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대학영어 essay 자료 <Should universities require students to take physical education classes?>2025.01.141. 대학생의 운동 부족 많은 대학생들이 운동 부족에 시달리고 있다. 집에 있는 다양한 활동들로 인해 대학생들이 운동을 하지 않게 되었다. 2. 필수 체육 수업의 필요성 일부 사람들은 대학에서 체육 수업을 필수로 해야 한다고 주장한다. 체육 수업은 건강을 증진시키고 동료들과 친밀해질 수 있는 기회를 제공하며 팀 스포츠를 통해 사회성을 기를 수 있다고 생각한다. 일주일에 두 번 한 시간씩 체육 수업을 하는 것이 좋다고 제안한다. 3. 필수 체육 수업의 문제점 반대로 체육 수업이 필요 없다고 주장하는 사람들도 있다. 학생들이 이미 전공...2025.01.14
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성인간호학_수술절단부위와 관련된 급성통증2025.01.221. 수술절단부위와 관련된 급성통증 대상자는 수술 후 절단된 부위에서 급성 통증을 호소하고 있습니다. 통증 관리를 위해 진통제 투여, 통증 사정, 전환요법 등의 간호중재를 제공하여 통증을 완화시키고자 합니다. 또한 절단된 부위의 상처 관리와 감염 예방을 위한 간호중재도 필요합니다. 2. 피부 통합성 장애의 위험 대상자는 혈액순환 장애로 인해 피부 탄력성이 저하되어 피부 통합성 장애의 위험이 있습니다. 이를 예방하기 위해 부종 관리, 피부 상태 사정, 적절한 자세 유지 등의 간호중재가 필요합니다. 3. 약물 부작용으로 인한 가스교환 ...2025.01.22
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A+++자료 고혈압,당뇨 대상자 건강문제 진단6 과정22025.01.121. 당뇨병 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 한다. 당뇨병은 제1형, 제2형, 이차성, 기타, 임신성 등으로 분류되며, 인슐린의 부족과 분비장애, 작용결함으로 발생한다. 증상으로는 당뇨, 다뇨, 야뇨, 삼투성 이뇨, 저혈압, 빈맥, 다갈, 다식, 체중감소, 피로 등이 있다. 진단은 공복혈당, 당화혈색소, 당화알부민, C-펩타이드, 자가혈당검사, 요당검사, 요케톤검사, 24시간 요당검사, 당부하검사 등으로 한다. 치료는 식...2025.01.12
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운동부족과 관련된 비활동적 생활양식 (간호과정A+)2025.01.241. 운동부족과 관련된 비활동적 생활양식 대상자는 퇴행성 관절염으로 슬관절 전치환술을 받았으나, 수술 후 3일째에도 움직임이나 보행을 보이지 않고 있습니다. 통증과 두려움으로 인해 신체 활동이 크게 제한되어 있으며, 하루 평균 100-150걸음 정도만 걸을 수 있는 상태입니다. 대상자의 신체 활동 능력 향상을 위해 점진적인 목표 설정, 보행 방법 교육, 비체중부하 운동 등의 중재를 제공하였고, 만보계와 활동일지를 활용하여 대상자의 동기부여를 강화하였습니다. 또한 정서적 지지를 통해 불안을 경감시키고 긍정적인 회복 태도를 갖도록 하였...2025.01.24
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청소년기의 주요 사회문제와 여가활동의 관계2025.01.251. 청소년 운동 부족 청소년들의 운동 부족은 심각한 문제로, 학업 중심의 사회 분위기, 체육 과목 경시, 스마트폰 및 게임 중독 등이 그 원인으로 지적되고 있다. 이로 인해 청소년 비만과 성인병 문제가 대두되고 있으며, 운동과 정신 건강의 밀접한 관련성을 고려할 때 이는 청소년의 전반적인 건강에 악영향을 미치고 있다. 2. 청소년 스마트폰 중독 청소년들의 여가활동이 스마트폰 사용에 집중되면서 ADHD 증가, 감정 기복 심화, 인간관계 어려움 등의 문제가 발생하고 있다. 특히 짧은 영상 콘텐츠 시청이 전두엽 기능 약화에 영향을 미치...2025.01.25
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청소년들의 스마트폰 과다사용의 유해한 점2025.05.141. 청소년들의 스마트폰 과다사용 청소년들이 스마트폰을 과다하게 사용하는 것은 다양한 유해한 영향을 미칠 수 있습니다. 신체 건강 문제, 사회적 관계 및 소통 문제, 학업 성적 하락, 정서적 영향, 중독성, 위험한 콘텐츠 노출, 운동부족 등이 그것입니다. 이러한 유해한 영향을 최소화하려면 청소년들에게 적절한 스마트폰 사용 교육을 제공하고, 스크린 타임을 제한하며, 오프라인 활동과 사회적 상호작용에 시간을 할애하도록 유도하는 것이 중요합니다. 1. 청소년들의 스마트폰 과다사용 청소년들의 스마트폰 과다사용은 심각한 문제로 대두되고 있습...2025.05.14
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[성인간호학] 협심증 케이스 간호과정/ 문헌고찰O/ 약물O/ 간호진단6개/ 간호과정2개2025.05.011. 협심증 협심증은 마치 가슴이 좁아진 듯 조이고 뻐근한 통증이 발생하기 때문에 붙여진이름이다. 이는 관상동맥의 폐쇄나 협착, 혹은 경련으로 심장근육에 충분한 혈액공급이 이루어지지 않아 생기는 흉부의 통증이나 불편감이 나타나는 심근에 허혈에 의해 발생하는 증상이다. 2. 심장동맥질환 원인 및 위험요인 심장동맥질환은 심장동맥 내에 죽경화성 병변이 10~30년간 천천히 진행되어 혈관이 좁아지거나 폐쇄되어 발생한다. 진행률은 유전적 소인, 성별, 식이 좌식생활 습관, 흡연 관 같은 위험요인과 관련이 있다. 심장동맥질환을 초래하는 위험요...2025.05.01
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A+ 건강신념모형 파악하기 보고서2025.04.301. 영양 불균형 대학교에 입학해 자취를 하게 되면서 귀찮아서 밥을 제대로 챙겨 먹지 않는 날이 많아졌다. 직접 요리를 잘 해먹지 않고 편의점 김밥이나 도시락, 라면, 배달음식 등 트랜스 지방이나 포화 지방 등 몸에 좋지 않은 성분들이 많이 들어있는 음식들로 끼니를 때우다 보니 영양이 매우 불균형하다는 생각이 들었고, 비타민, 미네랄, 식이섬유 같은 몸에 좋은 영양소들이 부족하다고 느끼게 되었다. 2. 불규칙적인 식사패턴 아침을 잘 챙겨 먹지 않는 날이 점점 많아지고 밥을 챙겨 먹기 귀찮아서 끼니를 거를 때도 많아졌다. 또한, 수업...2025.04.30
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지역사회간호학실습. 팔달구보건소 74페이지. 건강사업 11개 진단 2개. 비효율적 건강관리(당뇨), 불충분한 비지속적인 운동(운동부족)2025.05.131. 비효율적 건강관리(당뇨) 팔달구의 당뇨병 진단 경험률이 11.1%로 높고, 당뇨성 안저질환 합병증 수진율이 37.2%, 신장질환 합병증 수진율이 66.9%로 낮은 상태이다. 이에 따라 당뇨병 관리를 위한 보건교육, 혈당 측정, 운동 및 식이요법 등의 프로그램을 운영하여 당뇨병 진단 경험자의 치료율을 높이고 합병증 발생을 예방하고자 한다. 2. 불충분한 비지속적인 운동(운동부족) 팔달구의 중등도 이상 신체활동 실천율은 13.5%로 낮고, 걷기 실천율은 39.3%, 건강생활 실천율은 30.7%로 장안구에 비해 낮다. 이에 따라 지...2025.05.13
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가족간호학 간호과정 3개 (간호사정, 간호과정, 목적, 목표, 중재계획, 평가) 흡연과 관련된 부적절한 생활양식 외 2개의 간호진단2025.01.221. 흡연과 관련된 부적절한 생활양식 아버지가 30년 이상 하루 1갑씩 흡연하고 있으며, 건강을 위해 금연을 해야 한다는 것을 알고 있지만 계속 피우고 싶다는 생각이 든다. 이를 위해 흡연량을 점점 줄여 최종적으로 금연에 도달하는 것을 목표로 한다. 구체적인 중재 계획으로는 금연 껌 사용, 가족의 보너스 지급, 금연 일지 작성, 금연 통장 만들기 등이 포함된다. 2. 운동 부족과 관련된 부적절한 생활양식 아버지는 걷기 이외에 신체활동을 거의 하지 않아 운동 부족 문제가 있다. 이를 해결하기 위해 가족 모두가 운동에 참여하여 아버지의...2025.01.22