질문기법에 대한 학습 및 선호 기법 소개

본 내용은 " A+ 받은과제 5주 1차시에서 질문기법에 대해 학습하였습니다. 질문기법 가운데 자신이 선호하는 기법 5가지를 선정하고 그 내용을 정의, 개념을 기술하고 각 기법에 대한 예문을 5가지씩 제작하시오. " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.06.22

문서 내 토픽

• 1. 첫 상담 전 변화에 관한 질문

  해결중심단기치료 모델은 계속적 변화를 기본 원리로 삼고 있다. 내담자가 상담 약속을 하고 나서 상담을 받으러 오기 전 문제 상황에 중대한 변화가 일어나는 것이다. 그러나 그 변화를 내담자가 직접 보고하는 경우는 적다. 그래서 상담자는 내담자에게 어떠한 변화가 있었는지 질문할 필요가 있는 것이다. 자기 스스로 변화하는 내담자에게는 격려가 있어야 한다. 왜냐하면 내담자가 이러한 변화를 함으로써 자신의 문제를 해결하는 데 있어 주도권을 갖기 쉽기 때문이다.

• 2. 보람 질문

  상담자는 내담자가 상담 결과로서 어떠한 긍정적 변화를 원하는지에 대해서 질문을 한다. 내담자가 문제가 해결된 상황에 대해서 구체적으로 생각해 보게끔 돕고, 상담자는 내담자의 기대와 욕구를 명확히 파악하게 되므로 상담 목표를 구체적으로 설정할 수 있다.

• 3. 예외 질문

  문제 상황이 아니라 예외적 상황을 찾아내서 그것을 밝혀 줄 필요가 있다. 예외란 내담자가 문제로 생각하는 것이 일어나지 않는 상황 및 행동을 의미한다. '어떠한 문제에도 예외는 있다'라는 것이 기본 전제이다. 예외를 찾아내서 이를 계속 강조하며 내담자의 성공을 확대하고 강화시켜 준다.

• 4. 기적 질문

  기적질문은 문제 자체를 제거 및 감소시키지 않고 문제와 떨어져 해결책을 상상하게 하는 것이다. 기적질문을 통해 문제가 해결된 미래 상황을 그려 보게 되며, 상담이 성공에 대해서 희망을 갖기 시작한다. 기적이 '일어났을 때'라 질문해야 하며, '일어난다면'으로 질문하지 않는다.

• 5. 척도 질문

  상담자는 내담자의 문제해결에 대한 태도를 정확히 알아보고 내담자의 변화과정을 격려하며 강화해 주는 구체적인 정보를 얻는다. 첫 상담에서 상담 전 변화에 관한 내상 및 동기에 대해 파악을 하게 된다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

• 1. 첫 상담 전 변화에 관한 질문

  첫 상담 전 변화에 관한 질문은 내담자의 동기와 준비도를 파악하는 데 매우 중요합니다. 이를 통해 상담사는 내담자의 현재 상황을 이해하고, 어떤 변화를 원하는지, 그리고 그 변화를 위해 어느 정도 준비가 되어 있는지를 파악할 수 있습니다. 이러한 정보를 바탕으로 상담사는 내담자에게 적절한 개입 전략을 수립할 수 있습니다. 또한 첫 상담 전 변화에 관한 질문은 내담자의 자기 인식과 자기 성찰을 촉진하여 상담 과정에서 내담자의 적극적인 참여를 이끌어낼 수 있습니다. 따라서 첫 상담 전 변화에 관한 질문은 상담 과정의 시작 단계에서 매우 중요한 역할을 합니다.

• 2. 보람 질문

  보람 질문은 내담자가 자신의 삶에서 느끼는 의미와 가치를 탐색하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 상담사는 내담자의 내적 동기와 삶의 목적을 이해할 수 있으며, 이는 상담 목표 설정과 개입 전략 수립에 중요한 정보가 됩니다. 또한 보람 질문은 내담자로 하여금 자신의 강점과 자원을 인식하게 하여 긍정적인 변화를 이끌어내는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 내담자는 자신의 삶에 대한 통제감과 자기 효능감을 높일 수 있습니다. 따라서 보람 질문은 내담자의 내적 동기와 자원을 활성화하여 상담 과정에서 긍정적인 변화를 촉진하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.

• 3. 예외 질문

  예외 질문은 내담자가 문제 상황에서도 경험했던 긍정적인 예외 상황을 탐색하여 그 경험을 바탕으로 변화의 가능성을 발견하게 하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 내담자는 자신의 강점과 자원을 인식하고, 문제 상황에서도 긍정적인 대처 방식을 활용할 수 있습니다. 또한 예외 질문은 내담자의 자기 효능감을 높여 변화에 대한 동기를 강화하는 데 기여합니다. 상담사는 예외 질문을 통해 내담자의 긍정적인 경험을 이끌어내고, 이를 바탕으로 문제 해결을 위한 구체적인 전략을 수립할 수 있습니다. 따라서 예외 질문은 내담자의 강점과 자원을 활성화하여 변화를 촉진하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.

• 4. 기적 질문

  기적 질문은 내담자가 자신의 문제 상황을 해결하기 위해 어떤 변화를 이루어내고 싶은지를 구체적으로 탐색하게 하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 내담자는 자신의 목표와 욕구를 명확히 인식하고, 그 목표를 달성하기 위한 구체적인 행동 계획을 수립할 수 있습니다. 또한 기적 질문은 내담자의 상상력과 창의성을 자극하여 새로운 해결책을 발견하게 하는 데 기여합니다. 상담사는 기적 질문을 통해 내담자의 변화 동기를 강화하고, 변화를 위한 구체적인 실행 계획을 수립하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 기적 질문은 내담자의 변화 과정에서 매우 중요한 역할을 합니다.

• 5. 척도 질문

  척도 질문은 내담자의 현재 상황에 대한 주관적인 평가와 변화에 대한 준비도를 파악하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 상담사는 내담자의 변화 동기와 자기 효능감을 이해할 수 있으며, 이는 상담 목표 설정과 개입 전략 수립에 중요한 정보가 됩니다. 또한 척도 질문은 내담자로 하여금 자신의 변화 과정을 모니터링하고 평가할 수 있게 하여 변화에 대한 주도성과 책임감을 높이는 데 기여합니다. 상담사는 척도 질문을 통해 내담자의 변화 과정을 지속적으로 점검하고, 필요에 따라 개입 전략을 조정할 수 있습니다. 따라서 척도 질문은 내담자의 변화 과정을 지원하고 촉진하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.