
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인간중심 상담에서 강조하는 상담 촉진 기법과 상담자-내담자 친밀감 형성 방법2025.04.281. 인간중심 상담 이론 인간중심 상담 이론은 인간의 자율성과 자유를 강조하며, 내담자 중심의 치료 기법을 제시한다. 로저스는 인간의 경험을 '현상학적 장'으로 표현하며, 인간의 행동을 이해하기 위해서는 그들의 주관적 경험을 이해해야 한다고 주장했다. 2. 인간중심 상담의 상담자 태도 인간중심 상담에서 상담자는 진솔성, 무조건적 긍정적 관심과 수용, 정확한 공감적 이해의 태도를 가져야 한다. 이를 통해 내담자와의 신뢰감 있는 관계를 형성할 수 있다. 3. 상담자-내담자 친밀감 형성 방법 상담자와 내담자의 친밀감 형성을 위해 게임을 ...2025.04.28
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타인과의 관계에서 공감 받은 경험과 상담자의 대화 촉진 태도 및 기법2025.05.041. 공감을 받았던 경험 나는 자녀를 양육하는 과정에서 타인에게 공감을 받았던 경험을 가지고 있다. 어린 자녀를 키우면서 많은 어려움이 있었는데 그 중 하나는 육아로 인한 많은 스트레스를 받았고 이로 인한 우울 증상이 발생하기도 하였다. 이 시기 육아 모임에 나갈 기회가 생겨 모임에 나가게 되었는데 모임에는 자녀를 양육하면서 다양한 어려움을 겪고 있는 사람들이 함께 이야기를 나누는 모임이었다. 모임에 참여하면서 내가 겪고 있는 어려움에 대해 이야기를 할 수 있는 기회가 주어졌고 이야기를 하는 과정에서 공감 받고 있다는 것을 느낄 수...2025.05.04
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청소년심리및상담에서 인간중심상담의 상담 촉진 기법과 친밀감 형성 방법2025.01.041. 인간중심 상담이론 인간중심 상담이론은 칼 로저스에 의한 이론으로, 인간은 자신이 가진 잠재력을 실현하려는 경향이 있으며 부적응 상태를 극복하고 건강한 정신상태를 찾는 능력을 지닌다고 한다. 따라서 인간중심 상담에서는 상담자가 내담자의 문제해결을 해주는 것이 아니라 내담자 스스로 자신의 문제를 해결하도록 촉진하는 역할을 한다. 상담자의 촉진적 태도에는 진실성, 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해가 포함된다. 2. 친밀감 형성 방법 상담 과정에서 내담자와의 친밀감 형성을 위해 그림 활용하는 방법을 소개하였다. 처음 좋아하는 과일의...2025.01.04
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상담형태 분류(유형)2025.04.271. 위기상담 위기상담은 매우 위험한 상태에 있거나 심각한 문제로 거의 파멸 상태에 있는 내담자를 도와주는 상담이다. 내담자는 절박한 상황에 있어 파괴적 감정에 빠지기 쉬우므로 자신을 해치는 행동을 할 수도 있다. 따라서 이러한 사람은 즉각적으로 도움을 받지 않으면 더욱 심각한 상태로 빠지게 될 위험이 있다. 위기상담의 주요 목표는 내담자의 다양한 심리적 증상 및 고통을 해소하여, 자기패배적인 행동이나 부적응적 사고와 감정을 적절한 반응으로 대치시켜 주는 것이다. 2. 촉진상담 촉진상담은 미래에 다가올 수 있는 문제에 대해 대처해 ...2025.04.27
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상담의 유형2025.04.271. 예방상담 예방상담은 내담자에게 장차 일어나게 될 여러 가지 문제들을 사전에 필요한 행동을 취해서 방지하는 상담이다. 예를 들면, 약물교육(히로뽕,마약 중독 등)이나 성교육 프로그램 등을 해야 할 문제가 발생할 것을 예방하기 위한 시도로 교육 현장에서 지도되어야 할 것이다. 상담자가 직접 내담자에게 관계되는 정보를 제공하거나 적합한 프로그램에 내담자를 위탁하기도 하며 상담자가 계속해서 접촉하면서 이러한 문제에 대한 인식과 이해를 높여 주는 개별상담도 여기에 해당된다. 2. 위기상담 위기상담은 예기치 않았던 환경적인 자극이나 그 ...2025.04.27
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본인이 상담을 받는다면 본인의 문제에 가장 적합한 상담 유형을 선택하고 그 이유를2025.01.191. 촉진상담 촉진상담은 어떤 위험성이 닥쳐오게 될 경우 그 문제를 잘 해결할 수 있도록 하기 위해서 내담자를 도와주게 되는 상담을 말한다. 이런 상담은 위기 개입적으로 이뤄지는 상담기법은 아니나 개인에겐 문제가 될 수가 있는 경우를 뜻한다. 예를 들어 진로와 관련한 문제, 학업의 문제, 이성에 대한 문제, 교우에 대한 문제 등 여러 가지 문제점에 대하여서 자신이 스스로 선택을 하며 문제를 해결해 나갈 수 있도록 하는 능력을 촉진 시켜주는 것이다. 2. 인간중심상담 인간중심상담은 정상이던지 비정상이던지 모든 사람은 각자의 계속적 성...2025.01.19
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현시대에 성인학습 및 상담이 필요한 이유와 촉진 전략2025.05.041. 성인학습의 필요성 과거에 비해 교육의 종류가 다양해졌지만 여전히 정규교육과정에만 의존하는 인식이 존재한다. 이로 인해 성인들의 사회 참여 기회가 제한되고 있다. 성인 대상 다양한 교육을 통해 개인의 역량을 향상시키고 사회 참여를 도모할 수 있으며, 고령화 문제에 대한 대안으로도 활용될 수 있다. 2. 성인상담의 필요성 개인은 자신의 문제를 객관적으로 분석하고 평가하기 어려워 전문 상담이 필요하다. 특히 현대 사회에서 심리적 문제가 증가하고 있어 진로, 심리 등 다양한 분야의 상담이 필요하다. 3. 성인학습 촉진 전략 정부 차원...2025.05.04
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