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정신 공황장애(Panic Disorder) - 이상행동 분석2025.04.291. 행동장애 대상자는 자기 돌봄 결핍, 거부증, 대인관계 결여 등의 행동장애를 보이고 있습니다. 식사를 잘 하지 못하고 콜라만 마시며, 활동요법 참여를 거부하고 주변 사람들과 거리감을 두는 모습이 관찰되었습니다. 2. 사고장애 대상자는 강박사고로 인해 손을 계속 닦아 습진이 생기는 등의 사고장애를 보이고 있습니다. 또한 복도를 계속 왔다 갔다 하는 모습이 관찰되었습니다. 3. 지각장애 대상자는 환청 증상을 보이고 있습니다. 허공에 대고 혼잣말을 하거나 아무도 없는데 무슨 소리에 집중하는 모습이 관찰되었습니다. 4. 정서장애 대상자...2025.04.29
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임상심리분야 최신연구 리뷰 - 국내1편, 국외 1편2025.05.101. 마음챙김 지시가 사회불안 성향이 있는 대학생들의 불안과 사후반추에 미치는 영향 본 논문의 연구는 마음챙김 지시가 사회불안 성향이 있는 대학생들이 주의분산 집단과 비교하여 불안과 사후반추 성향에 미치는 영향을 조사하고자 실시되었다. 연구 결과, 마음챙김 처치조건이 주의분산 처치조건과 무처치 조건보다 발표 전 예기불안 수준이 유의미하게 더 감소하였으며, 발표 후에는 마음챙김 처치조건이 무처치 조건보다 불안 수준이 더 감소하였다. 또한 다음날 측정한 사후 반추에서는 마음챙김 처치조건이 다른 두 처치조건보다 유의미하게 더 낮은 사후반...2025.05.10
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생로병사의 비밀 - 불안 요약정리2025.04.261. 불안장애 현대인들은 누구나 약간의 불안을 안고 살아가고 있으며, 경증의 불안은 우리에게 동기부여를 주지만 불안이 심해지면 일상생활이 불가능할 정도가 된다. 불안장애의 원인에는 사회적 스트레스, 신경전달물질 이상, 교감신경계 항진 등이 있으며, 대표적인 불안장애로는 강박장애, 공황장애, 사회불안장애, 범불안장애가 있다. 불안장애는 약물치료와 인지행동치료를 통해 치료할 수 있으며, 불안모임 등을 통해 감정을 교류하고 연습하는 것도 도움이 된다. 2. 강박장애 강박장애는 자신의 의지와 무관하게 계속해서 강박적인 생각이 떠오르거나 행...2025.04.26
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사회불안장애와 관련된 증상들의 극복을 위한 인지행동치료2025.01.041. 사회불안장애 사회불안장애는 현대 사회를 살아가는 많은 사람들이 변화에 적응하는 과정에서 겪을 수 있는 현상입니다. 이를 효과적으로 극복하기 위해서는 인지행동치료가 가장 효과적인 방법입니다. 인지행동치료에서는 먼저 자신의 비합리적인 신념을 인식하고, 이를 검토하여 합리적인 신념으로 대체하는 과정이 중요합니다. 또한 사회적 상황에 대한 노출 훈련, 이완 훈련, 사회기술 훈련 등을 통해 불안감을 해소하고 자신감을 기를 수 있습니다. 전문가의 도움을 받아 개인 맞춤형 대처 방법을 찾는 것이 가장 좋습니다. 1. 사회불안장애 사회불안장...2025.01.04
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장애의 개념에 대한 사전적 정의와 내가 생각하는 장애의 정의2025.05.091. 장애의 사전적 정의 위키피디아가 보여주듯이 사전 정의 장애는 기능하지 않는 정신이나 신체의 기능적 문제를 말한다. 주변 세계와 소통하거나 특정 활동을 하기 어려운 상태를 말한다. 장애는 다양한 공동체에서 다른 의미가 주어질 수 있기 때문에 많은 의미를 가진 개념이다. 2. 장애의 일반적 정의 일반적으로 장애는 심신의 손상 및 해부학적·생물학적 차원의 결함에 국한된 장애와 심신의 결함 또는 손상에 따른 운동능력의 장애의 세 가지로 정의된다. 3. 내가 생각하는 장애의 정의 내 생각에, 장애는 사회적으로 부족한 상태로 정의될 수 ...2025.05.09
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임상심리학 ) 불안장애(Anxiety Disorder)에 대한 설명과 이 범주에 포함되는 하위 정신장애들2025.01.231. 범불안장애 범불안장애는 지속적인 불안과 걱정이 6개월 이상 지속되는 특징을 가지고 있습니다. 유전적 요인, 신경화학적 불균형, 만성적인 스트레스 등이 원인으로 알려져 있으며, 평생 유병률은 약 5-6%입니다. 치료로는 인지행동치료와 약물치료가 사용되며, 많은 환자가 증상 완화를 경험할 수 있지만 일부는 만성적으로 불안을 겪을 수 있습니다. 2. 공황장애 공황장애는 갑작스러운 공황발작과 이에 대한 지속적인 걱정이 특징입니다. 유전적 요인, 뇌의 특정 부위 과활성화, 심한 스트레스 등이 원인으로 알려져 있으며, 평생 유병률은 약 ...2025.01.23
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교실 속 불안장애를 겪는 학생들과 인지주의적 관점에서의 극복방법2025.01.131. 불안장애 교실에서 불안장애를 겪는 학생들은 주변 친구들의 시선을 의식하고 눈치를 살피며 스트레스를 받는다. 수업에서의 발표나 모둠활동, 그룹 상황에서 압박감을 느끼며 두통, 어지러움, 복통 등의 신체 증상을 경험한다. 이들은 도서관이나 화장실로 피하거나 책상에 엎드려 버텨보지만 결국 자퇴를 결심하기도 한다. 이러한 불안장애를 겪는 학생들을 돕기 위해서는 불안을 촉발하고 심화시키는 패턴을 무력화시키고, 자기를 객관화하고 수용하며, 지지적인 또래관계를 맺을 수 있도록 돕는 것이 중요하다. 2. 인지주의적 접근 불안장애를 겪는 학생...2025.01.13
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코로나19팬데믹 현상이 아동 청소년의 불안장애에 미치는 영향2025.01.131. 코로나19팬데믹 현상과 아동 청소년의 불안 코로나19 팬데믹 상황으로 인해 가정에서의 돌봄 시간이 늘어나면서 부모나 보호자의 양육 스트레스가 증가되어 자녀에게 부정적인 정서를 심화시키고 있다. 국내에서는 보호자의 양육 스트레스 증가가 확인되고 있으며, 특히 사회적으로 취약하고 저소득층인 부모일수록 양육 스트레스로 이어져 가정내 학대를 비롯한 여러 폭력 발생 위험이 증가했다. 2. 코로나19팬데믹 현상이 아동 청소년의 불안장애에 미치는 영향 - 환경 사회불안장애의 환경적 요인 중 하나로 부모의 부정적 양육태도를 들 수 있다. 부...2025.01.13
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발표공포 인지행동치료2025.01.281. 사회불안장애 사회불안장애는 DSM-5 진단기준에 따르면 타인에게 관찰될 수 있는 사회적 상황에 대한 극도의 두려움과 불안, 부정적 평가에 대한 두려움, 지속적인 공포와 회피 등의 증상을 보이는 정신 질환이다. 이러한 증상은 6개월 이상 지속되며 사회적, 직업적 기능에 현저한 고통이나 손상을 초래한다. 2. 인지행동치료 발표공포 치료를 위해 인지행동치료(CBT)를 활용할 수 있다. CBT는 불안의 근본적 원인인 비합리적이고 왜곡된 사고를 파악하고 교정하는 것에 초점을 맞춘다. 구체적인 CBT 기법으로는 소크라테스식 문답법을 통한...2025.01.28
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부적응적 인간관계 유형에 대한 고찰2025.01.231. 인간관계 부적응의 종류 인간관계에서 느껴지는 불편감과 사회문화적 규범으로부터의 일탈이 인간관계 부적응의 주요 기준으로 제시되었다. 불안, 고독, 좌절감, 분노, 우울 등의 부정적 감정이 과도할 경우 부적응 상태로 간주된다. 또한 상황에 맞지 않는 부적절한 행동은 타인에게 좋은 인상을 주지 못하는 부적응의 사례로 설명되었다. 2. 사회공포증 사회공포증은 사회적 상황에 대한 지속적인 두려움과 회피 행동, 공포 반응을 보이는 질환이다. 유전적 요인과 뇌신경전달물질 이상 등이 발병 원인으로 알려져 있다. 3. 사회불안장애 사회불안장애...2025.01.23
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