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테니스 그립의 종류에 대해 서술하시오2025.01.271. 테니스 그립의 종류 테니스 라켓의 손잡이를 그립이라고 하며, 그립의 종류에는 콘티넨탈 그립, 이스턴 그립, 웨스턴 그립 등이 있다. 그립을 알기 위해서는 베벨, 베이스 너클(인덱스 너클), 힐패드를 이해해야 한다. 콘티넨탈 그립은 베벨 2번에 베이스 너클을 얹어 잡는 그립으로, 다양한 샷에 적합하다. 이스턴 그립은 베벨 3번에 베이스 너클을 얹어 빠르고 평평한 샷을 가능하게 한다. 웨스턴 그립은 베벨 5번에 베이스 너클을 얹어 극단적인 탑스핀을 칠 수 있다. 백핸드 그립에도 콘티넨탈, 이스턴, 웨스턴 그립이 있으며, 양손 백핸...2025.01.27
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플라잉 디스크 수업 지도안2025.01.111. 플라잉 디스크 수업 이 수업 지도안은 플라잉 디스크 수업의 전체적인 흐름을 보여줍니다. 도입 단계에서는 학생들과 인사하고 출석 확인 및 복장 점검을 실시합니다. 전개 단계에서는 지난 시간에 배운 플라잉 디스크 캐치 방법을 확인하고, 백핸드 그립법과 백핸드 던지기 방법을 설명 및 시범을 보입니다. 이후 2인 1조로 던지기 활동을 진행합니다. 정리 단계에서는 학습 내용을 다시 한번 확인하고 피드백을 제공하며, 다음 차시 예고를 합니다. 1. 플라잉 디스크 수업 플라잉 디스크 수업은 학생들에게 다양한 혜택을 제공할 수 있습니다. 이...2025.01.11
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중학교 3학년 체육 교수학습 과정안: 영역형 경쟁2025.01.031. 얼티미트 기초기능 익히기 이 수업에서는 얼티미트의 기초기능인 포핸드 그립과 백핸드 그립을 익히고 수행할 수 있도록 합니다. 또한 얼티미트의 심화기능인 하이저와 앤 하이저를 익히고 수행할 수 있도록 합니다. 학생들은 학급 구성원과 협력하여 열심히 기초기능을 연습하며 협동심을 기를 수 있습니다. 2. 얼티미트 게임 연습하기 이 수업에서는 4개의 모둠으로 나누어 정식 얼티미트 규칙을 따라 미니 게임을 진행합니다. 수비수는 3m 떨어져서 소극적으로 수비하도록 합니다. 이를 통해 학생들은 협동심과 경기 수행 능력을 기를 수 있습니다. ...2025.01.03
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체육과 지도안 - 평생스포츠2025.01.131. 배드민턴 배드민턴은 1820년경 인도 푸나(poona)라는 게임에서 유래되었으며, 1870년경 인도 주둔 영국장교 비포드 공작에 의해 창안되었다. 1893년 영국 배드민턴 협회가 창립되었고, 해방 후 YMCA를 통해 보급되었다. 배드민턴은 실내경기이기 때문에 계절에 구애받지 않고 좁은 장소에서도 여러 사람이 함께 즐길 수 있다. 개인의 신체적 특성에 따라 운동량을 자유롭게 조절할 수 있으며, 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 레크리에이션적 가치가 있다. 라켓의 길이는 약 65-68cm, 무게는 110g 전후가 적당하다. 복장은 되...2025.01.13
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유체역학_축구경기에서 스핀킥을 찼을 때 공이 휘어지는 것, 야구경기에서의 스크루볼 등 모든 구기종목에서 공의 커브(curve)의 원인이 되는 마그누스 효과를 베르누이 원리를 활용하여 설명하라2025.01.191. 베르누이 원리 베르누이 원리는 유체역학의 기본 법칙 중 하나로, 1738년 다니엘 베르누이가 발표한 정리다. 베르누이 원리는 점성과 압축성이 없는 이상적인 유체가 규칙적으로 흐르는 경우 속력, 압력, 그리고 높이의 관계를 규정한 원리다. 유체의 운동 에너지와 위치 에너지의 합계가 일정하다는 법칙에서 베르누이 원리가 유도된다. 2. 마그누스 효과 마그누스 효과란 유체 속을 회전하며 운동하는 물체가 운동 방향의 수직으로 힘을 받아 경로가 휘는 현상을 말한다. 1852년 독일 물리학자 하인리히 구스타프 마그누스가 최초로 이 현상에 ...2025.01.19