본인이 선호하는 상담이론에 대한 소개와 이유

본 내용은 " 본인이 선호하는 상담이론에 대해 구체적으로 소개하고, 왜 그 이론을 선호하는지 이유를 설명하시오. " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.05.13

문서 내 토픽

• 1. 인지행동치료(CBT)

  인지행동치료(CBT)는 사고, 감정, 행동 간의 상호작용에 주안점을 두며 부정적인 사고 패턴을 변화시킴으로써 개인의 증상 개선과 문제 해결을 목표로 합니다. CBT는 상담자와 클라이언트가 협력하여 문제를 이해하고 대처 방식을 개선하는 데 초점을 맞추며, 사고의 연결, 자기주도적 학습, 문제 지향적 접근 등의 핵심 개념과 접근 방식으로 이루어집니다. 필자는 CBT의 유용성과 적용 가능성, 자율성과 주도적 학습을 존중하는 접근 방식, 그리고 경험적으로 입증된 효과성 등의 이유로 CBT를 선호하는 상담이론으로 선택하였습니다.

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