노인간호학 실습 전 학습(Article review)

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• 1. 시설거주 노인여성을 위한 근력강화 훈련이 요실금과 신체기능에 미치는 효과

  요실금은 여성에게서 흔하게 발생하는 질환으로, 원인과 대상자의 연령에 따라 유병률은 차이가 있지만 미국의 경우 전체 노인 인구의 15-30%, 병원 내원 노인의 30-35%, 그리고 재가노인은 50% 이상으로 보고되고 있다. 국내 노인여성에서는 22.5-64.3% 정도가 요실금을 경험하고 있는 것으로 나타났고, 이러한 비율로 추산한다면 우리나라에도 약 25만 명 이상의 노인성 요실금 환자가 있을 것으로 추정된다. 요실금을 적극적으로 치료하지 않으면 변실금으로 이환되거나 피부자극으로 인한 각종 염증과 감염을 일으키는 등 시설거주 노인의 삶을 더욱 의존적으로 만들고, 결국 삶의 질을 위협하는 문제가 된다. 이에 근력강화 운동이 노인의 배뇨 관련한 신체기능 향상과 요실금을 감소시키는 방안이 될 수 있음을 확인하고, 본 연구에서는 시설거주 노인여성의 요실금과 관련한 신체기능 향상을 위하여 요실금 감소를 위한 근력강화 훈련 프로그램을 적용하여 그 효과를 규명하고자 한다.

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• 1. 시설거주 노인여성을 위한 근력강화 훈련이 요실금과 신체기능에 미치는 효과

  시설거주 노인여성의 경우 신체활동 저하와 근력 감소로 인해 요실금과 신체기능 저하가 발생할 수 있습니다. 이를 개선하기 위해 근력강화 훈련이 효과적일 것으로 보입니다. 근력강화 훈련은 골격근 및 골격근 주변 조직의 기능을 향상시켜 요실금 증상을 감소시키고 전반적인 신체기능을 개선할 수 있습니다. 특히 골반저근 강화 운동, 하지 근력 강화 운동 등이 도움이 될 것으로 예상됩니다. 다만 개인차가 크므로 대상자의 건강 상태와 선호도를 고려하여 맞춤형 운동 프로그램을 개발하고 지속적인 관리가 필요할 것 같습니다. 또한 운동 외에도 요실금 관리를 위한 약물 치료, 방광 훈련 등 다각도의 접근이 필요할 것으로 보입니다.