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일상 속에서 상대방의 분노에 대해 자신이 대처하는 방법과 그 이유2025.05.121. 분노의 정의와 특성 분노는 자신의 욕구 실현이 저지당하거나 어떤 일을 강요당했을 때 생기는 부정적인 정서 상태를 의미한다. 분노는 누구나 가지고 있는 감정이지만, 원초적이고 강렬한 특성으로 인해 때로는 통제하기 힘들다. 2. 상대방의 분노에 대한 대처 방법 상대방의 분노에 대해 다양하게 대처할 수 있다. 같이 분노하여 싸울 수도 있고, 상대방의 분노 수준이 낮아질 때까지 동조할 수도 있다. 나는 상대방의 분노에 대해 먼저 사과하고, 상대방의 입장에서 생각하며, 경청하고 설명하는 방식으로 대처한다. 3. 상대방의 분노에 대처하는...2025.05.12
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정신분석상담, 행동주의상담, 인간중심상담에서의 인간관과 심리적 증상(우울, 불안, 분노 등)이 나타나는 이유2025.01.201. 정신분석상담 정신분석상담에서는 인간을 하나의 폐쇄된 에너지의 체계로 인식했고, 인간 행동이 스스로 알지 못하는 무의식적인 힘에 의해 결정된다고 보았다. 심리적 문제는 어린 시절의 억압과 무의식적인 갈등이 외부로 나타난 것으로 보았다. 2. 행동주의상담 행동주의에서는 인간의 행동을 과학적인 법칙에 따라 설명할 수 있다고 보았다. 인간은 본질적으로 사회 문화적인 환경에 의해 형성, 결정되며 인간의 모든 행동은 학습된 것으로 바라보았다. 내담자의 문제 행동은 부정적인 자극으로 학습된 것으로 보고, 바람직한 행동을 위한 조건을 찾아 ...2025.01.20
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인간관계 속 비합리적 사고와 분노의 역설적 순기능2025.05.071. 인간관계의 중요성 인간은 사회적 동물이기 때문에 인간관계의 중요성을 느낄 수 있다. 인간은 말을 사용할 수 있는 능력이 있어 인간관계에 더 애착이 가며, 인간관계가 없는 삶은 우리에게 죽음의 느낌을 준다. 4차 산업혁명 시대에 메타버스의 등장은 가상세계에서 경험하는 인간관계를 구체적으로 경험할 수 있음을 시사한다. 2. 인간관계 유지를 위한 필요사항 좋은 인간관계를 유지하기 위해서는 서로를 존중하고 판단 없이 있는 그대로 보는 것이 필요하다. 비이성적인 사고의 대표적인 예인 고정관념은 인간관계 형성을 방해하거나 기존 관계를 파...2025.05.07
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경증 치매와 간헐성 폭발성장애, 양극성 정동장애 환자의 임상사례연구2024.12.311. 치매 대상자는 경증의 치매 증상을 보이고 있었다. 치매로 인한 인지저하와 불안감, 자존감 저하가 관찰되었으며, 이로 인해 분노와 폭력성이 표출되는 양상을 보였다. 입원 치료 후 식사량이 증가하고 폭발적인 분노 표출이 감소하였으나, 퇴원 후 다시 증상이 재발할 것으로 예상되어 가족 면담 후 퇴원을 고려하기로 하였다. 2. 간헐성 폭발성장애 대상자는 간헐성 폭발성장애 증상을 보이고 있었다. 치매로 인한 불안감과 자존감 저하로 인해 분노와 폭력성이 표출되는 양상을 보였다. 입원 치료 후 폭발적인 분노 표출이 감소하였으나, 퇴원 후 ...2024.12.31
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주변에서 관찰했거나 경험했던 사건에 대해 심리학적으로 해석하기2025.01.051. 성폭력 범죄 성폭력 범죄는 피해자뿐만 아니라 가족들에게도 극심한 정신적인 외상을 입히고 치유되기 힘든 후유증이 평생 동안 지속될 수 있는 파괴적인 범죄이다. 성폭력 범죄는 전 세계적으로 만연해 있는 사회적 문제로, 미국의 경우 여성의 약 13%가 성폭행을 당한 경험이 있고 국내에서도 여성의 약 10%가 성폭행을 당한 경험이 있다고 보고되었다. 이에 본 연구에서는 성폭력 가해자에 대해 심리학적으로 해석해 보고자 한다. 2. 성폭력 가해자 평가 성폭력 가해자의 정신의학적 진단, 임상 화학 검사, 충동성 및 분노 평가 등을 통해 그...2025.01.05
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정신분석상담, 행동주의상담, 인간중심상담에서의 인간관과 심리적 증상(우울, 불안, 분노 등)2025.01.221. 정신분석상담에서의 인간관과 심리적 증상의 원인 정신분석이론은 인간을 합리적 존재가 아닌 무의식적 본능의 지배를 받는 존재로 파악하였다. 인간의 기본적 성격구조는 유아기 경험에 따라 결정되며 변하지 않는다고 보았다. 정신분석상담에서는 히스테리, 불안, 우울 등의 정신적 문제가 초자아, 외적세계, 본능적 압박에 의해 발생한다고 보았다. 무의식적 방어기제가 작용하여 자아를 보호하지만 개인이 조정할 수 없는 무의식의 영향으로 심각한 경우 정신병으로 이어질 수 있다. 2. 행동주의상담에서의 인간관과 심리적 증상의 원인 행동주의 이론가들...2025.01.22
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본인의 분노유형과 분노 성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노 성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.2025.01.281. 분노의 정의와 유형 분노는 자신이 중요하게 생각하는 일이 잘못되었다고 느낄 때 적극적으로 반대 견해를 드러내는 것이다. 분노는 다양한 양상으로 드러나는데, 짜증, 원한, 폭력, 다툼, 독선적 감정 표출 등이 있다. 분노의 본질은 단순 감정과 호르몬의 문제가 아니라 중요한 문제가 잘못되어 가고 있을 때 나타나는 개념이다. 2. 본인의 분노유형 본인의 분노유형은 '감정의 불꽃 분노', '침묵의 폭발', '조용한 복수', '내적 분석', '지연된 반응', '감정의 공유' 등이다. 겉으로는 차분해 보이지만 내면에서 분노가 쌓이다가 특...2025.01.28
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정신분석상담, 행동주의상담, 인간중심상담에서의 인간관과 심리적 증상(우울, 불안, 분노 등)이 나타나2025.04.281. 정신분석상담 정신분석상담에서의 인간관은 생물학적 본능을 가진 존재, 결정론적 존재, 갈등을 가지는 존재로 구분된다. 심리적 증상의 원인은 원초아, 자아, 초자아 간의 균형이 깨져 불안이 발생하고 이로 인해 히스테리 증상이 나타나는 것으로 설명된다. 다양한 방어기제를 통해 불안에 대처하려 하지만 자아가 무너지면서 비현실적인 대안에 의존하게 된다. 2. 행동주의상담 행동주의상담에서의 인간관은 초기에는 환경에 수동적으로 반응하는 존재로 보았으나, 최근에는 자기 조절력을 가진 존재로 변화되었다. 심리적 증상의 원인은 잘못된 학습에 의...2025.04.28
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본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.2025.05.121. 분노의 정의와 유형 분노란 자신의 욕구 실현이 저지당하거나 어떤 일을 강요당했을 때, 이에 저항하기 위해 생기는 부정적인 정서 상태로 화 또는 성이라고도 한다. 분노성향에는 공격적 분노성향, 수동적(혹은 회피적) 분노성향, 수동공격적 분노성향, 투영 공격적 분노성향이 있다. 2. 나의 분노성향과 유형 나의 분노성향과 그에 따른 유형은 공격적 분노성향의 격노형, 수동적 분노성향의 부인형, 회피형, 대체형, 자책형에 해당하는 것 같다. 어릴 적부터 화를 참고 그 감정들을 인정하지 않았으며, 성장함에 따라 소중한 사람들에겐 화를 내...2025.05.12
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인간관계 속에서 비합리적 사고와 분노의 역설적 순기능2025.05.131. 비합리적 사고 비합리적 사고란 어떤 일을 판단하거나 결정할 때 합리적이고 논리적인 과정을 거치지 않고 감정 또는 편견에 의해 잘못된 결론에 도달하는 심리적 경향을 말한다. 인간은 누구나 자신에게 유리한 쪽으로 생각하고 행동하기 때문에 때로는 이성보다는 감정에 의존해서 의사결정을 하는 경우가 종종 발생한다. 이러한 비합리적 사고는 개인뿐만 아니라 사회에도 부정적인 영향을 미친다. 2. 분노의 순기능 하지만 반대로 긍정적인 면도 있는데 바로 분노라는 감정이다. 화를 내면 스트레스가 해소되고 부정적인 감정들이 정화되어 마음이 편안해...2025.05.13