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간호여대생의 운동행동 변화단계와 관련 요인 분석2025.01.041. 간호여대생의 운동행동 변화단계 연구 결과, 간호여대생의 운동행동 변화단계는 계획전단계 17.9%, 계획단계 54.3%, 준비단계 16.6%, 행동단계 4.5%, 유지단계 6.7%로 나타났으며, 규칙적인 운동 실천율은 11.2%로 매우 낮은 수준이었다. 이는 간호여대생의 운동 수준이 현저히 낮은 것으로, 건강증진을 위한 보건교육의 목표와 상충되는 결과라고 할 수 있다. 따라서 간호여대생의 운동 습관 형성을 위한 적극적인 중재가 필요할 것으로 보인다. 2. 간호여대생의 운동행동 변화단계와 관련 요인 연구에 따르면, 간호여대생의 운...2025.01.04
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범이론 모형을 적용한 지방공무원의 운동행위 변화단계에 영향을 미치는 요인2025.01.131. 범이론 모형 범이론 모형은 심리적 이론의 역동성을 행위변화에 적용하여 건강행위의 변화과정을 설명하는 모형이다. 이 모형은 건강행위를 '한다' 또는 '하지 않는다'가 아닌 건강행위의 시작과 유지, 지속에 이르는 역동적인 과정으로 설명하고 있다. 즉, 행위변화를 계획전단계, 계획단계, 준비단계, 행동단계, 유지단계의 5가지 단계로 구분하고 있으며 개개인의 행위가 이 단계 중 어디에 위치하는지 확인할 것을 제안하고 있다. 2. 지방공무원의 운동행위 지방공무원은 일정시간 좌식 근무를 한다는 공통점을 가지고 있는 대표적인 사무직 직업군...2025.01.13
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인지발달단계(감각운동기, 전조작기, 구체적 조작기)에 따른 유아의 수학적 사고능력의 발달2025.04.261. 감각운동기(출생~2세) 영아는 주변사물을 탐색하고 접촉하면서 수학적 소양을 쌓는다. 1세 이후 첫 단어 획득과 함께 수 단어 부여하기와 수세기 능력이 생긴다. 수학적 경험을 통해서 수량과 관련된 어휘를 습득하며, 자연스럽게 수의 의미를 구성해 나간다. 2세 이후는 열까지 수 이름을 말하며 수 세기 능력을 발달시킨다. 교사는 영아의 일상생활 속에서 있고 없고를 지각할 수 있는 물건 숨기고 찾기, 까꿍 놀이를 지원하고 수학적 어휘를 사용해주어야 한다. 2. 전조작기(2세~7세) 유아들은 일상생활에서 활용되는 수를 경험하며 수식을 ...2025.04.26
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피아제의 인지발달이론의 주요개념과 인지발달 과정 설명2025.01.221. 피아제의 인지발달이론 피아제의 인지발달이론의 주요개념인 '조직'과 '적응'을 설명하고, 이를 통해 인지발달이 이루어지는 과정을 기술하였다. 조직은 인지구조에 요소들을 결합하는 과정이며, 적응은 욕구를 충족하기 위해 환경을 수정하는 것이다. 이러한 조직과 적응을 통해 피아제는 인지발달을 4단계로 구분하였다. 2. 감각운동 단계 출생에서 2세 사이의 감각운동 단계에서는 진정한 의미의 사고 능력이 없으며, 반사운동, 순환 및 감각운동 등을 통해 세계를 이해하고 환경에 적응한다. 이 단계에서 영아는 대상 영속성 개념을 획득하게 된다....2025.01.22
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감각운동기의 세부 6단계와 특징2025.01.291. 감각운동기의 세부 6단계 감각운동기는 총 6단계로 구성되어 있습니다. 1단계(출생~1개월)는 반사활동 단계, 2단계(1~4개월)는 1차 순환반응기, 3단계(4~8개월)는 2차 순환반응기, 4단계(8~12개월)는 2차 순환반응의 협응기, 5단계(12~18개월)는 3차 순환반응, 6단계(18~24개월)는 상징적 문제해결 단계입니다. 각 단계에서 영아는 점차 감각운동 능력을 발달시키며, 마지막 6단계에서는 정신적 표상 능력을 갖추게 됩니다. 2. 감각운동기 전체의 특징 감각운동기 전체의 특징은 다음과 같습니다. 영아는 반사적 존재에...2025.01.29
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감각운동기의 세부 6단계와 특징2025.01.151. 감각운동기의 세부 6단계 감각 운동기능은 인지, 의도, 계획, 실행, 피드백, 수정의 6단계로 이루어진 복잡한 과정이다. 이러한 단계를 거쳐 완전한 행동이 이루어진다. 이를 이해하면 감각 운동기능의 본질을 더 잘 파악하고, 운동 능력 향상과 재활 프로그램 개발에 도움이 될 수 있다. 2. 감각운동기의 특징 감각 운동기는 복잡한 신경회로망을 통해 작동하며, 자극 처리, 의사결정, 실행, 피드백 과정을 포함한다. 또한 학습과 경험에 따라 발전 가능성이 있어, 운동 능력 향상과 재활에 활용될 수 있다. 이러한 특징들은 감각 운동기능...2025.01.15
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운동처방론2025.01.281. 운동처방 운동의 목적을 설정하고, 그에 적합한 운동처방전을 작성한다. 운동의 목적은 체력강화, 질환관리를 위한 운동처방(비만, 당뇨, 고혈압, 호흡계질환, 심혈관질환 등), 대상자별 운동처방(유아 및 청소년, 임산부, 노인) 중 하나를 선택한다. 운동처방전에는 초기단계, 향상단계, 유지단계 별로 운동빈도, 강도, 시간, 형태의 내용이 구체적으로 포함되어야 하며, 운동촉진전략도 함께 제시한다. 2. 노인 심혈관질환 관리를 위한 운동처방 심혈관질환을 관리하기 위한 운동 처방은 단순히 체력 강화에 그치는 것이 아니라, 구체적이고 심...2025.01.28
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운동의 목적을 설정하고, 그에 따른 적합한 운동처방전을 작성2025.01.261. 운동의 목적 운동의 목적은 체중 조절, 질환 예방, 정신적 안정, 근력 강화, 유연성 향상, 삶의 질 향상, 사회성 기르기 등이 있다. 운동은 건강한 삶을 살아가기 위한 필수적인 요소이며, 개인의 건강 증진과 질병 관리에 중요한 역할을 한다. 2. 비만 관리 비만 관리를 위한 운동 처방은 초기 단계에는 걷기, 자전거 타기, 수영 등의 유산소 운동을 주 3회, 저강도로 20~30분 정도 한다. 항상 단계에서는 빠른 걷기, 건강달리기, 저항운동, 그룹 운동 수업을 주 4~5회, 중강도로 30~45분 정도 한다. 유지 단계에서는 점...2025.01.26
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운동학습 과제2025.05.141. 운동학습 운동학습 과정에서 습득단계(acquisition)와 유지단계(retention)에 대한 연구 결과를 분석하였습니다. 무선연습(blocked)과 랜덤연습(random)의 방식에 따라 학생 A와 B의 수행 결과를 비교하였습니다. 습득단계에서는 무선연습이 더 좋은 성과를 보였지만, 유지단계에서는 랜덤연습이 더 효과적인 것으로 나타났습니다. 이는 맥락간섭효과(contextural inference)와 관련이 있으며, 연습 방식에 따라 수행력 향상과 기억 유지에 차이가 있음을 보여줍니다. 1. 운동학습 운동학습은 새로운 운동 ...2025.05.14
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피아제의 인지발달 4단계와 이론에 대한 의견2025.05.121. 피아제의 인지발달 4단계 피아제는 인지발달을 4단계로 구분하였습니다. 1단계는 감각운동 단계로 출생에서 2세까지의 기본적인 인지발달과 대상영속성 학습이 중요합니다. 2단계는 전조작적 단계로 2-7세 사이에 상징의 획득과 논리적 조작이 불가능한 시기입니다. 3단계는 구체적 조작 단계로 7-12세 사이에 체계적인 논리적 사고와 문제해결이 가능해집니다. 4단계는 형식적 조작 단계로 12-15세 사이에 추상적 사고와 가설-연역적 사고가 가능해집니다. 2. 피아제 이론에 대한 동의와 비동의 피아제의 인지발달 이론은 아동 중심으로 발달 ...2025.05.12
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