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체육측정평가가 체육현장에서 실제로 활용되고 있는 사례 조사2025.01.171. 체육측정평가의 목적 및 의의 체육측정평가의 주된 목적은 구체적인 체육교육의 목표가 설정되고 실천에 옮겨지면, 그 과정과 목표에 얼마나 도달했는지 측정 및 평가를 통해 결과를 도출하고 이를 다시 각 교육과정에 지속적인 피드백을 통해 교수-학습과정을 개선해 나가는 것이다. 이는 방법론적으로 교육자, 교육과정, 지도방법, 교재, 시설, 용구 등을 보다 표준화된 척도를 가지는 발생 계측 결과를 수량화 하는 과학적 연구방법을 활용한다는 점에 그 근본적인 가치가 있다. 2. 체육측정평가의 필요성 체육 측정 및 검사는 피시험자들의 체육 목...2025.01.17
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스포츠 의학 리포트2025.01.131. 스포츠 의학의 정의 및 영역 스포츠 의학은 신체적 활동을 수행하는 동안 인간의 몸이 어떻게 반응하는 가를 생리적, 해부적, 생화학적, 영양학적 및 의학적으로 규명하는 응용과학입니다. 트레이닝 방법, 운동처방, 운동상해의 예방과 처치, 운동과 각종 질병, 운동과 영향, 운동과 환경적인 측면 등에 관한 사항들을 다각적으로 분석합니다. 2. 운동처방사의 분야 운동처방사는 건강체력 분야, 임상적 분야, 그리고 전문의, 영양사, 간호사, 물리치료사, 사회복지 사업가, 심리학자 등 다양한 분야에서 활동합니다. 3. 운동처방사의 역할 및 ...2025.01.13
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시니어의 체력 평가 방법2025.04.291. 시니어의 신체적, 체력적 특징 시니어의 신체적 특징으로 노화에 따른 생리적인 기능과 신체 조성의 일반적인 변화가 나타나게 되는데, 근력과 힘은 등척성, 구심성, 원심성 근력 40세 이후에 감소하고, 특히 65세에서 70세 이후 급격한 감소가 이루어진다. 근지구력도 감소하고 기본동작 능력의 변화로서 균형도 변화된다. 운동수행과 조절로서 수행시간이 증가하고 움직임의 속도도 감소하여 복잡한 동작의 어려움을 겪는다. 근육과 힘줄의 탄력이 감소하여 유연성의 변화 특징을 나타나게 된다. 심혈관 기능은 심장 기능과 혈관 기능, 혈압, 혈액...2025.04.29
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체육측정평가의 필요성: 검사의 중요성을 중심으로2025.01.171. 체육측정평가에서 검사의 의미 체육측정평가에서 검사는 신체적 능력, 기술적 숙련도, 체력 수준 등을 정량적으로 측정하는 과정을 의미합니다. 체력 검사, 기능적 움직임 검사, 생리학적 검사 등 다양한 방법으로 이루어집니다. 2. 검사의 중요성 검사는 체육측정평가에서 데이터 기반의 의사결정, 개별화된 운동 프로그램 설계, 운동 효과의 평가와 피드백, 부상 예방과 재활 등 다양한 측면에서 중요한 역할을 합니다. 3. 체육측정평가의 필요성 체육측정평가는 체육 교육의 질 향상, 운동 과학 연구의 기초 자료 제공, 스포츠 경기력 향상, 건...2025.01.17
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성인간호학실습 CASE STUDY 유방암2025.01.121. 수술과 관련된 급성 통증 대상자는 수술 후 발생한 급성 통증을 호소하고 있다. 통증 사정을 통해 정확한 통증 정도를 파악하고, PCA 사용법 교육, 진통제 투여, 수술 부위 지지 등의 간호중재를 제공하여 통증을 감소시킬 수 있다. 또한 심호흡 및 기침법 교육을 통해 비약물적 중재도 병행할 수 있다. 2. 신체상 변화와 관련된 자존감 결여 유방 절제술로 인한 신체상의 변화로 대상자의 자존감이 저하되어 있다. 로젠버그 자존감 척도를 통해 자존감 정도를 사정하고, 유방암 관련 치료프로그램 참여 격려, 감정 표현 지지, 유방재건술 정...2025.01.12
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산후출혈 CASE2025.05.161. 산후 출혈 산후 출혈(postpartum hemorrhage)은 질 분만 후 500ml 이상의 출혈 또는 제왕절개 분만 후 1000ml 이상의 출혈을 말한다. 산후 출혈은 발생 시기에 따라 조기 산후 출혈과 후기 산후 출혈로 구분한다. 조기 산후 출혈은 출산 후 24시간 이내에 발생하는 출혈로 출혈량이 많고 이환율이 높다. 산후 출혈의 원인은 근긴장도(자궁이완), 외상(열상, 혈종, 내번, 파열), 잔류 태반(잔여조직, 유착태반), 트롬빈(응고장애)로 흔히 4T라고 한다. 산후 출혈의 증상은 물렁거리거나 또는 수축하지 않는 자...2025.05.16
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2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (2)2025.01.071. 스포츠의학의 정의 스포츠의학은 전문 운동선수의 경기력을 향상시키고, 경기중이나 훈련 중에 발생한 손상 치료 및 재활 그리고 예방과 같이 선수를 관리하고 연구하는 스포츠 전문 의학 분야입니다. 스포츠의학은 선수의 신체 능력을 강화하거나 경기에서 더 좋은 성적을 내기 위한 방법, 부상 선수의 재활 방법을 다루는 종합적인 의학 분야입니다. 2. 스포츠의학의 필요성 1) 우수한 선수의 건강과 안전 보장: 축구는 부상의 위험이 높은 스포츠이므로, 선수들의 부상을 예방하고 신속한 재활을 지원하기 위해 스포츠의학이 필요합니다. 2) 우수한...2025.01.07
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약 4시간동안 직접 관찰하고 작성한 자연주의 분만 케이스 (모성), 진단2개2025.01.221. 자연주의 출산 자연주의 출산은 저위험군 산모에서 시행할 수 있으며 산모와 아기 모두의 편안함을 추구하고, 출산의 주체가 의사나 병원이 아닌 산모와 아기가 되는 것으로 반드시 필요한 경우가 아니면 의료진의 개입이나 의학적 처치를 최소화하는 것이다. 의료적 개입이 필요한 경우 충분한 설명 후 산모가 직접 판단하도록 하며 회음절개술이나 관장, 제모를 필수가 아닌 선택적 사항으로 변경하고 다양한 비약물적 통증 조절법을 적용하여 산모에게 출산에 대한 막연한 불안감과 산통에 대한 공포를 없애 스스로 출산 과정을 이해하고 적응할 수 있게 ...2025.01.22
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인바디 측정결과에 따른 체력관리프로그램 기획하기2025.05.011. 신체 활동과 운동, 생활 습관 분석 고등학생 시절에 하루 반나절 이상을 학교에서 앉아 공부하는 시간이 많아 체력이 급속도로 저하되었고, 체력 부족으로 더더욱 신체 움직임을 줄이는 등 악순환이 반복되었다. 학업에 신경 쓰느라 운동의 중요성을 망각하게 되었고, 운동할 시간에 잠을 자는 것이 효율적이라고 생각해 3년 동안 유산소·무산소 운동을 계획하여 실천한 경험이 없었다. 생활 습관 면에서는, 가까운 거리는 걸어 다녔지만, 대부분 대중교통을 이용하였다. 계단보다는 엘리베이터를 주로 이용하였다. 달리기는 물론, 걷기 또한 하루 평균...2025.05.01
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A+자료 여성건강간호학 자연분만 Normal Deliver CASE STUDY(간호진단 3개)(간호과정 2개)2025.05.161. 정상 분만 정상 분만은 태아 및 부속물이 자궁수축으로 인하여 자궁경관이 개대되고 거상됨으로써 산도를 통해 질강 밖으로 만출되는 전 과정을 의미한다. 분만의 5요소에는 태아, 산도, 만출력, 산부의 자세와 심리적 반응 등이 포함된다. 분만은 1기(개대기), 2기(태아 만출기), 3기(태반 만출기), 4기(회복기)의 4단계로 진행되며, 각 단계마다 특징적인 생리적 변화가 나타난다. 분만 시 통증 완화를 위해 경막외마취 등의 방법을 사용할 수 있다. 2. 간호사례 이 사례는 30세 산모의 정상 분만 과정을 다루고 있다. 산모는 분만...2025.05.16
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