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가정폭력 피해 가족을 위한 포괄적인 가족생활교육 프로그램2025.01.191. 가정폭력 피해 가족 가정폭력으로 피해를 입은 가족을 위해 맞춤화된 포괄적인 가족생활교육(FLE) 프로그램을 개발하여 치유를 지원하고 가족의 역동성을 개선하며 장기적인 웰빙을 증진하는 것을 목표로 한다. 이 프로그램은 심리적 지원, 교육 자원, 기술 구축 활동 및 지역 사회 참여를 통합하는 전체적 접근 방식을 포함한다. 2. 가족생활교육 프로그램 구성요소 이 프로그램은 1) 심리적 지원 및 상담, 2) 안전계획 및 위기 개입, 3) 교육 워크숍, 4) 기술강화 활동, 5) 커뮤니티 참여 및 지원, 6) 후속 조치 및 평가 등 6...2025.01.19
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올바른 인성이 리더십에 미치는 영향2025.05.061. 자신감 효과적인 리더는 일반적으로 자신감이 있고 강한 자신감을 가지고 있습니다. 이것은 그들이 자신감 있게 결정을 내리고 그들의 추종자들에게 자신감을 불어넣을 수 있게 해준다. 2. 감정지능 높은 감정지능을 가진 리더들은 다른 사람들의 감정뿐만 아니라 자신의 감정을 이해하고 관리할 수 있다. 이것은 그들이 더 공감할 수 있게 해주고 팀원들과 더 잘 공감하고 소통할 수 있다. 3. 회복력 좌절에서 회복하는 능력은 어떤 지도자에게나 중요한 자질이다. 회복력은 지도자들이 도전에 직면하여 인내하고 목표에 대한 집중과 헌신을 유지할 수...2025.05.06
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심리학을 통해 본 성장의 비밀(적응유연성, 외상후성장)2025.04.291. 적응유연성 적응유연성이란 건강한 성장과 성공적인 삶을 위해 변화와 불행에 굴복하는 것이 아닌 극복하는 힘을 길러 성장과 발전을 해나가는 힘을 뜻한다. 적응유연성은 역경이나 어려움 속에서 그 기능 수행을 회복할 수 있는 능력, 즉 스트레스 이전의 적응 수준으로 복귀하는 능력을 의미한다. 적응유연성에 영향을 미치는 요인은 위험요인과 보호요인으로 구분되며, 이 두 요인의 상호작용이 중요하다. 적응유연성은 개인의 발달과정에 따라 변화하는 특성을 갖는다. 2. 외상 후 성장 외상 후 성장은 외상 사건을 겪은 후 개인이 기존에 가진 적응...2025.04.29
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정신건강에 가장 큰 영향을 주는 요인과 추구해야 할 삶의 모습2025.01.191. 정신건강에 영향을 미치는 요인 정신건강에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 심리적, 정서적 요인이다. 생물학적, 사회적, 영적 요인도 중요하지만 자존감, 자아개념, 회복력 등 심리적 요인이 가장 큰 영향을 준다. 2. 추구해야 할 삶의 모습 현재 자신이 가장 중점을 두어 추구해야 할 삶의 모습은 '즐거운 삶'과 '적극적인 삶'이다. '지금, 여기'를 만족스럽게 받아들이고 감사함을 느끼며, 과거와 미래에 대한 긍정적인 감정을 가지는 '즐거운 삶'을 추구하고, 일상생활에 적극적으로 참여하여 자신의 강점과 잠재력을 발견하고 발전시키는 ...2025.01.19
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정신 건강의 8가지 요소와 개발 방안2025.05.081. 감정 조절 감정 조절은 건강하고 적응적인 방법으로 감정을 관리하는 능력을 말한다. 이것은 감정을 인식하고 표현하는 것뿐만 아니라 충동과 반응을 조절하는 것도 포함한다. 2. 자존감 자존감은 자신의 자존감과 능력에 대한 자신감을 의미한다. 자신과 목표를 달성할 수 있는 능력을 믿도록 도와주기 때문에 정신 건강에 중요하다. 3. 회복력 회복력은 역경에서 회복하고 삶의 도전에 대처하는 능력을 말한다. 대처 전략을 개발하고 긍정적인 인생관을 유지하는 것을 포함한다. 4. 사회적 연결 사회적 연결은 소속감과 지지감을 제공하기 때문에 정...2025.05.08
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트라우마의 이해와 극복 방법2025.05.081. 트라우마의 종류 트라우마는 크게 큰 트라우마, 작은 트라우마, 단일 트라우마, 복합성 트라우마 등 4가지로 분류할 수 있다. 큰 트라우마는 전쟁, 재난, 강간, 성폭행 등과 같이 개인이 감당하기 힘든 사건으로 인해 삶의 안위가 위협받는 경험을 말한다. 작은 트라우마는 일상에서 자신감 및 자존감이 하락하는 수준의 사건으로 발생한다. 단일 트라우마는 일회성으로 나타나는 경우이며, 복합성 트라우마는 반복적인 트라우마로 인해 복잡한 정신·심리적 문제를 내재하게 되는 경우를 말한다. 2. 트라우마의 증상 트라우마의 주요 증상으로는 회피...2025.05.08
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프랑클 박사의 교육에 대한 삶의 의미론이 갖는 시사점과 이를 교육에 적용하는 방법2025.05.021. 프랑클 박사의 삶의 의미론 프랑클 박사는 홀로코스트에서 살아남은 오스트리아의 신경학자이자 정신과 의사였으며, 그의 책 '인간의 의미 탐구'에서 그의 경험에 대해 썼다. 그의 삶의 의미론은 인간에게는 의미와 목적에 대한 선천적인 필요가 있으며, 의미를 찾는 것은 인간 존재의 근본적인 측면이라고 주장한다. 2. 삶의 의미론의 교육적 시사점 첫째, 교육은 학생들이 삶의 목적을 찾을 수 있도록 돕는 데 초점을 맞춰야 한다. 둘째, 교육은 개별 학생에 맞게 조정되어야 한다. 셋째, 교육은 학생들이 그들의 삶에 책임을 지도록 장려해야 한...2025.05.02
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현대·기아자동차그룹의 글로벌 자동차 판매대수 3위 달성 배경과 원동력2025.01.251. 현대·기아자동차그룹의 글로벌 자동차 시장 성장 전략 현대·기아자동차그룹은 기술 혁신, 시장 다변화, 브랜드 이미지 개선 등의 전략을 통해 글로벌 자동차 시장에서 3위 자리를 차지할 수 있었다. 특히 유연한 생산 시스템, 적극적인 해외 생산 거점 확대, 현지화 전략 등이 주요 원동력이 되었다. 2. 현대자동차의 생산 시스템 혁신 현대자동차는 모듈화, 자동화, 정보화 등을 통해 생산 효율성과 유연성을 높였고, 이를 통해 다양한 고객 요구에 신속하게 대응할 수 있었다. 또한 준수직계열화 전략과 해외 생산 거점 확대로 글로벌 공급망을...2025.01.25
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성인기의 발달: 심리사회적 성장과 도전2025.01.281. 성인기의 발달적 특징 성인기는 신체적 기능이 점차 감소하지만, 규칙적인 운동과 건강한 식단으로 이를 늦출 수 있다. 또한 경험적 지식을 바탕으로 한 실용적 문제 해결 능력이 강화되며, 정서적 안정감과 자아 실현을 추구한다. 2. 심리사회적 발달 이론과 성인기 에릭슨의 심리사회적 발달 단계에 따르면, 성인기의 핵심 과제는 의미 있는 관계를 구축하고 사회적 기여를 통해 자기 효능감을 강화하는 것이다. 성인기에는 사회적 관계와 역할이 활발히 변화하며, 개인적 성찰과 자기 효능감이 강화된다. 3. 성인기의 도전과 성장 사례 경제적 어...2025.01.28
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여성 북한 이탈주민의 사회적 포용 향상을 위한 노력2025.04.251. 여성 북한 이탈주민의 현황 약 34,000명의 탈북자들이 한국에 입국했으며, 전체 탈북자 중 여성의 비율은 약 72%를 차지하고 있다. 그러나 여성 탈북자에 대한 한국 사회의 시각은 여전히 차별적이며, 많은 여성 탈북자들이 사회적 배제를 경험하고 있다. 2. 여성 탈북자의 어려움 여성 탈북자들은 탈북 과정에서 원치 않은 결혼과 임신을 경험하며, 한국 사회 정착 후에도 열악한 근무환경, 취업 기회 제한, 문화적 갈등, 차별 등을 겪고 있다. 이로 인해 사회적 고립과 삶의 위기에 처할 수 있다. 3. 여성 탈북자의 사회적 포용 향...2025.04.25
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