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임상심리-행동평가와 초창기 인지행동치료2025.01.021. 행동 평가 행동 평가는 임상심리학자가 관심을 두는 행동을 표집하고 양적 측정을 중요시하는 실증주의 연구 전통에 기반을 둔다. 특히 인지행동치료를 수반하기 전에 실시하는데, 이는 평가가 최적의 치료 개입을 수행하기 위한 노력이라고 볼 수 있다. 행동 평가는 개인이 집단 규준에 비추어 어디에 위치하는지를 파악하는 방법을 통한 법칙정립적 접근을 활용할 뿐만 아니라, 개인이 살아온 역사는 물론 가장 중요하게는 현재 맥락이 개별 개인의 인지, 정서, 행동에 미치는 영향을 구체적으로 분석하는 개별 접근 모두를 수행한다. 2. 인지행동치료...2025.01.02
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정서조절 전략으로 인지 재평가에 대해 설명2025.05.131. 인지 재평가 인지 재평가는 상당한 수준의 인지적인 노력을 수반하는 것으로써 상황에 관한 생각을 변화시키는 것을 통해서 정서의 자극 의미나 중요성을 변화하도록 하는 것을 의미합니다. 일상에서 흔하게 사용되며 실험적인 조작과 개인차 분석이 가능합니다. 인지적 재평가 전략을 활용하며 부정적인 정서의 완화에 도움이 됩니다. 2. 인지 재평가 사례 내가 견디기 어렵고 힘든 상황이라고 할지라도 이러한 상황 자체가 내게 주는 시사점이 있을 것으로 생각하는 편입니다. 과거에는 어렵고 힘들어서 포기하거나 주저앉는 경우가 많았지만 힘든 상황을 ...2025.05.13
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정서조절 전략으로 인지 재평가의 활용과 효과2025.01.271. 정서 조절 전략 정서 조절은 일상생활에서 스트레스와 감정을 관리하는 중요한 기술이다. 정서 조절 전략 중 인지 재평가는 자신의 생각을 재구성하여 감정을 보다 긍정적으로 변화시키는 방법으로, 개인의 심리적 건강 유지와 스트레스 상황에서 건강한 반응을 이끌어내는 데 효과적이다. 2. 인지 재평가의 개념과 효과 인지 재평가는 특정 상황을 부정적으로 바라보는 대신 긍정적인 관점에서 재해석함으로써 감정을 조절하는 방법이다. 이를 통해 불안, 분노, 우울 등의 감정이 감소하고 더 긍정적인 감정을 느낄 수 있다. 또한 인지 재평가는 스트레...2025.01.27
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정서조절 전략으로 인지 재평가에 대해 설명하고 실제 사례 토론2025.04.261. 정서조절 전략으로 인지 재평가 정서조절 전략 중 인지 재평가란 현재 자신이 느끼는 정서에서 다른 정서를 느끼기 위해 혹은 현재의 정서에 변화를 주기 위해 자신이 처한 상황에 대한 의미를 재해석하는 전략을 의미한다. 감내하기 힘든 스트레스 상황에 처한 사람들은 심각한 우울감에 휩싸일 수 있고, 이때 인지 재평가를 통해 자신이 처한 스트레스 상황을 성숙한 인간이 되기 위한 일련의 과정으로 인식함에 따라 극도의 우울감을 미래에 대한 희망으로 변화시킬 수 있는 것이다. 이는 인지 재평가로 우울증과 같은 정신장애를 극복하는데 도움을 받...2025.04.26
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비고츠키의 사회문화적 인지이론을 설명하고, 비고츠키 이론을 평가하시오2025.01.231. Vygotsky의 생애 Vygotsky(1896~1934)는 1896년 러시아 벨라루스 오르샤에서 출생하였다. 지적인 어머니의 영향으로 어린 시절부터 시와 문학, 연극에 높은 관심을 가지고 있었으며, 학창 시절부터 문학지에 평론을 발표하며 재능을 보였다. 그는 모스크바 국립 대학교에 진학하여 법학을 공부하였으며, 변호사가 되어 러시아에서 차별적 대우를 받는 유대 인의 입장을 대변하고자 하였다. 또한 그는 추가로 샤냡스키 대학교에서 심리학과 문학을 공부했다. 1924년, 그는 모스크바로 이주하여 실험심리학 연구소에서 연구원으로 ...2025.01.23
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피아제의 인지발달 단계와 이론 평가2025.01.241. 피아제의 인지발달 단계 피아제는 인지발달을 감각운동기(0-2세), 전조작기(2-7세), 구체적 조작기(7-11세), 형식적 조작기(12세 이상)의 네 단계로 구분하였다. 각 단계는 아동의 사고방식과 문제해결 능력의 발전에 따라 특징적인 변화를 보인다. 감각운동기 아동은 주로 감각과 운동 활동을 통해 세상을 이해하며, 전조작기 아동은 자기중심적 사고와 보존 개념의 미발달을 보인다. 구체적 조작기 아동은 논리적 사고와 문제해결 능력이 향상되며, 형식적 조작기 청소년은 추상적 사고와 가설적 추론 능력을 갖추게 된다. 2. 피아제 이...2025.01.24
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피아제의 인지발달 단계와 이론 평가2025.01.271. 피아제의 인지발달 단계 피아제는 아동의 인지 발달을 감각 운동기, 전조작기, 구체적 조작기, 형식적 조작기의 네 가지 주요 단계로 구분하였다. 각 단계는 아동의 사고 과정과 인지 능력이 어떻게 변화하고 발전하는지를 설명한다. 감각 운동기에는 감각과 운동을 통해 세상을 이해하며, 전조작기에는 상징적 사고와 언어 발달이 이루어진다. 구체적 조작기에는 논리적 사고와 구체적인 문제 해결 능력이 발달하며, 형식적 조작기에는 추상적 사고와 가설적 추론 능력이 가능해진다. 2. 피아제 이론의 평가 피아제의 인지 발달 이론은 아동 발달 심리...2025.01.27
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A+ 알츠하이머형 치매 케이스2025.04.261. 알츠하이머형 치매 알츠하이머형 치매는 노인성 치매 중 약 60%로 가장 많이 발생하는 유형이다. 뇌 실질조직과 해마의 현저한 위축이 특징적이며, 기억장애를 동반한 인지저하 증상이 천천히 나타나 점차 악화되는 양상을 보인다. 베타 아밀로이드 단백질 덩어리가 신경세포를 손상시키고, 과인산화된 타우단백질이 신경섬유를 엉키게 하면서 신경세포가 퇴화하여 뇌 위축이 나타난다. 2. 치매 간호 치매 환자 간호에는 인지기능 개선제와 행동심리증상 조절 약물요법, 인지기능 훈련, 일상생활활동 훈련, 음악/미술/댄스/향기/오감 치료 등의 비약물요...2025.04.26
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기능성식품학 - 뇌의 기능2025.05.101. 뇌의 구조와 기능 뇌는 무게가 1.2~1.5 kg 정도이며, 인체가 호흡하는 산소의 약 20%를 소모한다. 뇌는 대뇌, 소뇌, 뇌줄기로 구성되어 있으며, 각 부위는 다양한 기능을 담당한다. 대뇌는 의식적 사고와 기억, 언어 기능을 담당하고, 소뇌는 감각과 운동 기능의 조정과 균형을 담당한다. 뇌줄기는 생명의 중추 기능을 조절한다. 중추신경계는 뇌와 척수로 구성되며, 말초신경계는 뇌와 척수에서 나와 온몸에 분포하는 신경계이다. 2. 인지 기능 인지 기능은 학습과 기억으로 형성되어 있으며, 뇌조직의 연결 상태가 변화하면서 발생한다...2025.05.10
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레크레이션을 결합한 인지재활프로그램 - 내 머릿속의 놀이공원2025.01.231. 인지재활프로그램 이 프로그램은 정신장애인을 대상으로 한 인지재활레크레이션 프로그램입니다. 다양한 레크레이션 활동을 통해 언어능력, 기억력, 수리능력, 상황판단능력, 공간지각능력, 시지각능력, 시각폐쇄능력 등의 인지기능을 강화하는 것을 목표로 합니다. 또한 팀별 활동을 통해 환자들의 대인관계능력 향상에도 도움이 될 것으로 기대됩니다. 2. 레크레이션 활동 이 프로그램에서는 스도쿠, 같은 카드 맞추기, 윷놀이, 젠가 및 공기놀이, 빙고, 알까기, 오목 및 틱택토, 픽셀아트 등 다양한 레크레이션 활동이 진행됩니다. 이를 통해 참여자...2025.01.23
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