가정과 사회생활에서 상처받은 자기 자신의 자존감 치료를 위한 사티어의 생존방식 유형 활용
본 내용은
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사티어의 생존방식 유형을 가지고 가정과 사회생활 속에서 상처받은 자기 자신을 예로 들어 자존감이 치료
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2024.02.21
문서 내 토픽
  • 1. 사티어의 생존방식 유형
    사티어는 의사소통을 정보를 서로 주고받는 과정으로 중요하게 여겼고, 언어적, 비언어적 의사소통 과정 그리고 메시지의 일치성과 불일치성 등에 많은 관심을 가졌다. 사티어의 성장 모델에서는 역기능 의사소통이 인간의 자기 존중감정에 위협을 느낄 때 사용하는 의사소통의 유형이라고 했다. 이를 생존 유형이라고 하는 개념으로 다시 규정했으며, 회유형, 비난형, 초이성형 등 3가지 유형으로 구분했다.
  • 2. 긍정적 의사소통
    긍정적으로 의사소통하는 사람과의 경험에서는 어떠한 이야기를 해도 긍정적으로 반응하고 공감해주는 것이 특징이었다. 이를 통해 불안한 상태에서도 자유롭게 이야기할 수 있었고, 시간 가는 줄도 모르고 깊이 있는 대화를 나눌 수 있었다.
  • 3. 공감하는 의사소통
    공감하는 의사소통을 하는 사람과의 경험에서는 상대방이 경청하며 고개를 끄덕이는 등 적극적으로 반응하고, 중간중간 질문을 하며 대화를 이끌어나가는 것이 특징이었다. 이를 통해 공감의 중요성을 느낄 수 있었고, 상대방의 반응을 보며 자신도 공감하는 방법을 배울 수 있었다.
Easy AI와 토픽 톺아보기
  • 1. 사티어의 생존방식 유형
    사티어의 생존방식 유형은 개인의 성격과 행동 패턴을 이해하는 데 매우 유용한 개념입니다. 사티어는 크게 세 가지 유형으로 구분되는데, 각각의 유형은 서로 다른 특성을 가지고 있습니다. 첫째, 승자형은 자신의 목표를 달성하기 위해 적극적이고 경쟁적인 행동을 보이며, 둘째, 희생자형은 자신의 문제를 타인의 탓으로 돌리며 수동적인 태도를 보입니다. 마지막으로 구조자형은 타인을 돕는 것에 초점을 맞추지만, 때로는 자신의 욕구를 충족시키기 위해 타인을 이용하기도 합니다. 이러한 생존방식 유형은 개인의 성격과 행동 패턴을 이해하는 데 도움을 줄 수 있으며, 이를 통해 보다 건강한 대인관계를 형성할 수 있습니다.
  • 2. 긍정적 의사소통
    긍정적 의사소통은 상대방과의 관계를 개선하고 상호 이해를 높이는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 긍정적 의사소통의 핵심은 상대방을 존중하고 공감하는 태도를 가지는 것입니다. 이를 위해서는 상대방의 입장에서 생각하고, 자신의 감정과 의견을 적절하게 표현하는 것이 필요합니다. 또한 적극적인 경청과 개방적인 태도를 가지는 것도 중요합니다. 긍정적 의사소통을 통해 상대방과의 신뢰를 쌓고, 서로의 입장을 이해할 수 있게 됩니다. 이는 갈등을 해결하고 협력적인 관계를 형성하는 데 도움이 될 것입니다.
  • 3. 공감하는 의사소통
    공감하는 의사소통은 상대방의 감정과 입장을 이해하고 공감하는 태도로 소통하는 것을 의미합니다. 이는 상대방의 입장에서 생각하고 그들의 감정을 이해하려 노력하는 것을 말합니다. 공감하는 의사소통은 상대방과의 신뢰와 이해를 높이는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 상대방의 감정을 이해하고 공감하는 태도를 보이면 상대방은 자신의 감정이 존중받고 있다고 느끼게 됩니다. 이를 통해 상대방과의 관계가 개선되고 보다 건강한 의사소통이 가능해집니다. 공감하는 의사소통은 단순히 상대방의 말을 듣는 것을 넘어서, 상대방의 감정과
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