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프로이드, 융. 자기심리학, 대상심리학을 대입해서 자기분석2025.01.101. 프로이드의 이론 프로이트 이론에서 가장 중요한 부분은 무의식이다. 나도 가끔 내 무의식적 행동으로 인해 어려움을 겪기도 하고 반복되는 꿈으로 힘들어하기도 했다. 보통 반복되는 꿈의 내용은 부정적인 내용이 많기에 신경을 쓰고 싶지 않더라도 같은 부정적인 내용이 반복되었다는 측면에서 온종일 신경이 쓰이게 된다. 이렇게 무의식 안에 있는 내용은 개인에게 억눌린 표출되지 못한 욕망과 관계되어 있기에 부정적인 내용이 꿈으로 많이 나타난다고 생각한다. 나의 억눌린 내용을 꿈을 통해 살펴볼 수 있다고는 생각하지만 그 내용을 정확하게 알지는...2025.01.10
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인간 행동의 이해와 자기 인식의 중요성 심리학적 접근2025.01.281. 인간 행동의 이해 인간 행동은 심리적, 생물학적, 환경적 요인의 복합적인 결과물로 나타납니다. 인간 행동을 이해하는 것은 개인의 성장뿐만 아니라 사회적 관계를 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 심리학은 이러한 행동의 기제를 설명하며, 개인과 사회의 조화를 추구하는 데 기여합니다. 2. 자기 인식의 중요성 자기 인식은 자신의 감정, 행동, 생각을 정확히 인지하는 능력으로, 이는 개인의 성장과 사회적 적응의 핵심 요소입니다. 성찰과 피드백, 감정 조절, 명상과 마음챙김, 지속적인 학습과 성장 등의 과정을 통해 자기 인식을 증가시...2025.01.28
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페어베언의 대상관계 이론, 코헛의 자기심리학2025.05.151. 페어베언의 대상관계 이론 페어베언의 대상관계이론은 상담자가 공감적이고 자기성찰적인 관찰자가 되어야 한다고 강조합니다. 리비도는 쾌락을 추구하지 않고 관계를 추구하며, 근본동기는 타자와 접촉하고 관계를 유지하는 것입니다. 정신병리는 타자와의 관계를 방해하는 과정들로 인해 발생하며, 부재한 대상을 신체적, 정서적으로 고통스러워하며 내적대상을 만들어냅니다. 심리내적 체계는 대상관계 만족을 추구하며, 현실 관계가 방해받고 박탈될수록 아동의 자아는 내적대상들과의 관계를 확립하게 됩니다. 2. 코헛의 자기심리학 코헛의 자기심리학은 자기에...2025.05.15
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심리학 이론의 적용을 통한 자기(인간)이해 및 성찰2025.05.101. 정신역동적 관점 정신역동적 관점은 프로이트가 주창한 이론으로, 인간의 무의식이 행동의 가장 큰 주체라고 본다. 무의식은 본능, 특히 성적 본능과 공격성에 의해 작동되며, 자아가 약해진 상태에서 방어기제를 사용하게 된다. 이를 통해 인간의 비정상적이고 일탈적인 행동들이 과거 경험의 축적에서 비롯된 무의식적 행동일 수 있다는 점을 알 수 있다. 2. 개인심리학적 관점 개인심리학적 관점에서는 인간을 기본적으로 불안정하고 열등감을 느끼는 존재로 보며, 이 열등감이 발전과 성숙의 요인이 될 수 있다고 본다. 생활양식은 사회적 관심과 활...2025.05.10
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실버미술치료: 게슈탈트 심리학을 활용한 자기 치유2025.01.031. 게슈탈트 심리학 게슈탈트 심리학은 20세기 초기에 발전한 심리학적 이론으로, 인간의 지각, 인식 및 경험을 연구합니다. 주요 개념으로는 전체성, 집중, 형태의 재구성, 관련성, 유사성, 지속성 등이 있습니다. 이 이론은 지각, 학습, 창의성 및 문제 해결에 대한 통찰력을 제공합니다. 2. 게슈탈트 심리학과 미술치료 게슈탈트 심리학의 개념을 미술치료에 적용하는 아이디어가 있습니다. 흙을 사용하여 자유롭게 모양을 만들고 그 과정을 관찰하면, 환자의 무의식적인 감정과 암묵적인 기억을 발굴하고 이해할 수 있습니다. 이를 통해 미해결된...2025.01.03
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자기심리학(self psychology) 이론과 인정 열망2025.05.161. 자기심리학(self psychology) 코헛(Kohut, 1971, 1977)은 자기심리학 이론을 정립하였습니다. 그에 따르면 모든 인간은 인정에 대한 열망을 가지며, 부모에게 인정받으며 자란 아동은 이를 내면화하여 자신감 있는 성격을 가지지만, 부모의 무반응 혹은 거부적인 양육을 받은 아동은 인정에 대한 열망을 충족하지 못한 채 성장한다고 가정하였습니다. 이러한 인정 열망을 충족하지 못한 아동은 성인이 되어서도 주위의 관심을 받고자 하지만, 수용적 상황에서는 이를 표출하는 행동과 비수용적 상황에서는 이를 억제하는 행동을 번...2025.05.16
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융의 분석심리학은 자기와 관련한 원형으로 성격분석, 개성화를 위한 근거2025.05.081. 원형 원형이란 보편적(집단적) 무의식을 받쳐 주고 있는 것으로, 우리의 집단적 무의식은 여러 가지 원형으로 구성된다. 원형은 그 자체로는 무내용의 형태이며 심리적 요소를 조직화하여 이를 어떤 방향으로 돌려주는 기능을 한다. 2. 아니마와 아니무스 아니마는 남성이 갖는 이미지의 여성이고 아니무스는 여성이 갖는 이미지의 남성이다. 무의식은 의식을 보완하는 체계에 있고, 의식과 무의식이 하나의 완성된 마음이 된다. 아니마와 아니무스는 인간을 완성시키려면 남성상과 여성상이 적절하게 혼합되어야 한다. 3. 페르소나 페르소나는 그 사람의...2025.05.08
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심리학적 고찰을 통한 자기 성찰과 미래 계획2025.01.141. 가족 내 역할과 출생순위의 심리학적 영향 출생 순위와 가족 내 역할은 개인의 성격 형성에 중요한 영향을 미친다. 첫째 자녀는 더 많은 책임을 지며 리더십 역할을 맡는 경향이 있고, 막내 자녀는 더 자유롭고 창의적인 성향을 보인다. 가족 내 역할은 자아 정체성 형성과 자아 강도에 영향을 준다. 이를 통해 가족 시스템 내에서의 역할 분담과 상호 작용에 대한 이해가 중요함을 알 수 있다. 2. 인생의 터닝포인트 인생의 터닝 포인트는 삶의 방향을 결정하는 결정적인 사건, 위기와 도전, 대인 관계의 변화 등 다양한 형태로 나타난다. 이...2025.01.14
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사회심리학_자기충족적 예언에 대한 이해2025.05.121. 자기충족적 예언 자신에 관한 것과 혹은 타인으로부터 받는 '긍정적 혹은 부정적 예언'들이 현실화되는 것을 말한다. 주변 사람들의 아동에 대한 기대와 예언이, 미래에 실제 그렇게 되는 방향으로 아동에게 이루어지는 현상을 뜻한다. 특정 자극을 통하야 미래 상황에 대한 예측을 형성한다. 이렇게 형성된 예측은 현실에도 강력한 영향을 준다. 2. 자기충족적 예언에 관한 실험 스탠퍼드 대학의 스틸 교수는 학생들을 2그룹으로 나눠 수학 시험을 보게 하였다. 시험 보기 직전 교수가 이들에게 서로 다른 말을 해 준다. A그룹 - '과거 시험 ...2025.05.12
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사회심리학_James의 자기에 대한 설명과 현재 자신의 자기 표상을 관찰하여 객체적 자기를 기술한 후 자신이 자주 인지하는 자기와 그것이 주는 의미에 대해 기술하시오2025.01.291. 제임스의 자아 이론 윌리엄 제임스(William James)는 자아(self)에 대한 심리학적 이해를 발전시키는 데 중요한 기여를 한 인물이다. 그의 이론은 자아를 주체적 자아(subjective self)와 객체적 자아(objective self)로 나누어 설명하고 있다. 주체적 자아는 개인의 내적 경험, 감정, 욕망, 신념 등 의식의 주체적인 부분을 의미하며, 객체적 자아는 개인의 외적 면모와 사회적 역할, 타인에 의해 인식되는 자아를 의미한다. 2. 자신의 자기 표상 현재 자신의 자기 표상을 관찰해보면, 주로 사회적 역할...2025.01.29
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