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승마의 기본 보법을 속도를 기준으로 가장 빠른 것에서부터 가장 느린 것까지의 순서대로 나열해 보시오2025.01.211. 전력질주(Gallop) 전력질주는 승마에서 가장 빠른 보법이다. 이 보법은 말이 네 다리를 모두 사용하여 빠르게 전진하는 형태로, 가장 많은 에너지를 소비한다. 전력질주는 대개 짧은 거리에서 최고 속도를 내기 위해 사용되며, 연구에 따르면 평균 속도는 시속 약 40~48km에 달한다. 그러나 말의 종류와 훈련 상태에 따라 최고 속도는 60km/h를 넘을 수 있다. 2. 구보(Canter) 구보는 전력질주보다는 느리지만 여전히 빠른 속도의 보법이다. 이 보법은 말을 타고 장거리 이동을 하거나, 중간 속도로 유지해야 할 때 주로 ...2025.01.21
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걷기의 중요성, 효과 및 올바른 걷기방법2025.05.091. 걷기의 중요성 개인의 입장에서 최대 관심사는 언제나 건강이다. 그 누구도 노화를 막을 순 없지만, 건강하게 오래살고 싶은 것은 모든 인간의 본능이자 욕망이다. 또한 언제부턴가 관리를 잘하면 100세까지 장수를 누릴 수 있는 세상이 도래했다. 과학기술이 발달할수록 인간의 기대수명은 점점 길어지고 있기 때문이다. 건강하고 오래 살 수 있는 방법 중 가장 간단하고 효과적인 것이 운동이다. 특히 그 중 걷기 운동의 장점은 나이와 성별 없이 누구나 할 수 있는 운동이다. 2. 걷기의 건강 효과 걷기의 장점은 무궁무진하다. 먼저, 걷기는...2025.05.09
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발목 골절 및 삼과골절 케이스 스터디2025.01.051. 발목 골절 정◯◯님은 만 52세 여성으로 Fracture of bimalleolar, closed 진단을 받았습니다. 내원 당일(11/17 10:30) 계단에서 굴러떨어지면서 Lt.ankle pain이 있어 본원 ER에서 치료를 받고 입원하였습니다. 기저질환으로 Systemic lupus erythematosus(전신 홍반 루푸스)가 있어 고신대H에서 PO 치료를 받고 있습니다. 입원 당시 활력징후는 안정적이었으나 걸음걸이와 이동이 허약하여 휠체어로만 이동 가능했습니다. Ankle AP 검사 결과 Lt.ankle 삼복사(양측 ...2025.01.05
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사회복지 패러다임과 지역사회복지의 변화 및 실천방향2025.01.211. 사회복지 서비스의 발전 현대사회의 사회복지 서비스는 과거에 비하여 많은 발전을 이루어 왔지만, 서비스의 영역이 서울과 수도권을 중심으로 공급되어 비교적 인구밀집도가 적은 지방이나 지역에는 사회복지 서비스의 공급이 원활하지 못했다. 이는 경제적 성장을 중심으로 하는 개발 정책이 주요 과제로 두게 되면서 나타난 결과이다. 2. 사회복지 서비스의 한계 현재까지의 사회복지 서비스는 소수의 사회적, 경제적인 약자인 국민에게만 지원하게 되고, 사회를 구성하는 보통의 국민들을 대상으로 하는 포괄적인 형태의 정책 서비스로 나아가지 못했다. ...2025.01.21
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아동, 청소년의 인지발달에 있어 부모의 역할이 중요한 이유2025.05.071. 임신, 출생 과정과 부모 역할 부모가 되어 가는 과정은 크게 결혼 후 임신을 하고, 약 10개월의 기간을 거쳐 출산을 하여 자녀를 갖게 된다. 각 시기에 따라 보호대상의 명칭이 달라지며 부모로써의 역할이 부여된다. 보통 임신기간 동안 '태아'라고 명칭하고, 출산 직후 1개월까지를 '신생아'라고 하며, 1세까지를 영아, 6세까지를 유아, 13세까지를 아동이라고 부른다. 각 시기에 따라 발달의 과정이 있고 그에 걸맞는 부모의 역할이 어떠한지 살펴보도록 한다. 2. 영유아기 발달 과정과 부모 역할 영아 단계에서는 보육자의 역할과 영...2025.05.07
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노화2025.05.051. 노화의 정의 노화란 사람이 나이가 들어 나타나는 고령화증상으로 인해 신체적 구조와 기능이 점차 저하되고 외부환경의 자극에 적응하지 못하게 되어 질병과 사망에 대한 감수성이 급격히 증가하면서 몸이 쇠약해지며 결국엔 죽음에 이르는 과정을 포괄하는 의미이다. 2. 연령대별 노화의 과정 10세: 오장이 안정, 혈기가 통하기 시작, 진기가 아래로 내려감 잘달림 20세: 혈기가 왕성해지기 시작, 힘살이 더 자라서 걸음이 빠르다 30세: 오장이 완전해지고 힘살이 단단해짐 혈맥이 왕성하고 충실해져서 잘 걸음 40세: 오장육부 12경맥이 모두...2025.05.05
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아동간호학실습 사례연구보고서 식중독 케이스 간호진단 2개2025.05.131. 식중독 식중독은 음식물을 섭취함으로써 소화기가 감염되어 설사, 복통 등의 증상이 급성 또는 만성으로 나타나는 질환을 통칭한다. 식중독의 유형을 원인 물질에 따라 분류하면, 식품 안에 들어 있는 미생물이 생산하는 독소에 의한 식중독, 복어, 모시조개 등에 들어 있는 동물성 독소나 버섯, 감자, 피마자씨 등에 들어 있는 식물성 독소에 의한 자연독 식중독, 화학 물질에 의한 화학성 식중독, 세균에 의한 세균성 식중독으로 나눌 수 있다. 대부분의 경우에는 세균이나 세균의 독소 때문에 식중독이 발생한다. 2. 살모넬라균 감염 살모넬라균...2025.05.13
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[노인간호학] 요양원 거주 노인 사례보고서(11개의 간호진단)2025.05.131. 고혈압 고혈압은 교감 신경에 의한 신경성 요인 및 레닌-안지오텐신 기전에 의한 체액성 요인에 의해 발생한다. 유전, 흡연, 남성, 노령화는 고혈압의 유발을 촉진하는 요인이다. 고혈압의 90% 이상은 본태성으로 원인을 알 수 없는 경우가 대부분이다. 나머지 5~10%는 원인이 명확한 이차성 고혈압에 해당한다. 고혈압의 대부분을 차지하는 본태성 고혈압은 한 가지 원인에 의해 유발되지 않고 여러 가지 요인이 모여서 고혈압을 일으킨다. 고혈압은 뚜렷한 증상이 없어 신체검사나 진찰 중에 우연히 발견되는 경우가 적지 않다. 고혈압은 '소...2025.05.13