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방송대 상담심리학 정신분석이론 인간중심 상담이론 합리정서행동치료이론2025.01.251. 프로이트의 정신분석이론 프로이트의 정신분석이론은 인간의 행동이 대부분 무의식이 반영된 것이며, 무의식에 잠재되어 있는 어두운 감정, 욕망, 가치관 등을 드러내는 '전이' 개념이 중요합니다. 정신분석이론의 목표는 무의식을 의식화하여 성격을 재형성하고 건강한 자아를 생성하는 것입니다. 구체적인 기법으로는 자유연상, 해석, 꿈의 분석, 저항의 분석, 전이와 역전이의 분석 등이 있습니다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스의 인간중심 상담이론은 인간을 계속 변화하는 유기체이며 성장 욕구가 있는 선적인 존재로 봅니다. 상담의 목표는...2025.01.25
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엘리스의 ABCDE 기법을 사용한 상담과 치료과정2025.01.061. 엘리스의 합리정서행동치료이론 엘리스는 인지 중심 심리학적 입장에서 정서적, 행동적 문제와 장애를 해결하고자 했다. 합리 정서 행동치료에 따르면 개인이 가지고 있는 대부분 신념이 어린 시절에 주입되었고 성장하는 과정에서 겪는 여러 가지 사건을 토대로 이러한 신념이 더 확고해진다고 한다. 이러한 신념과 사람들의 심리 사이의 연관 관계를 통한 상담으로 내담자의 심리적 질환을 해결하는 기법이 합리 정서 행동치료이다. 2. ABCDE 기법을 사용한 상담과 치료과정 엘리스의 ABCDE 모형에서 A(Accident)는 인간이 경험하는 외적...2025.01.06
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엘리스의 인지이론과 스키너의 행동주의이론 비교분석 및 임상현장 적용2025.01.211. 엘리스의 인지이론 엘리스의 인지이론은 인간이 합리적이고 올바른 사고와 비합리적인 사고를 할 수 있는 양면성을 가지고 있다고 본다. 인간은 자신의 인지, 정서, 행동을 변화시킬 수 있는 능력을 가지고 있으며 자기대화, 자기평가, 자기유지적인 존재이다. 엘리스의 ABCD모형에 따르면 사건(A)보다는 신념체계(B)가 정서적, 행동적 결과(C)에 더 큰 영향을 미친다. 2. 스키너의 행동주의이론 스키너의 행동주의 이론에 따르면 인간은 자율적인 존재가 아니며 자기 결정과 자유의 가능성이 없다. 인간의 행동은 환경적 자극에 의해 동기화되...2025.01.21
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비합리적 신념과 매슬로의 욕구 단계2025.01.051. 합리적 정서행동이론(엘리스)의 비합리적 신념 비합리적 신념이란 아무런 근거 없이 건전한 인간 행동을 지속하기를 어렵게 만드는 비실제적이며 비윤리적인 사고 또는 신념을 의미한다. 주로 개인의 세상, 인생, 자기 자신 및 타인에 대해 절대주의적, 완벽주의적, 융통성 없는 비현실적 신념들이라고 할 수 있다. 엘리스는 합리성이 사람들 스스로 어떠한 기본적 가치, 이상, 목표 등을 설정하는 것이라고 하였고 선택된 가치와 목표를 효과적, 논리적, 과학적으로 추구하고 성취하고자 하는 방법이라고 하였다. 비합리적 신념 중 자주 쓰는 것은 인...2025.01.05
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스키너의 행동주의 이론과 엘리스의 인지적 성격이론에 대한 분석 및 현장 적용 방안2025.01.201. 엘리스의 인지적 성격이론 엘리스의 인지적 성격이론은 에픽테토스의 현상학적 관점과 아들러의 이론에 기초합니다. 이 이론에서는 개인이 겪는 문제가 물질 또는 환경에 의해 발생하는 것이 아니라 개인의 관점이나 시각에 의해 파생된다고 봅니다. 엘리스는 인간을 합리적이면서도 비합리적인 사고를 할 수 있는 존재로 바라봅니다. 주요 개념으로는 성격의 생리적, 사회적, 심리학적 측면, ABCD 모형 등이 있습니다. 2. 스키너의 행동주의 이론 스키너의 행동주의 이론은 파블로프와 왓슨의 이론을 기초로 합니다. 이 이론에서는 인간의 행동이 여러...2025.01.20
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엘리스의 A B C D E 이론 요약 및 사례 서술2025.05.161. 엘리스의 비합리적 신념 이론 엘리스는 인간의 이상 행동들이 인간 내면의 비합리적 신념을 통해 발생한다고 주장했습니다. 그가 제시한 주요 비합리적 신념에는 당위적 사고, 과장된 사고, 비하적 사고, 낮은 인내성 등이 있습니다. 이러한 비합리적 신념을 가진 사람은 부적응적 행동과 정서를 보이지만, 합리적 신념을 가진 사람은 적응적이고 긍정적인 정서와 행동을 보이게 됩니다. 따라서 합리적 정서행동치료를 통해 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시키는 것이 중요합니다. 2. 엘리스의 ABCDE 모형 엘리스는 비합리적 신념으로 인한 정...2025.05.16
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심리치료 이론들의 인간관 비교 분석2025.01.021. 로저스의 인간중심이론 로저스의 인간중심이론은 긍정적 전달력과 무조건적 긍정적 관심을 강조하여 상호작용을 중요시합니다. 이는 상호간의 긍정적인 관계가 심리적 성장과 개발에 도움이 된다는 인간관을 반영합니다. 2. 엘리스의 합리정서행동치료이론 엘리스의 합리정서행동치료이론은 비합리적인 생각에 주목하고, 이를 수정하여 감정과 행동을 변화시키는 데 중점을 둡니다. 이는 합리적인 사고와 자기계발의 중요성을 강조하는 인간관을 반영합니다. 3. 프로이트의 정신역동적 심리치료이론 프로이트의 정신역동적 심리치료이론은 무의식과 과거 경험에 주목하...2025.01.02
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심리위생 ABC 이론2024.12.311. ABC 이론 ABC 이론은 미국 심리학자 엘리스가 개발한 이론으로, 감정과 행동의 결과(C)는 사건(A)에 대한 개인의 신념과 평가(B)에 의해 직접적으로 발생한다고 설명합니다. 즉, 같은 사건(A)에 대해서도 개인의 신념과 평가(B)에 따라 다른 감정과 행동의 결과(C)가 나타날 수 있습니다. 이 이론에 따르면, 부정적인 감정과 행동 장애는 비합리적인 신념(B)에서 비롯되므로, 이를 바로잡는 것이 중요합니다. 1. ABC 이론 ABC 이론은 인지행동치료의 핵심 모델로, 개인의 감정과 행동이 상황에 대한 신념(Belief)에 ...2024.12.31
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상담심리학에서 프로이트, 로저스, 엘리스, 행동수정이론을 비교분석2025.01.261. 프로이트의 정신분석이론 프로이트의 정신분석이론은 인간을 결정론적, 비관적, 유전적, 전체론적인 존재로 보았다. 인간의 감정, 생각, 행동이 무의식에 의해 결정되며, 특히 5세 이전의 어린 시절 경험이 행동을 결정한다고 보았다. 인간은 성본능과 공격본능을 가지고 있어 비관적이며 유전적으로 이해되었다. 또한 원초아, 자아, 초자아의 구조와 균형을 중요하게 생각했기에 전체론적으로 이해했다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스의 인간중심 상담이론은 인간을 낙관적, 유전적, 자유론적, 전체론적인 존재로 보았다. 인간을 기본적으로 합...2025.01.26
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(상담심리학) 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론을 비교·설명2025.01.241. 프로이트의 정신분석이론 프로이트는 인간을 무의식적 본능의 지배를 받는 수동적인 존재로 보았으며, 인간의 모든 행동과 사고, 감정이 성적인 본능과 공격적인 본능에 많은 영향을 받는다고 보았다. 그는 인간의 정신을 의식, 전의식, 무의식으로 구분하였고, 성격의 구조를 원초아, 자아, 초자아로 설명하였다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스는 인간을 현실을 지각하는 주관적인 존재로 보았으며, 바람직한 방향으로 성장 가능한 잠재력을 지닌 존재로 인식했다. 그는 인간이 자기실현을 추구하며, 자신의 문제를 해결할 수 있는 능력을 가지...2025.01.24
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