총 409개
-
유아동작교육 활동계획안_기본운동 동작하기_놀이터에 있는 놀이기구를 몸으로 표현해보아요2025.01.291. 유아동작교육 유아동작교육은 유아의 신체 발달과 운동 능력 향상을 위한 교육 활동입니다. 이 활동에서는 유아들이 놀이터의 다양한 놀이기구를 몸으로 표현해봄으로써 유연성, 근력, 평형성 등을 기를 수 있습니다. 2. 기본운동 동작하기 기본운동 동작하기 활동은 유아들이 자신의 신체를 인식하고 다양한 방식으로 움직일 수 있도록 돕습니다. 이를 통해 유아들은 신체 활동에 자발적으로 참여하고 움직임과 춤으로 표현할 수 있습니다. 3. 놀이터 놀이기구 표현하기 이 활동에서 유아들은 놀이터에 있는 다양한 놀이기구를 몸으로 표현해봅니다. 이를...2025.01.29
-
치매 예방을 위한 활동 2가지2025.01.031. 치매 예방 활동 치매 예방 활동으로는 노래 부르기와 몸동작 활동이 제시되었습니다. 노래 부르기는 TV 프로그램에서 유명한 트로트 노래나 대중적인 노래를 선택하는 것이 좋으며, 노인들이 잘 아는 동요나 애국가 등을 활용할 수 있습니다. 몸동작 활동은 박자에 맞춰 단순한 동작을 하며, 노래 속도를 노인들의 연령대에 맞추고 낮은 음으로 부르는 것이 적합합니다. 이와 함께 노인들의 움직임을 관찰하면 그들의 신체적, 정신적 상태를 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 1. 치매 예방 활동 치매 예방을 위한 활동은 매우 중요합니다. 치매...2025.01.03
-
알렉산더 테크닉2025.05.161. 알렉산더 테크닉 알렉산더 테크닉은 자세와 동작을 개선하기 위한 교육적 접근법입니다. 자세와 동작은 자연스러운 방식으로 발생해야 하며, 불필요한 긴장이나 제한적인 습관은 자세와 동작을 방해합니다. 알렉산더 테크닉은 이러한 자세와 동작의 문제를 식별하고, 이를 수정하기 위한 지침을 제공합니다. 이는 일상적인 활동에서 적용될 수 있으며, 예를 들어 서기, 걷기, 일하기 등의 동작을 개선합니다. 또한, 몸의 자세와 움직임, 호흡 등을 관찰하고, 불필요한 긴장과 습관을 수정하여 몸의 자연스러운 기능을 되찾습니다. 이를 통해 몸의 균형을...2025.05.16
-
1~14강의 내용 중에서 가장 마음에 드는 회차 강의를 골라 자신의 교안으로 만들어 작성2025.01.101. 게슈탈트 치료에서 알아차림과 반응 게슈탈트 심리치료에서 가장 핵심적인 개념으로써 알아차림은 개체가 유기체와 환경의 장에서 자기 욕구와 감정을 알아차리는 것이고 이를 게슈탈트로 형성하며 전경으로 떠올리는 행위와 능력이 이루어져야 한다. 그다음 자기와 대인관계, 환경과 접촉을 통해서 욕구를 충족하고 해소하기 위해 알아차림과 접촉 과정을 거쳐야 한다. 2. 알아차림과 반응의 수준 알아차림과 반응에는 신체 부분과 동작 감각, 제스처 충동, 호흡 자세 등 신체적 수준, 감정과 느낌인 정서적 수준, 계획, 기억, 환상, 이미지, 상상, ...2025.01.10
-
아동음악교육의 중요성과 음악적 요소 및 개념, 5세 유아를 위한 음악활동 계획안2025.01.241. 아동음악교육 아동음악교육은 언어, 댄스 등과 같이 음악과 관련된 다양한 요소들의 내용과 아동의 오감을 자극시켜 주는 음악 관련 학습매체를 활용하여 아동의 전인적 발달을 촉진하는 교육이다. 음악교육을 통해 아동은 언어 이해, 두뇌 발달, 새로운 영역 적응, 정신적 치료 효과, 신체 발달 등의 다양한 혜택을 얻을 수 있다. 2. 음악의 요소 음악의 요소에는 음, 리듬, 멜로디, 화성, 역동성, 음계, 형식 등이 있다. 이러한 음악적 요소를 이해하고 활용하는 것이 아동음악교육에 중요하다. 3. 아기 새들의 노래 활동 아기 새들의 소...2025.01.24
-
체육과 지도안 - 수영2025.01.131. 수영의 특성과 효과 수영은 남녀노소 건강 유지와 증진을 위한 레크리에이션 활동으로 활용할 수 있다. 신체를 균형 있게 발달시키고 피부, 호흡, 순환기관을 튼튼하게 해준다. 또한 물에 대한 공포심을 없애주고 전신지구력, 유연성, 대담성, 결단성, 침착성 등을 기를 수 있으며 물에 대한 적응력과 안전 능력을 길러준다. 2. 자유형 기본자세 자유형을 하기 위해서는 유선형 자세를 유지해야 한다. 머리, 엉덩이, 발꿈치가 수면과 평행을 이루어 물의 저항을 적게 받을 수 있다. 3. 자유형 다리동작 자유형의 다리동작은 일정한 리듬으로 발...2025.01.13
-
요가 프로그램이 전문직 종사자의 스트레스 반응에 미치는 효과2025.01.161. 요가의 개념과 배경 요가는 아유르베다의학의 한 분야로 인도에서 수천 년간 실천되어 왔으며, 행동을 위한 윤리적 모델과 영적인 깨달음을 얻기 위한 정신적, 육체적 운동법을 포함하는 삶의 방법이다. 요가에는 다양한 종류가 있으며, 그중 하타요가는 마음과 영혼의 자유를 조절하는 것을 핵심으로 한다. 2. 요가의 건강 및 질병에 대한 관점 요가에서는 건강한 몸과 마음이 질병에 저항할 수 있다고 보며, 불충분한 생명력, 부적절한 식이, 청결 부족, 불행, 비판적 견해와 부정 등이 질병의 원인이 될 수 있다고 인식한다. 요가는 예방의학의...2025.01.16
-
유아의 놀이 상황에서 지원하는 활동 계획안2025.04.291. 태권도 표현하기(신체표현활동) 유아들이 태권도 도복을 보며 태권도에 대해 이야기를 나누고, 태권도 동작을 몸으로 표현해보는 활동입니다. 도입에서는 태권도 도복과 태권도에 대해 이야기를 나누고, 전개에서는 태권도 동작을 몸으로 표현해봅니다. 마무리에서는 활동을 평가하고, 확장 활동으로 역할 놀이 영역에서 태권도장 놀이를 할 수 있습니다. 2. [동요]숲속에는(신체표현) 유아들이 '숲속에는' 동요를 듣고 동물 친구들이 노는 모습을 상상하며 자유롭게 몸을 움직여보는 활동입니다. 도입에서는 동요를 들어보고 노랫말을 살펴보며, 전개에서...2025.04.29
-
특수아동을 위한 심리치료방법: 무용/동작치료2025.01.051. 무용/동작치료 무용 및 동작 치료는 마음과 몸이 분리되지 않는다는 심신 이론적 이론을 바탕으로, 마음과 몸이 지속적으로 상호작용하는 형태를 갖추고 있다. 무용 및 동작 치료는 개인의 움직임으로 정신과 신체가 연관되어 있다고 느끼도록 만들고, 춤을 추면서 타인과의 관계를 인식하도록 만들며, 감정적, 사회적 능력을 높일 수 있는 요인을 제공할 수 있다. 무용 및 동작 치료는 특수아동의 정서발달과 사회성 발달에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 특수아동은 자신의 감정을 표현하는 데 어려움을 겪지만, 무용과 동작을 통해 자신의 감정을 ...2025.01.05
-
성인근골격계 요약정리2025.05.101. 뼈의 기능 뼈의 주요 기능은 조혈기능, 무기질 균형 유지, 신체 형태 제공 및 다른 조직과 기관 지지입니다. 성인에서 혈액세포는 두개골, 척추, 늑골, 흉골, 어깨와 골반에 있는 골수에서 만들어집니다. 뼈 속에는 칼슘, 인, 염분 등의 무기질이 저장되어 있으며, 부갑상샘호르몬과 칼시토닌에 의해 조절됩니다. 뼈는 신체의 형태를 제공하고 다른 조직과 기관을 지지하며, 건과 인대가 부착되어 움직임을 가능하게 합니다. 2. 관절의 종류 관절에는 섬유성 관절, 연골성 관절, 활막관절 등이 있습니다. 활막관절은 자유롭게 움직일 수 있으며...2025.05.10
1 / 41
