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사랑의 실패와 성장: 스턴버그와 펙의 이론을 통한 자기 돌아보기2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그는 사랑을 열정적인 사랑, 친밀한 사랑, 개입/의사결정적 사랑의 세 가지 요소로 구성된다고 보았다. 필자는 자신의 과거 사랑 관계를 이 이론에 적용하여 분석하였다. 처음에는 열정적 사랑이 강했지만, 시간이 지나면서 친밀감과 의사결정 요소가 더 중요해졌다. 그러나 열정의 부족으로 인해 결국 관계가 깨졌음을 깨달았다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 참사랑이 단순한 감정이나 충동이 아니라 자기 자신과 타인의 성장을 돕는 의지라고 정의했다. 필자는 자신의 과거 사랑 관계가 이러한 참사랑의 요소를 결...2025.01.24
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인성심리학 A+, 건강한 사랑을 위한 자기 돌아보기1 레포트 자료2025.01.241. 대화 양식 나의 대화 양식은 E-일치형으로, 높은 자존감을 가지고 있다. 자신과 타인, 상황 모두를 존중하며 개성이 뚜렷하고 자신과 타인 모두를 신뢰하며, 모험하고 자신의 상처를 감수할 수 있다. 자신의 외적, 내적 자원을 충분히 활용하면서 친밀한 관계를 맺고, 자신과 다른 사람들을 사랑하고 수용하며, 변화에 유연하게 대처하고 개방적이다. 이러한 대화 양식이 이성관계에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 경청 나의 경청 수준은 21점으로 좋은 경청자에 해당한다. 경청은 상대방과의 상호작용에 가장 중요한 역할을 하며, 상대방의...2025.01.24
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인성심리학 A+, 건강한 사랑을 위한 자기 돌아보기2 레포트 자료2025.01.271. 성인 애착 유형 나의 애착 유형은 지배형으로, 타인을 신뢰하지 못하고 타인과 지나치게 가까워지면 불편함을 느낀다. 파트너와 친밀감을 형성하는 데서 두려움을 느끼며 정서적인 동요를 나타낸다. 2. 회복 탄력성 나의 회복 탄력성 총점은 227점으로 매우 높은 편이다. 대인관계와 자기조절 능력은 평균이고 긍정성은 매우 높다. 나 자신을 사랑하는 방법을 강화시키는 것이 회복 탄력성을 더 높이는 방법이다. 3. 관계중독 나의 관계중독 점수는 1점으로, 자신을 소중한 사람으로 생각하고 감정 표현을 잘 할 줄 알며 자존감이 높은 것으로 나...2025.01.27
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어린이집 보육교사의 반성적 사고의 개념과 필요성2025.05.031. 반성적 사고의 개념 반성적 사고는 자신의 행동과 신념을 합리적으로 분석하고 행동의 변화를 가져올 수 있도록 하는 목적으로 훈련될 수 있는 사고 과정을 의미한다. 교사에게 반성적 사고는 단순한 의사결정을 위한 자신의 행동 돌아보기를 넘어서, 새로운 도전을 위한 책임 있는 내적 사고 과정이라고 할 수 있다. 2. 반성적 사고의 범주 반성적 사고의 범주는 반응, 정교화, 숙고로 구분된다. 반응의 하위 범주에는 긍정적 느낌, 부정적 느낌, 보고, 개인적 관심, 이슈가 있다. 정교화의 하위 범주에는 구체적 정교화, 비교 정교화, 일반화...2025.05.03
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고1 컴공과 생기부 작성법 - 교과 세특 예시로 풀어보는2025.01.281. 국어 세특 작성 이 세특은 국어 지문을 통해 소프트웨어 개발 문제 해결과 인공지능의 문학 창작 보조 역할을 탐구함으로써, 다양한 주제를 다루고 있습니다. 이는 학생의 융합적 사고와 여러 학문 분야에 걸친 관심을 잘 보여줍니다. 또한 소프트웨어 개발 문제 해결과 인공지능의 문학 창작 보조에 대한 심화된 학문적 이해, 발표와 소통 능력, 비판적 사고와 윤리적 고찰을 잘 드러내고 있습니다. 2. 영어 세특 작성 이 세특은 학생의 학문적 열정과 자기주도적 학습 능력, 융합적 사고와 응용력, 컴퓨터공학적 분석과 재해석, 발표와 소통 능...2025.01.28
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영화로 배우는 인성: 영화 속에 드러나는 인성 덕목을 통해 자기 자신을 돌아보고 성찰하기2025.05.031. 따뜻한 인간애 쉰들러 리스트 영화는 2차 세계대전 당시 유대인을 구하기 위해 자신이 가진 것을 아낌없이 희생한 오스카 쉰들러의 이야기를 담고 있다. 냉정과 잔인함으로 가득한 세상에서 단 한 명의 사람이 윤리적 올바름과 따뜻한 인간애를 몸소 실천했고, 그것이 수많은 생명을 구원하고 세상을 변화하게 하는 기반이 되었다. 2. 더불어 살아가는 인재 오스카 쉰들러는 자신이 몸담고 있던 나치 독일의 사회에서 천천히 등을 돌려 가난과 고단함이 가득할 것으로 예상되는 비주류의 삶을 지향했다. 그리고 그의 선택으로 만들어진 쉰들러 리스트는 ...2025.05.03
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반성적 사고의 개념과 필요성, 자서전 쓰기를 통한 실천2025.05.111. 반성적 사고의 개념 반성적 사고는 신념이나 지식을 바탕으로 신념이나 지식과 그 결과를 지속해서 적극 자세히 검토하는 것으로, 사고의 연속성을 의미한다. 반성적 사고는 반성 행동과 신념에 입각한 행동을 가능하게 하며, 더 나은 지식과 결론을 얻고 삶의 질적 변화를 가져올 증거적 신념을 만들어낸다. 2. 반성적 사고의 필요성 반성적 사고는 교사의 교수 행위를 재검토하고 다양한 맥락에서 교실에서의 역할을 고려하여 바람직한 결정을 내리는 데 도움이 된다. 교사의 반성적 사고는 교수-학습의 질에 영향을 미치며, 이를 위해 다양한 프로그...2025.05.11
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사회복지사의 자기성찰의 중요성2025.01.151. 사회복지사의 역량 사회복지사의 역량은 다양하게 제시되고 있으며, 전문적인 사회복지사 양성을 위한 교육체계와 현장실습의 중요성도 제시되고 있다. 특히 성찰역량은 사회복지사의 필수 능력 중 하나로 강조되고 있다. 2. 자기성찰의 정의 자기성찰은 자신의 경험, 행동, 상황을 주의 깊게 관찰하고 탐구하며 평가하는 과정으로, 학자들에 따라 다양한 용어로 정의되고 있다. 성찰은 인지적인 과정으로 볼 수 있다. 3. 사회복지사의 자기성찰의 중요성 사회복지실천 현장은 예측불가능성과 애매모호함이 공존하므로, 사회복지사는 자신의 실천과정을 되돌...2025.01.15
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나는 이렇게 읽고 소통하겠다2025.04.281. 독서와 소통 이 보고서에서는 독서와 토론 강의를 통해 자신의 삶을 돌아보고, 앞으로 더 많이 읽고 소통하겠다는 다짐을 하고 있습니다. 독서를 통해 자신의 인생에 대한 깨달음을 얻었고, 상대방의 마음을 이해하고 소통하는 것의 중요성을 깨달았습니다. 또한 신앙생활과 대학생활에서 겪은 어려움을 극복하고자 하는 의지를 보여주고 있습니다. 2. 자기 성찰과 변화 이 보고서에서는 자신의 성격과 습관에 대해 반성하고, 변화하고자 하는 의지를 보여주고 있습니다. 자신의 분명한 성격 때문에 다른 사람들을 이해하지 못했던 점을 인정하고, 이제는...2025.04.28
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사회복지사로서의 나2025.05.131. 자기인식의 중요성 자신을 아는 것은 매우 중요한 부분이라고 말할 수 있다. 자신을 아는 것은 자기 인식과 동시에 많은 것이 자신을 아는 능력에 달려 있다고 말할 수 있다. 만약, 자신이 누구인지 알게 된다고 한다면 대인관계나 혹은 자신이 하고자 하는 일 그리고 일상생활에 대해서 내리게 되는 결정에 대해서 더 많은 확신을 할 수 있게 있다. 또한, 명확하게 의사 결정을 하게 되며, 자신에 대해서 긍정적인 시각은 자신을 이해하고 자신의 자존감을 높이는 데 있어서 매우 중요한 부분이라고 말할 수 있다. 2. 나의 강점 나는 끈기가 ...2025.05.13
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