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심리학을 통해 본 성장의 비밀(적응유연성, 외상후성장)2025.04.291. 적응유연성 적응유연성이란 건강한 성장과 성공적인 삶을 위해 변화와 불행에 굴복하는 것이 아닌 극복하는 힘을 길러 성장과 발전을 해나가는 힘을 뜻한다. 적응유연성은 역경이나 어려움 속에서 그 기능 수행을 회복할 수 있는 능력, 즉 스트레스 이전의 적응 수준으로 복귀하는 능력을 의미한다. 적응유연성에 영향을 미치는 요인은 위험요인과 보호요인으로 구분되며, 이 두 요인의 상호작용이 중요하다. 적응유연성은 개인의 발달과정에 따라 변화하는 특성을 갖는다. 2. 외상 후 성장 외상 후 성장은 외상 사건을 겪은 후 개인이 기존에 가진 적응...2025.04.29
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다문화 청소년의 진로 상담 사례 분석2025.01.041. 다문화 가정 청소년의 경험 이 사례에서 다문화 가정 청소년은 경제적 어려움, 부모의 이혼, 가정폭력, 차별 등 다양한 어려움을 겪고 있습니다. 특히 어머니의 외국인 배경과 이혼 가정이라는 이유로 또래와 선생님들로부터 무관심과 차별을 받고 있습니다. 이로 인해 심리적으로 위축되고 자존감이 낮아지는 등 부정적인 영향을 받고 있습니다. 하지만 그림 그리기를 통해 스트레스를 해소하고 꿈을 포기하지 않는 모습에서 학생의 강점과 회복력을 엿볼 수 있습니다. 1. 다문화 가정 청소년의 경험 다문화 가정 청소년들은 다양한 문화적 배경을 가지...2025.01.04
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정신건강에 가장 큰 영향을 주는 요인과 추구해야 할 삶의 모습2025.01.191. 정신건강에 영향을 미치는 요인 정신건강에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 심리적, 정서적 요인이다. 생물학적, 사회적, 영적 요인도 중요하지만 자존감, 자아개념, 회복력 등 심리적 요인이 가장 큰 영향을 준다. 2. 추구해야 할 삶의 모습 현재 자신이 가장 중점을 두어 추구해야 할 삶의 모습은 '즐거운 삶'과 '적극적인 삶'이다. '지금, 여기'를 만족스럽게 받아들이고 감사함을 느끼며, 과거와 미래에 대한 긍정적인 감정을 가지는 '즐거운 삶'을 추구하고, 일상생활에 적극적으로 참여하여 자신의 강점과 잠재력을 발견하고 발전시키는 ...2025.01.19
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가정폭력 피해 가족을 위한 포괄적인 가족생활교육 프로그램2025.01.191. 가정폭력 피해 가족 가정폭력으로 피해를 입은 가족을 위해 맞춤화된 포괄적인 가족생활교육(FLE) 프로그램을 개발하여 치유를 지원하고 가족의 역동성을 개선하며 장기적인 웰빙을 증진하는 것을 목표로 한다. 이 프로그램은 심리적 지원, 교육 자원, 기술 구축 활동 및 지역 사회 참여를 통합하는 전체적 접근 방식을 포함한다. 2. 가족생활교육 프로그램 구성요소 이 프로그램은 1) 심리적 지원 및 상담, 2) 안전계획 및 위기 개입, 3) 교육 워크숍, 4) 기술강화 활동, 5) 커뮤니티 참여 및 지원, 6) 후속 조치 및 평가 등 6...2025.01.19
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청소년기의 부적응 행동실태의 영향요인과 사회복지 실천2025.01.211. 청소년기 부적응 행동 유형 및 현황 청소년기 부적응 행동은 그들이 느끼는 갈등이나 문제 의식에서 기인되는 경우가 많다. 청소년들이 상담을 받고자 호소하는 주요 문제를 살펴보면, 대인 관계, 정신 건강, 학업 및 진로, 컴퓨터 및 인터넷과 관련된 수치가 높다는 것을 알 수 있다. 이는 이러한 기제들이 청소년 부적응 행동을 촉발시키는 기제가 될 확률이 높다는 것을 의미한다. 2. 청소년기 부적응 행동 실태의 영향 요인 청소년 부적응 행동의 발생은 개인적, 가정적, 사회적 요인이 복합적으로 작용될 때 나타나게 된다. 청소년 자신의 ...2025.01.21
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프랑클 박사의 교육에 대한 삶의 의미론이 갖는 시사점과 이를 교육에 적용하는 방법2025.05.021. 프랑클 박사의 삶의 의미론 프랑클 박사는 홀로코스트에서 살아남은 오스트리아의 신경학자이자 정신과 의사였으며, 그의 책 '인간의 의미 탐구'에서 그의 경험에 대해 썼다. 그의 삶의 의미론은 인간에게는 의미와 목적에 대한 선천적인 필요가 있으며, 의미를 찾는 것은 인간 존재의 근본적인 측면이라고 주장한다. 2. 삶의 의미론의 교육적 시사점 첫째, 교육은 학생들이 삶의 목적을 찾을 수 있도록 돕는 데 초점을 맞춰야 한다. 둘째, 교육은 개별 학생에 맞게 조정되어야 한다. 셋째, 교육은 학생들이 그들의 삶에 책임을 지도록 장려해야 한...2025.05.02
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정신 건강의 8가지 요소와 개발 방안2025.05.081. 감정 조절 감정 조절은 건강하고 적응적인 방법으로 감정을 관리하는 능력을 말한다. 이것은 감정을 인식하고 표현하는 것뿐만 아니라 충동과 반응을 조절하는 것도 포함한다. 2. 자존감 자존감은 자신의 자존감과 능력에 대한 자신감을 의미한다. 자신과 목표를 달성할 수 있는 능력을 믿도록 도와주기 때문에 정신 건강에 중요하다. 3. 회복력 회복력은 역경에서 회복하고 삶의 도전에 대처하는 능력을 말한다. 대처 전략을 개발하고 긍정적인 인생관을 유지하는 것을 포함한다. 4. 사회적 연결 사회적 연결은 소속감과 지지감을 제공하기 때문에 정...2025.05.08
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(사회복지실천기술론 토론) 성공적인 원조관계를 맺는 효과적인 사회복지사의 8가지 특징2025.05.111. 사회복지사의 8가지 특징 사회복지사가 클라이언트와 성공적인 관계를 맺기 위해 필요한 8가지 특징은 공감, 능동적 경청, 문화적 역량, 경계 및 전문성, 문제 해결 기술, 회복력, 옹호, 유연성과 적응성이다. 이 중 본인이 가지고 있다고 생각하는 특징은 공감과 능동적 경청이며, 이는 주변 사람들의 피드백을 통해 확인할 수 있었다. 반면 경계 및 전문성과 회복력은 본인이 성장해야 할 특징으로 파악되었다. 경계 및 전문성 향상을 위해 실제 사회복지 현장에서 선배 사회복지사들의 행동과 지침을 배워나가고자 하며, 회복력 향상을 위해 적...2025.05.11
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리더가 가져야 할 긍정적인 태도의 특성2025.05.121. 긍정적인 리더십의 필요성 조직의 가장 큰 목적은 성과를 거둬 조직의 이익을 창출하는 것이다. 리더십의 가장 중점적인 부분은 바로 여기에 집중되며 리더십에 대한 다양한 관점이 있지만 결과적으로 그 모든 과정들은 조직의 이익을 극대화시킬 수 있는 리더의 능력을 설명하기 위한 것으로 치환된다고 볼 수 있다. 미국 네브래스카 대학의 프레드 루선스 교수는 직장 내의 긍정 심리학에 대한 객관적이고 과학적인 접근을 바탕으로 조직, 기업에 긍정적인 힘을 적용할 수 있는 방법을 제시하였다. 루선스 교수는 조직의 리더와 구성원들이 가지고 있는 ...2025.05.12
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위기 관리 대응 강화: 미래를 보호하기 위한 포괄적인 접근 방식2025.05.151. 위기 관리 대응 위기 관리 대응은 단순한 조직 기능에서 한 사회의 회복력과 적응력을 정의하는 척도로 전환되었다. 역사적으로 인류는 다양한 위기에 시험을 받아왔으며, 이를 통해 취약성을 노출시키고 위기 관리에 대한 귀중한 교훈을 얻었다. 새로운 시대의 문턱에 서 있는 현재, 다양한 규모의 위기에 대응하기 위한 전략을 재조정하는 것이 중요하다. 2. 조기 경보 시스템 조기 경보 시스템은 위기 관리에 있어 사전 예방적 조치의 중요성을 보여준다. 기상 예보, 질병 감시 네트워크, 위험 평가 프로토콜 등을 포함하는 조기 경보 시스템은 ...2025.05.15
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