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보건프로그램 개발 및 평가: 음주 절주 교육 프로그램2025.05.021. 음주 폐해 음주로 인한 사회경제적 비용이 높고, 알코올 관련 사망자가 많아 음주 폐해 감소를 위해 이 주제를 선정하였다. 음주가 주는 악영향, 합병증, 금단 증상 등을 교육하여 음주 폐해에 대한 인식을 제고하고자 한다. 2. 절주 실천 절주로 인한 신체적, 정신적, 사회적 변화를 교육하고 절주 서약서 작성, 목표 설정 등을 통해 절주 실천을 도모한다. 또한 절주 10계명을 되새기며 건강한 음주 문화 조성을 목표로 한다. 1. 음주 폐해 음주는 개인과 사회에 많은 폐해를 초래합니다. 건강상의 문제로 간경화, 암, 심혈관 질환 등...2025.05.02
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슬기로운 절주생활(with us)2025.04.251. 절주 실천에 대한 동기부여 김지역씨는 당뇨의 위험성과 고혈압을 가지고 있으며, 계획 이전 단계(범이론 모형 적용 시)에 있는 상태입니다. 절주 실천에 대한 이익성과 심각성을 교육하고, 실생활에 적용할 수 있는 구체적인 절주 실천 방안을 제시하여 절주 실천에 대한 의지를 높이고자 합니다. 또한 도움을 받을 수 있는 자원을 소개하여 혼자서는 실천하기 어려운 대상자를 지원하고자 합니다. 1. 절주 실천에 대한 동기부여 절주 실천은 개인의 건강과 삶의 질 향상을 위해 매우 중요한 부분입니다. 과도한 음주는 신체적, 정신적 건강에 부정...2025.04.25
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A+ 보건교육 수업지도2025.01.121. 음주로 인한 폐해 음주로 인한 몸의 변화(악영향), 가족, 사회에 미치는 영향을 인식한다. 알코올 중독이란 무엇인지, 음주가 인체에 미치는 악영향(간질환, 뇌질환 등)을 설명한다. 금단증상(손떨림, 불안, 불면 등) 중 2가지 이상 존재하면 증상이 심각하다는 것을 인식시킨다. 2. 절주 방법 절주방법, 절주로 인한 신체 변화 및 긍정적인 변화에 대한 교육을 통해 절주의 필요성을 인식하고 생활 속에서 실천할 수 있다. 주변에 금주 알리기, 알코올에 대한 강한 갈망 시 중독관리통합지원센터 연계 등 정보를 제공한다. 1. 음주로 인...2025.01.12
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지역사회간호학 보건소 절주 보건교육계획안2025.05.091. 술의 정의와 적정 음주량 술은 알코올이 1% 이상 함유된 음료를 말하며, 성인 남성의 1회 적정 알코올 섭취량은 40g, 성인 여성은 20g 이내이다. 소주 기준으로 성인 남성 5잔, 여성 2.5잔 이내가 적정 음주량이다. 과음은 이를 초과하는 상태를 말한다. 2. 술의 대사 과정과 중독성 술은 주로 소화기관에서 흡수되어 간에서 분해되는데, 이 과정에서 발암 가능성이 있는 독성물질인 아세트알데히드가 발생한다. 술은 보상회로에 영향을 주어 비정상적인 쾌락을 유발하고 지속적인 갈망을 일으켜 중독성을 가지게 된다. 3. 음주의 신체...2025.05.09
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지역사회간호학 절주사업 현황 조사, 문제점, 본인의 생각 보고서2025.01.121. 절주 사업 현황 지역사회 간호학 과목에서 진행된 절주 사업(부산 사하구)의 현황을 살펴보았습니다. 사업의 목적은 지역사회 음주 조장 환경 개선과 절주 문화 확산을 통한 음주 폐해 예방 및 감소입니다. 주요 내용으로는 환경 조성 사업, 음주 교육 사업, 협력 체계 구축 등이 있습니다. 환경 조성 사업에는 '사하 건강 홍보단' 운영, 음주 교육 사업에는 미취학아동 대상 음주 예방 교육, 이동금연클리닉 및 금연절주교육, 생활터별 음주 예방 교육 등이 포함됩니다. 협력 체계 구축으로는 알코올 상담센터 상담 연계, 관내 학교 및 사업장...2025.01.12
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지역사회간호학 학교보건교육 계획안2025.05.031. 우울과 자살 코로나19 전후 대학생의 우울감 증가와 자살생각 증가 현황을 살펴보고, 특히 문제음주 수준이 높은 대학생의 자살생각이 높은 것으로 나타나 대학생 음주와 자살예방을 위한 대책 마련이 필요함을 확인하였습니다. 2. 대학생 음주 현황 대학생의 월간 음주율과 고위험 음주율이 성인보다 높고, 음주 빈도와 1회 음주량도 성인보다 높은 것으로 나타났습니다. 최근에는 강요에 의한 음주 문화가 줄어들었지만 본인의 필요에 의한 음주 문화는 여전한 것으로 확인되었습니다. 3. 절주 교육 계획 대학생의 문제음주 수준과 자살생각 간의 관...2025.05.03
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지역사회간호학 절주 보건계획안 프로그램2025.05.091. 절주 교육 프로그램 이 프로그램은 20,30대 직장인을 대상으로 한 절주 교육 프로그램입니다. 교육 내용에는 음주로 인한 신체적, 사회적 폐해, 술의 종류와 적정 음주량, 생활 속 절주 실천 방법 등이 포함되어 있습니다. 교육을 통해 대상자들이 음주에 대해 이해하고 건강한 음주 습관을 형성하고 실천할 수 있도록 하는 것이 목적입니다. 2. 음주 실태와 폐해 이 프로그램에서는 우리나라의 음주 실태와 음주로 인한 폐해에 대해 다루고 있습니다. 성인 음주율이 여전히 높은 상황에서 알코올 중독자 수도 계속 증가하고 있으며, 음주로 인...2025.05.09
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국민건강증진법 리뷰2025.05.111. 국민건강증진법 개요 국민건강증진법은 국민에게 건강에 대한 가치와 책임의식을 함양하고, 건강한 생활습관을 실천할 수 있는 여건을 조성하여 국민의 건강을 증진시키는 것을 목적으로 하고 있다. 주요 내용으로는 국민건강증진종합계획 수립, 국민건강증진정책심의위원회 운영, 건강생활 지원, 금연 및 절주 운동, 보건교육 실시, 영양개선 사업, 구강건강사업, 건강증진사업 등이 있다. 2. 국민건강증진종합계획 수립 보건복지부장관은 5년마다 국민건강증진정책심의위원회의 심의를 거쳐 국민건강증진종합계획을 수립해야 한다. 종합계획에는 국민건강증진의 ...2025.05.11
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중년 또는 노인 음주자 절주교육 작성2025.05.071. 음주 문제 인식 음주에 대한 문제를 인식하고, 건강에 미치는 부정적인 영향을 이해하는 것이 중요합니다. 알코올이 건강에 미치는 영향과 음주로 인해 생길 수 있는 질병, 상해, 사고 등에 대한 정보를 제공합니다. 2. 목표 설정 음주량을 줄이거나 완전히 절주하는 것이 중요합니다. 이를 위해 목표를 설정하고, 이를 달성하기 위한 방법과 계획을 수립합니다. 절주를 향한 긍정적인 생각과 태도를 가질 수 있도록 도와줍니다. 3. 대인관계 및 환경 개선 대인관계 및 환경 문제가 음주에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 가족, 친구, 지...2025.05.07
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절주하Go 수명올리Go: 건강생활실천 보건사업 기획안2025.01.111. 절주 문화 확산 이 사업은 마산합포구와 마산회원구 주민들의 음주율을 감소시키고 음주로 인한 만성질환 발생을 줄이는 것을 목적으로 합니다. 다양한 행사를 통해 절주 문화를 확산시키고자 합니다. 2. 음주 습관 개선 참여자들은 알코올 중독 검사, 절주 관련 강의, 음주 생활 공유 등의 프로그램을 통해 음주에 대한 인식을 개선하고 음주 습관을 개선할 수 있습니다. 3. 건강한 지역사회 환경 조성 이 사업이 지속적으로 실현되면 건전한 절주 문화에 대한 인식 향상과 생활 실천을 통해 건강한 지역사회 환경을 조성할 수 있습니다. 1. 절...2025.01.11
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