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인지행동치료 Processes of change in cognitive therapy2025.01.121. 인지치료(CT)의 효과 인지치료(CT)는 우울증, 불안, 섭식장애, 성격장애, 중독행동, 부부문제를 포함한 다양한 범위의 임상적 문제들에 적용되어 왔으며, CT의 효과에 대한 연구가 급증해왔다. 그러나 CT에서의 변화의 과정에 대한 연구는 상대적으로 부족했다. 2. 치료자 요인 치료자 요인 중 CT에 대한 충실성과 역량이 변화의 과정에 있어서 중요한 것으로 나타났다. 그러나 이 분야에 대한 연구는 상대적으로 부족한 편이다. 3. 내담자 요인 내담자 요인 중 사회인구통계적 변인, 문제의 심각도, 임상적 문제에 대한 내담자의 설명...2025.01.12
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정서이론에서 제임스-랑게 이론, 케논-바드이론, 샥터-싱어이론의 장단점 비교와 자신의 정서경험 설명2025.05.131. 제임스-랑게 이론 제임스-랑게 이론은 심리 생리학적인 이론으로, 정서를 사람이 처한 상황에 따라 나타나는 신체적인 반응과 연관 지어 설명하였다. 이 이론에서는 사람이 분노, 두려움, 비탄 등의 감정을 느낄 때 신체의 내부 기관이나 근육에서 특정한 감각을 느끼게 되며, 이 감각을 경험하는 것이 정서를 완전히 경험하는 것이라고 하고 있다. 2. 케논-바드 이론 케논-바드 이론은 신경학적 이론으로, 정서를 만들어내는 주요 요인이 뇌의 시상하부에서 일어나는 각성이라고 지목하였다. 이 이론에서는 사람이 정서를 경험하는 것과 느끼는 것은...2025.05.13
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정서이론에서 제임스-랑게이론, 케논-바드이론, 샥터-싱어이론의 장단점 비교 및 자신의 정서경험 설명2025.04.301. 제임스-랑게이론 제임스-랑게이론은 정서를 신체적 반응에 대한 지각으로 설명합니다. 이 이론에 따르면 특정 상황에 대한 신체적 반응이 먼저 일어나고, 이를 지각하면서 정서를 경험하게 됩니다. 이 이론은 강렬한 정서에 대해서는 잘 설명할 수 있지만, 미묘한 정서에 대해서는 적용이 어렵습니다. 2. 케논-바드이론 케논-바드이론은 정서의 인지, 느낌, 생리적 반응, 행동이 서로 독립적으로 일어난다고 설명합니다. 즉, 특정 상황에 대한 인지와 평가, 느낌, 생리적 변화, 행동이 인과적으로 연결되어 있지 않다는 것입니다. 이 이론은 정서...2025.04.30
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[사회심리학] Kelley의 공변 원리에 따른 귀인에 대하여 기술하고 자신 혹은 타인의 행동을 공변 원리에 따라 귀인한 사례 서술하기2025.01.241. Kelley의 공변 원리에 따른 귀인 켈리(Kelly, 1972)는 귀인 이론을 사람들이 어떻게 인과적 설명을 하고 질문에 어떻게 대답하는가에 관한 이론이라고 정의하였다. 하이더(Heider,1946)는 인간이 나름의 논리적이고 분석적인 방법으로 상황 혹은 행위의결과에 대한 원인을 추론한다고 밝히면서 원인의 추론과정을 능력, 동기와 같은 개인적 요소에 의한 내적 귀인과 상황적 특성과 같은 환경적 요소에 의한 외적 귀인으로 구분하여 설명하였다. 사람들이 타인이나 자기 행동의 원인을 추론하고 해석하는 방식을 설명하는 이론이다. 이...2025.01.24
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아동발달의 성숙이론 중 민감기에 대한 설명2025.01.061. 아동발달의 성숙이론 아동발달의 성숙이론은 아동이 정서, 사회, 신체, 인지 등 다양한 영역에서 발달하며 성숙하는 과정을 설명한 이론으로, 에릭슨, 프로이트, 존 보울비 등의 학자들에 의해 제시되었습니다. 이 이론에 따르면 아동은 각 발달 단계에서 특정 과제를 마주하게 되며, 그에 대한 적응 과정을 거치면서 성숙과 정체성 형성이 이루어집니다. 2. 민감기 민감기는 특정한 종류의 경험이 아이의 발달에 큰 영향을 미치는 기간으로, 이 기간 동안 특정한 기술, 특성, 또는 행동 패턴을 습득하거나 개발하는 데 있어서 최적의 학습이 이루...2025.01.06
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영유아 발달의 개념과 특징, Freud와 Erikson의 발달단계 비교2025.05.121. 영유아 발달의 개념 발달이란 정자가 난자와 수정되어 생명이 잉태되는 순간부터 그 생명이 죽음에 이르기까지 연령의 증가와 더불어 나타나는 신체적, 심리적 측면에서의 모든 변화과정을 의미한다. 발달은 성장, 성숙과 유사한 개념이지만 유전적 요인과 환경적 요인에 따른 변화를 포함한다. 2. 영유아 발달의 특징 영유아 발달의 특징으로는 발달의 방향성(상부에서 하부, 중심에서 말초로), 발달 속도의 개인차, 학습과 성숙의 영향 등이 있다. 발달에는 일정한 순서와 방향성이 존재하며, 각 부위와 기능별로 발달 속도가 다르다. 또한 발달은 ...2025.05.12
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다양한 진로상담이론 중 선호하는 이론 요약2025.04.281. 특성-요인 진로상담이론 특성-요인 진로상담이론은 개인의 특성(적성, 흥미, 가치관, 성격 등)과 직업의 요구 사항을 조화롭게 연결시켜 합리적인 직업 선택을 하도록 돕는 이론입니다. 이 이론의 기본 가정은 1) 각 개인은 독특한 특성을 가지고 있고, 2) 직장인은 특정한 특성을 요구하며, 3) 직업 선택은 직선적인 과정이며 조화로운 연합이 가능하다는 것입니다. 상담 과정에서는 내담자의 심리, 사회적 특성을 검사를 통해 파악하고 직업 특성과 연결시키는 것이 핵심입니다. 이 이론은 합리적이고 인지적인 모형을 반영하고 있으며, 상담자...2025.04.28
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동기부여의 개념과 이론2025.01.231. 동기부여의 개념 동기부여는 인간의 행동을 유발하고, 이를 지속하게 하며, 특정 방향으로 이끌어가는 심리적 과정을 의미한다. 동기부여는 개인이 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 노력하게 만드는 원동력이자, 행동의 방향성을 제공하는 중요한 요소이다. 동기부여는 크게 내적 동기와 외적 동기로 나뉜다. 2. 동기부여 이론 마슬로우의 욕구 단계 이론, 허즈버그의 동기-위생 이론, 맥그리거의 X-Y 이론, 자기결정성이론 등 다양한 동기부여 이론이 제시되어 왔다. 각 이론은 인간 행동의 특정 측면을 강조하고 있으며, 조직 내에서 구성원의...2025.01.23
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동기 이론과 동기 강화 방안2025.01.281. 동기의 개념 동기는 개인이 목표를 달성하기 위해서 내부적으로 느끼는 추진력이나 의지력을 말한다. 개인의 성격, 가치관, 경험 등에 따라 다양하게 형성되며, 동기가 충분히 강하면 목표 달성을 위해 노력하지만 동기가 약하면 노력하지 않거나 포기할 가능성이 높다. 2. 전통주의적 동기이론 전통주의적 동기이론에는 욕구위계이론, 성취동기이론, 기대이론, 인간관계이론 등이 있다. 욕구위계이론은 인간의 욕구가 위계를 이루며, 하위 욕구가 충족되어야 상위 욕구가 나타난다고 설명한다. 성취동기이론은 성취 욕구가 높은 사람들로 구성된 조직이나 ...2025.01.28
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정서이론의 3가지 관점에 대해 설명하시오2025.04.271. 정서의 구성요소 정서적 경험은 상황적 평가, 신체적 변화, 표현적 행동, 동기화된 행동 등 다양한 요소와 변인들이 긴밀하게 상호작용하여 만들어진다. 정서적인 사람은 이러한 네 가지 활동을 빠르게 전개하게 된다. 2. James-Lange 이론 James와 Lange는 정서가 신체 변화의 결과라고 주장했다. 예를 들어 위험한 상황에서 신체 변화가 먼저 일어나고 그에 따른 정서 경험이 뒤따른다는 것이다. 이 이론은 상식과 부합하지 않지만 일부 정서 경험을 설명할 수 있다. 3. Cannon-Bard 이론 Cannon은 정서 중추가...2025.04.27
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