VDT 증후군 보건교육계획안

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문서 내 토픽

• 1. VDT 증후군

  코로나19 사태 장기화로 재택근무 등 비대면(언택트) 문화가 자리 잡으면서 국민 5명 중 1명은 이른바 'VDT(visual display terminal syndrome) 증후군'을 앓고 있는 것으로 나타났습니다. 이전에는 40-50대의 VDT 증후군 수진율이 월등히 높았지만 코로나 시대 이후 비대면 강의가 실시되고, 오늘날 대학생들은 노트북과 태블릿 PC를 이전에 비해 많이 사용함에 따라 20대의 VDT 증후군 수진율 또한 가파르게 증가되고 있습니다. 직장을 다니고 있는 20대의 경우 산업 안전 보건법에 따라 VDT 증후군에 대한 교육이 제공되고 있지만 대학생들을 위한 VDT 증후군 교육은 진행되지 않고 있습니다. VDT 증후군을 모르는 대학생 또한 대다수이므로 대학생을 위한 VDT증후군 예방 교육이 필요합니다.

• 2. 대학생의 컴퓨터 사용 실태

  오늘날의 대학생들은 2001년부터 적용된 제 7차 교육과정에서 초등학교부터 고등학교까지 전 학년의 컴퓨터 교육이 의무화 되어 컴퓨터 교육 기회가 확대되었습니다. 대학 진학 후는 과제물 작성이나 학습목적 이외 게임과 정보 수집 등을 위한 인터넷 활동들이 컴퓨터 사용을 더 많이 증가시키고 있습니다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

• 1. VDT 증후군

  VDT 증후군은 컴퓨터 화면을 장시간 보면서 발생하는 다양한 증상을 말합니다. 눈의 피로, 두통, 목과 어깨 통증, 손목 통증 등이 대표적인 증상입니다. 이는 장시간 컴퓨터 사용으로 인한 근육 긴장, 눈의 피로, 부적절한 자세 등이 원인이 됩니다. 이를 예방하기 위해서는 정기적인 휴식, 올바른 자세 유지, 눈 운동 등이 필요합니다. 또한 작업 환경 개선, 모니터 각도 조절, 조명 관리 등 다각도의 노력이 필요합니다. VDT 증후군은 컴퓨터 사용이 필수적인 현대 사회에서 중요한 문제이며, 개인과 기업, 정부 차원의 관심과 대책이 필요할 것으로 보입니다.

• 2. 대학생의 컴퓨터 사용 실태

  대학생들의 컴퓨터 사용 실태는 매우 심각한 수준입니다. 대학생들은 수업, 과제, 정보 검색, 여가 활동 등 다양한 목적으로 장시간 컴퓨터를 사용하고 있습니다. 이로 인해 수면 부족, 집중력 저하, 건강 문제 등이 발생하고 있습니다. 특히 스마트폰 과의존 문제도 심각한 수준입니다. 대학생들의 컴퓨터 및 스마트폰 사용 습관 개선을 위해서는 대학 차원의 교육과 상담 프로그램 운영, 정부 차원의 정책 마련 등이 필요합니다. 또한 개인적으로도 자기 관리 능력 향상, 건강한 생활 습관 형성 등의 노력이 필요할 것으로 보입니다. 대학생들의 건강한 삶을 위해 이 문제에 대한 관심과 대책 마련이 시급한 상황입니다.