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여가경영으로 배우는 삶의 지혜-기말 A+보장2025.05.041. 여가정보 관리법 여가를 즐길 때 구체적인 계획을 세우지 않고 그냥 가고 싶은 대로 행동하였지만, 철저한 계획 없이 간 여행은 기억에 잘 남지 않았다. 강의에서 배운 대로 여행 전에 스크랩한 정보에 글을 적어두면 지식을 기억하기 위해 투자하는 시간을 줄일 수 있다고 하였다. 따라서 다음 여행을 갈 때는 강의에서 배운 것처럼 스크랩한 정보에 글을 써 놓는 노력을 해야겠다. 2. 일상의 즐거움을 위한 여가관리 강의를 듣고 가장 좋아하는 여가활동을 나열해 보았더니 생각보다 많았고, 이를 통해 내가 성장하는 중에서 이런 방법을 활용해 ...2025.05.04
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개인별 평생여가 계획2025.01.201. 여가 활동의 종류 평생 여가 계획을 세우기 위해 먼저 계절별, 반려자 유무, 활동적, 실내외 등 구분하여 다양한 여가 활동들을 살펴보았습니다. 봄에는 꽃구경이나 등산, 여름에는 해변 여행이나 바비큐 파티, 가을에는 등산이나 자전거 타기, 겨울에는 스키나 실내 클라이밍 등 계절별로 다양한 여가 활동을 즐길 수 있습니다. 또한 혼자서도 가능한 독서, 영화 감상, 서예 등의 실내 활동과 산책, 사진 촬영 등의 실외 활동, 반려자나 가족과 함께하는 요리 교실, 캠핑, 가족 여행 등의 여가 활동도 있습니다. 활동적인 여가로는 스포츠와 ...2025.01.20
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노후생애설계 분야 중 학생 본인의 관심분야 선정 및 자기사명서 작성2025.05.141. 노후생애설계 노후생활 설계란 은퇴 후에도 건강하고 안정된 생활을 영위하면서 삶의 질을 높이기 위해 필요한 재무·건강·여가·대인관계 등 다양한 영역에서의 계획을 수립하는 과정이다. 노후생활 설계에는 자산관리 능력 및 투자 성향 파악을 통한 금융상품 선택, 개인재무설계사 상담, 전문기관 교육 등 세 가지 방법이 있다. 현재 대학생들 사이에서는 보험회사들이 제공하는 무료 재무설계 서비스가 인기를 끌고 있지만, 아직까지 많은 사람들은 노후준비보다는 취업 준비에만 매달리고 있는 실정이다. 하지만 지금부터라도 차근차근 장기적인 관점에서 ...2025.05.14
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현대 한국의 의식주 생활 문화 및 여가 문화의 특징과 변화2025.05.051. 의생활 문화 현대 한국의 의생활 문화는 전통 한복에서 양복 문화로 변화하였다. 일상 의복으로 양복이 보편화되었다. 2. 주거 생활 문화 주거 생활에서는 초가집에서 시멘트 콘크리트 집인 양옥이 건축되기 시작하고, 부엌이 입식으로, 화장실이 수세식으로 변화하였다. 아파트 공급으로 인해 대가족 생활이 아닌 부부 가족 중심으로 변화하였다. 3. 식생활 문화 식생활의 특징은 조리된 음식 재료를 사서 간편하게 요리하거나 완성된 식품을 사서 먹는다. 음식 재료를 상품화하는 산업이 발달하였고, 인스턴트 음식, 빵, 면류로 식단이 대체되기도 ...2025.05.05
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노인의 여가활동과 성공적인 노후생활2025.04.281. 여가의 개념 여가는 개인이 사회적 의무로부터 자유로운 상태에서 휴식, 자기계발, 봉사활동 등을 자발적으로 할 수 있는 활동시간을 의미한다. 이러한 여가활동은 타인에 의해 강제적 혹은 의무적으로 실행되는 것이 아닌 개인의 자발적이고 자율적인 행동으로 이루어진다. 2. 여가의 필요성 의료발전으로 평균 수명이 증가하면서 노년 인구가 증가하였다. 정년 후 생산적인 활동을 할 수 없는 자신을 보며 절망감에 빠지기 쉽다. 여가활동을 하는 노인일수록 정신과 신체의 건강이 증진된다는 것을 발견한 사례가 있다. 이처럼 노인들의 여가활동과 사회...2025.04.28
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한국과 독일의 노인 복지정책 및 새로운 노인복지정책에 관한 논의2025.04.271. 노인 복지정책 한국과 독일의 노인 복지정책을 살펴보면, 독일은 기본법 제20조 제1항에서 국민의 최저생활을 보장하는 국가의 의무를 규정하고 있으며, 사회법(SGB)에서 최저생활의 기준을 구체화하고 있습니다. 또한 노인복지법에서는 노인의 건강 유지와 노후 생활 안정을 위한 조치를 규정하고 있습니다. 한국의 경우 노인복지법에서 노인의 보건복지 증진을 목적으로 하고 있습니다. 2. 건강증진정책 독일은 1967년부터 연방 보건교육센터에서 건강증진에 대한 책임을 지고 있으며, 질병예방과 건강증진을 위한 다양한 전략과 목표를 개발하고 있...2025.04.27
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노년층의 디지털 격차 해소를 위한 사회복지 프로그램 기획2025.01.251. 노년층의 디지털 격차 문제 우리나라의 초고령화 사회 진입으로 인해 노년층의 디지털 기기 사용성이 떨어지는 문제가 대두되고 있다. 이에 따라 노년층을 위한 맞춤형 디지털 복지 서비스 제공이 필요한 상황이다. 2. 노년층의 건강관리 서비스 노년층의 건강관리를 위해 스마트폰 앱을 통한 건강 데이터 관리 및 보건소와 지역 약국의 협력을 통한 다제약물관리 서비스 제공이 필요하다. 3. 노년층의 여가 및 복지 서비스 노년층의 고립과 고독 문제를 해소하기 위해 비대면 여가 및 복지 서비스를 제공하여 다른 지역 노년층과의 교류를 활성화할 필...2025.01.25
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KCU 여가경영으로 배우는 삶의 지혜 과제 + 시험대체 모음2025.01.121. 로하스 시대의 여가경영 로하스는 자신뿐만 아니라 타인, 그리고 환경이 함께 즐거워지는 생활방식을 말한다. 한국사회에서 로하스보다 좁은 영역인 '웰빙'이 유행한 이유는 지나친 경쟁을 요구하는 사회에 대해 우리 모두가 지쳤기 때문이 아닐까 의문을 던진다. 개인중심의 '웰빙'이 사회발전의 '로하스'로 발전하기 위해서는, '웰빙'이 단순 생활양식에 머무를 것이 아니라 사회운동으로 보편화되고 정착되어야 한다고 생각한다. 2. 여가활동에 몰입하기 심리적인 준비 혹은 마음의 준비가 여가에 몰입할 수 있도록 하는 원동력이라는 내용이 매우 공...2025.01.12
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사회복지 장애인 프로그램 계획서(행복한 여가 생활 즐기기)2025.01.241. 장애인 여가 프로그램 이 프로그램은 일상생활에서 신체적인 활동량이 부족한 장애인 이용자들에게 신체적인 운동을 통해 체력 향상 및 체중 관리를 돕고, 다양한 여가 활동을 통해 스트레스 해소와 이용자들 간 친밀감 형성을 목적으로 합니다. 주요 내용으로는 그림 그리기, 종이접기, 계단 운동, 피부 관리, 아이클레이, 풍선 만들기, 산책, 노래 부르기, 과일 먹기, 영화 관람 등 다양한 활동이 포함되어 있습니다. 2. 장애인 건강관리 이 프로그램은 장애인 이용자들의 신체적 건강 증진을 위해 다양한 운동 활동을 제공합니다. 계단 오르내...2025.01.24
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주체적인 스마트폰 사용2025.01.251. 스마트폰 사용 실태 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴을 파악한 결과, 1위는 유튜브, 2위는 게임, 3위는 네이버 웹툰이었다. 스마트폰 사용 시간은 하루 평균 6시간 11분으로, 주로 뉴스와 정보검색, 게임, 동영상 시청 등 여가 시간에 사용하는 앱들이 대부분이었다. 스마트폰 과의존 검사 결과 일반 사용자군으로 분류되었지만, 실제로는 스마트폰에 많은 시간을 소비하고 있음을 알 수 있었다. 2. 주체적 디지털 생활 실천 스마트폰 사용 패턴을 분석한 결과, 여가 시간에 주로 게임, 동영상 시청, 웹툰 등을 하는 것으로 나타났...2025.01.25
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