지역사회간호 금연교육PPT

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1. 흡연의 건강 영향

흡연은 다양한 질병을 유발하며, 특히 암, 호흡기계 질환, 순환기계 질환, 구강 질환 등의 위험이 크게 증가합니다. 흡연자는 비흡연자에 비해 후두암 11.5배, 구강암 13배, 폐암 11.3배, 식도암 6.4배, 간암 2.3배, 방광암 2배, 췌장암 1.5배 더 높은 위험이 있습니다.
2. 간접흡연의 위험

간접흡연은 비흡연자가 다른 사람이 피우는 담배연기를 흡입하는 것을 말합니다. 간접흡연에 노출된 비흡연자의 폐암 위험은 20~30% 더 높고, 관상동맥심질환 위험도 25~30% 더 높습니다. 또한 흡연부모의 자녀는 비흡연부모의 자녀에 비해 급성 호흡기 질환 5.7배, 폐암 2배, 천식 5배 더 높은 위험이 있습니다.
3. 금연의 이점

금연을 하면 다양한 신체적 이점이 있습니다. 금연 20분 후 혈압, 맥박, 체온이 정상으로 돌아오고, 8시간 후 혈액 속 일산화탄소 수치가 떨어집니다. 48시간 후 말초신경과 후각, 미각 기능이 증가하며, 3주 후 혈액순환이 좋아지고 폐 기능이 30% 증가합니다. 1년 후 기관지 섬모 기능이 회복되어 코막힘, 기침 등의 증상이 완화되며, 5년 후 만성기관지염 발생 위험이 비흡연자와 비슷해집니다. 10년 후에는 폐암 위험이 비흡연자와 같아집니다.
4. 금연클리닉 운영 안내

부산진구보건소 금연클리닉에서는 연중 평일 9시~18시(점심시간 제외)에 방문 및 전화 상담을 제공합니다. 금연준비 단계에서는 등록 및 금연준비 상담, 일산화탄소·니코틴의존도 검사를 받을 수 있습니다. 금연실천 단계(2~6주)에서는 주 1회 금연실천 교육 및 상담, 일산화탄소·혈압·체중 측정, 금연보조제·행동요법제 제공 등의 서비스를 받을 수 있습니다. 금연유지 단계(6개월까지)에서는 전화·SNS 금연서비스 지원을 받을 수 있습니다.
5. 금연 관련 질환

흡연과 관련된 질환에는 구강암, 후두암, 식도암, 인두암, 폐암, 심장마비, 백내장, 불임, 췌장암, 뇌졸중, 부정맥, 심근경색, 탈모, 만성기관지염, 방광암 등이 있습니다. 반면 흡연과 관련이 없는 질환에는 버거씨병 등이 있습니다.

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1. 흡연의 건강 영향

흡연은 심각한 건강 문제를 야기합니다. 폐암, 심장병, 뇌졸중 등 다양한 질병의 주요 원인이 되며, 흡연자의 평균 수명을 10년 이상 단축시킬 수 있습니다. 또한 흡연은 호흡기 질환, 위장 질환, 피부 노화 등 전신적인 건강 문제를 유발합니다. 따라서 흡연은 개인의 건강뿐만 아니라 가족과 사회 전체에 큰 부담을 주는 심각한 문제라고 할 수 있습니다. 금연을 통해 이러한 건강 위험을 예방하고 삶의 질을 높일 수 있습니다.
2. 간접흡연의 위험

간접흡연은 흡연자 본인뿐만 아니라 주변 사람들의 건강에도 큰 위험을 초래합니다. 간접흡연에 노출되면 폐암, 심장병, 천식 등의 발병 위험이 높아지며, 특히 어린이와 임산부에게 더 큰 위험을 줍니다. 또한 간접흡연은 실내 공기질을 악화시켜 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 공공장소와 가정 내에서 간접흡연을 차단하는 것이 중요하며, 이를 위해 금연구역 지정과 금연 정책 강화가 필요합니다.
3. 금연의 이점

금연은 개인과 사회 모두에게 큰 이점을 가져다 줍니다. 금연을 통해 흡연으로 인한 각종 질병의 위험을 크게 낮출 수 있으며, 이는 개인의 건강과 삶의 질 향상으로 이어집니다. 또한 금연은 의료비 절감, 생산성 향상 등 사회적 편익을 창출합니다. 특히 젊은 층의 금연은 장기적으로 건강한 사회를 만드는 데 기여할 수 있습니다. 따라서 개인과 정부 차원에서 적극적인 금연 정책과 지원이 필요하며, 이를 통해 국민 건강 증진과 사회적 편익 창출을 도모해야 할 것입니다.
4. 금연클리닉 운영 안내

금연클리닉은 흡연자들의 금연을 돕기 위한 중요한 지원 체계입니다. 금연클리닉에서는 전문가의 상담과 금연 보조제 처방, 금연 교육 등 다양한 서비스를 제공하여 흡연자들의 금연을 체계적으로 지원합니다. 특히 금연 의지가 있지만 실천하기 어려운 흡연자들에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 따라서 정부와 지자체는 금연클리닉의 접근성과 서비스 질을 높이기 위해 지속적으로 노력해야 하며, 국민들도 금연클리닉을 적극 활용할 필요가 있습니다.
5. 금연 관련 질환

흡연은 다양한 질병의 주요 원인이 됩니다. 폐암, 심장병, 뇌졸중 등 생명을 위협하는 질환뿐만 아니라 만성 폐쇄성 폐질환, 위궤양, 치주질환 등 삶의 질을 크게 저하시키는 질환들도 흡연과 밀접한 관련이 있습니다. 이러한 금연 관련 질환들은 개인과 가족, 사회 전체에 큰 부담을 줍니다. 따라서 금연을 통해 이러한 질병의 발생을 예방하고 국민 건강을 증진시키는 것이 중요한 과제라고 할 수 있습니다. 정부와 의료계, 그리고 개인 모두가 협력하여 금연 정책과 교육, 치료 서비스를 강화해 나가야 할 것입니다.

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