먹는 히알루론산의 부작용 에세이

문서 내 토픽

• 1. 히알루론산

  히알루론산은 콜라겐, 엘라스틴과 함께 진피를 구성하며 주름을 방지하고 탱탱한 피부를 유지하는 중요한 물질이다. 피부뿐만이 아니라 연골과 눈에도 많이 존재하며 각 기관을 구성하는데 반드시 필요하다. 하지만 전문가들의 말에 의하면 히알루론산은 바르는 것보다 먹는 것을 권장한다. 히알루론산은 진피층 까지 흡수되어야 효과가 있는데 대부분의 바르는 히알루론산은 그렇지 못하다. 히알루론산은 고분자 물질로 구성되어 아무리 피부에 많이 발라도 진피까지 흡수되지 않은 정도로 고분자이다. 최근에는 저분자 히알루론산이 발명되었지만 어디까지나 고분자 히알루론산에 비해 크기가 작다는 거지 진피까지 흡수될 만큼 작다는 것은 아니다.

• 2. 먹는 히알루론산

  최근 먹는 히알루론산에 연구가 활발해졌고, 시중에 판매가 될 만큼 많은 사람들이 관심을 가지고 있다. 하지만 먹는 히알루론산이 먹으면 전부 소화가 되어 효과가 없을 뿐만 아니라 부작용도 있다는 가설이 제기되고 있다. 효과가 없는 이유는 아직까지 히알루론산을 섭취 했을 때 어떻게 인체에 흡수되고 작용하는지에 대한 증명된 연구결과가 없다. 효과를 입증 할수 있는 많은 연구는 있었지만 히알루론산이 경구 섭취 효과 자체를 입증할 수 없다. 경구로 섭취한 히알루론산이 피부에 효과적이려면 세포 외 기질을 타고 돌아다니며 얼굴 및 몸 곳곳에 퍼져야 하는데 커다란 분자 구조의 특성상 매우 어려워 보인다.

• 3. 먹는 히알루론산의 부작용

  현재까지의 연구결과에 따르면, 히알루론산에 대한 부작용은 보고되지 않았다. 1년동안 매일 200mg을 복용한 골관절염 환자 60명에대한 연구에서도 부작용에 대해서보고되지 않았다. 다만 아주 드물게 알레르기 반응을 일으키는 경우가 간혹 보고 되고 있다. 또한 임산부 또는 모유 수유 중인 산모의 경우에 대한 연구가 부족한 점이 있기 때문에 복용에 신중이 결정해야 한다. 또한 극히 일부의 연구결과지만, 암세포가 히알루론산에 대하여 민감하게 반응하여 암세포를 더 빨리 자란다는 가설이 있다.

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• 1. 히알루론산

  히알루론산은 피부와 관절 건강에 매우 중요한 성분입니다. 피부에서는 수분 보유력을 높여 피부를 탄력 있고 촉촉하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 관절에서는 윤활 작용을 하여 관절 움직임을 부드럽게 해줍니다. 따라서 히알루론산은 피부 노화 방지와 관절 건강 유지에 매우 효과적인 성분이라고 할 수 있습니다. 다만 히알루론산은 체내에서 자연적으로 생성되는 물질이지만, 나이가 들수록 그 생성량이 줄어들기 때문에 외부에서 보충할 필요가 있습니다. 이를 위해 화장품이나 건강기능식품 등에 히알루론산이 첨가되어 판매되고 있습니다.

• 2. 먹는 히알루론산

  먹는 히알루론산은 피부와 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품입니다. 히알루론산은 체내에서 자연적으로 생성되지만, 나이가 들수록 그 생성량이 줄어들기 때문에 외부에서 보충할 필요가 있습니다. 먹는 히알루론산은 이러한 부족한 양을 보충해줄 수 있습니다. 특히 관절 건강에 도움을 줄 수 있어 관절염 예방 및 증상 완화에 효과적일 것으로 알려져 있습니다. 또한 피부 탄력 개선, 주름 개선 등의 효과도 기대할 수 있습니다. 다만 개인차가 있을 수 있으므로 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.

• 3. 먹는 히알루론산의 부작용

  먹는 히알루론산은 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있지만, 일부 사람들에게서 부작용이 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 부작용으로는 소화기 증상, 예를 들어 복통, 설사, 메스꺼움 등이 있습니다. 이는 히알루론산이 소화기관에 자극을 줄 수 있기 때문입니다. 또한 알레르기 반응이 나타날 수도 있습니다. 히알루론산에 과민 반응이 있는 사람들의 경우 두드러기, 가려움, 호흡 곤란 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 이 외에도 두통, 어지러움 등의 증상이 보고되고 있습니다. 따라서 먹는 히알루론산을 섭취할 때는 개인차를 고려하여 적절한 용량을 선택하고, 부작용이 나타나면 즉시 섭취를 중단하고 의사와 상담해야 합니다.