총 17개
-
대학교 체육 레포트(댄스스포츠)2025.05.031. 댄스스포츠의 역사 현대적 의미의 댄스스포츠는 16세기 유럽 궁중 무도회에서 시작된 사교댄스(Social dance)에서 시작하여 19세기 사교와 오락을 위한 볼룸댄스(ballroom dance)로 이어졌다. 19세기 초 오스트리아의 빈에서 왈츠(watlz)가 전 유럽에 유행하여 현재와 같은 클로즈드 홀드(closed hold) 자세가 선보여졌다. 19세기 말 일반대중에게도 널리 보급되어 많은 무도회가 개최되었고 많은 무도장이 건립되었다. 세계 무도 협의회(WD&DSC)와 국제댄스스포츠 연합회(IDSF)가 1987년부터 올림픽의...2025.05.03
-
현대인의 여가생활 중간과제물2025.01.241. 산악자전거의 코어4 산악자전거의 코어4는 레디포지션, 매뉴얼 프런트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼로 구분된다. 레디포지션은 장애물이나 충격에 유연하게 대응할 수 있는 자세를 의미하며, 매뉴얼 프런트 휠 리프트는 장애물을 효과적으로 극복하기 위한 기술이다. 리어 휠 리프트는 뒷바퀴를 들어서 장애물을 통과하는 기술이고, 파워 어시스턴트 매뉴얼은 느린 속도에서 장애물을 극복하기 위한 기술이다. 2. 룰댄스 종목 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목은 폭스트롯, 탱고, 비엔나 왈츠, 삼바, 차차차이다. 폭스트롯은 부...2025.01.24
-
여가 활동, 카누 패들링, 캠핑 가구 배치, 지루박 댄스, 볼링 경기 규격2025.01.261. 여가 활동의 장점 여가를 활동으로 정의할 때의 장점은 신체적, 정신적, 사회적 측면에서 다양하게 나타난다. 신체적으로는 심혈관 건강 개선, 근력 및 유연성 향상, 만성 질환 위험 감소 등의 효과가 있다. 정신적으로는 스트레스 해소, 불안 및 우울증 완화, 자존감 향상, 삶의 질 향상 등의 이점이 있다. 사회적으로는 대인관계 강화, 협력과 의사소통 능력 향상, 사회적 연결망 확장 등의 효과를 기대할 수 있다. 2. 카누의 프라이 스트록 카누에서 수평으로 밀어내는 스트록은 '프라이 스트록'이라고 한다. 이 스트록은 주로 방향 전환...2025.01.26
-
장애인의 여가활동에 대한 물리치료적 관점2025.01.141. 장애인 여가활동 장애인들의 여가활동은 신체적, 육체적, 사회적 장애를 가진 사람들을 위해 제공되는 활동을 말한다. 2020년 통계에 따르면 장애인의 여가활동은 TV 시청, 휴식, 컴퓨터 이용, 취미/자기개발, 봉사/종교 활동, 스포츠 활동 순으로 나타났으며, 사회적 여가활동 참여는 부족한 실정이다. 장애인의 사회참여 수준이 높을수록 생활만족도가 높고, 여가활동 참여는 장애 수용을 높이는 요인 중 하나이다. 2. 장애인 여가활동의 유형 장애인을 위한 여가활동은 치료적 형태, 활동 참여 중심, 장애인 전용 스포츠 활동 등 세 가지...2025.01.14
-
고등학교 예체능 계열 관련 동아리 생활기록부 특기사항 예시2025.01.151. 배드민턴부 친구들과의 교우관계가 좋아 동아리가 활기찬 분위기 속에서 운영되는데 핵심적인 역할을 수행함. 배드민턴 경기를 시청하며 전술을 분석할 때 집중력이 좋고, 궁금한 부분이 생기면 열정적으로 질문을 하는 적극성을 보여줌. 재치 있는 입담을 가지고 자신의 생각과 감정을 솔직하게 표현하며 뛰어난 의사소통 능력을 보여줌. 경기 상황에서 항상 침착성을 잃지 않고 본인이 맡은 역할을 충실하게 수행하는 책임감을 지님. 2. 체육학탐구반 운동 목표를 스스로 설정하고, 자신이 발달시키고자 하는 체력을 위한 종목을 선택하여 실시함. 동아리...2025.01.15
-
고등학교 예체능 계열 관련 동아리 생활기록부 특기사항 예시2025.01.231. 체육학탐구반 트레이닝에 사용할 수 있는 시간 배분에 기반한 계획을 세울 수 있고, 목표와 과제를 위한 구체적인 트레이닝 방법에 대한 계획을 수립할 수 있는 능력을 갖추었음. 트레이닝을 실천하는 사이에도 그 트레이닝의 효과가 적정한지 체크하며 자세 수정 및 반복하여 검토하는 모습을 보였음. 기본적으로 운동에 대해 거부감 없이 즐기는 학생이기에 체력관리를 지속적으로 실천할 수 있을 것으로 판단함. 활동의 참여도가 높고, 능동적으로 행동하며, 구성원들과의 친밀감도 높음. 2. 댄스부 댄스부 부장으로서 학생들의 의견을 수합하고 카리스...2025.01.23
-
댄스 스포츠의 기본 매너2025.05.071. 존중과 스포츠맨십 참가자는 동료 경쟁자, 심사위원, 주최자 및 청중에 대한 존중을 보여야 합니다. 여기에는 경쟁 결과에 관계없이 예의 바르고 지지적이며 은혜로운 태도가 포함됩니다. 존중하는 태도는 긍정적인 환경을 조성하고 무용수들 사이에 동지애를 형성하는 데 도움이 됩니다. 2. 시간 엄수 및 준비 시간을 엄수하고 준비하는 것은 Dance Sport에서 필수적입니다. 리허설, 연습 세션, 대회에 일찍 도착하는 것은 동료 무용수와 주최측에 대한 존경심을 보여줍니다. 이벤트의 원활한 흐름을 허용하고 전체 일정을 유지하는 데 도움이...2025.05.07
-
현대인의 여가생활 기말시험(온라인평가) 주관식형2025.01.261. 일반적응증후군 모델 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는 소진단계(fatigue stage)입니다. 이 단계에서는 저항단계에서 소비된 에너지로 인해 신체 기관들이 약해지는 단계이며, 스트레스 정도가 강하면 심근경색 등의 스트레스성 질병이 나타날 수 있습니다. 2. 저체온증 저체온증은 체온이 섭씨 35도 미만으로 떨어지는 경우를 말하며, 물의 온도와 공기의 온도를 더해 섭씨 35도(또는 화씨100도) 아래 있을 때부터 대비해야 합니다. 저체온증 증상으로 온몸이 떨리면서 움직임이 없을 때에는 즉시...2025.01.26
-
현대인의 여가 활동과 그 혜택2025.01.261. 여가를 활동으로 정의할 때의 장점 여가를 활동으로 정의하는 것은 신체적 건강 증진, 정신적 건강 향상, 사회적 유대감 형성 등 다양한 혜택을 제공한다. 특히 현대인의 생활 패턴을 고려할 때 단순한 휴식보다는 활동적인 여가가 더 많은 긍정적 영향을 미친다. 2. 카누의 수평 스트로크 카누에서 수평으로 밀어내는 스트로크를 '스위프 스트로크'라고 한다. 이 기술은 카누의 방향을 조절하는 데 중요하게 사용되며, 특히 강한 물살을 뚫고 나갈 때 필수적이다. 스위프 스트로크는 기술적으로 단순해 보이지만 실제로는 많은 연습이 필요한 기술이...2025.01.26
-
청소년 지도자로서 청소년수련시설의 적극적인 활용을 위해 필요한 것2025.01.041. 청소년수련시설 청소년수련시설은 청소년의 건전한 여가활동과 전인적인 교육을 위한 중요한 공간입니다. 청소년수련시설의 위치, 활동프로그램과 안전장치, 장점과 보완점 등을 살펴보면 다음과 같습니다. 청소년수련시설은 경기도 남양주시에 위치하고 있으며, 지상 3층, 지하 1층 규모로 다양한 시설과 프로그램을 갖추고 있습니다. 주요 시설로는 방과후아카데미, 다목적강의실, 노래연습실, 댄스실, 미술실 등이 있으며, 생활체육강좌, 교육문화강좌 등의 프로그램을 운영하고 있습니다. 또한 안전요원실, 체온조절실, 응급처치실 등의 안전장치를 갖추고...2025.01.04
1 / 2
