일치적 의사소통에서 사티어의 부부간의 의사소통 방식 5가지 유형과 나전달법 설명

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문서 내 토픽

• 1. 사티어의 부부간 의사소통 방식

  사티어는 의사소통에서 자아존중감이 중요한 요소라고 하였으며 의사소통 방식을 자아존중감과 관련해서 기능적 의사소통 방식과 역기능적 의사소통 방식으로 구분하였다. 기능적 의사소통 방식은 언어적, 비언어적 메시지들이 일치하며 높은 자아존중감을 통해 상대방 메시지를 경청하고 정확한 질문과 자신의 의견을 전달한다. 역기능적 의사소통 방식은 자아존중감에 확신이 없어 자기 약점이 노출되는 것에 대한 지나친 염려 또는 타인과의 관계가 깨지는 것을 걱정하면서 언어적, 비언어적 메시지가 불일치한다. 기능적 의사소통 유형은 일치형이 있고 역기능적 의사소통 유형은 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형이 있다.

• 2. 나전달법

  나 전달법은 상대방 행동에 대해서 이야기 하는 경우 나를 주어로 하여 말하는 방식이다. 자신이 느끼고 있는 생각 또는 느낌을 부드럽게 표현하여 상대방에게 자신을 더 잘 알릴 수 있게 되면서 결과적으로 상대방에게 그들의 마음을 정직하게 열 수 있는 용기를 주게 된다. 나 전달법은 행동 또는 사건, 자신의 감정 또는 느낌, 바람, 부탁의 4가지 구성요소를 바탕으로 이루어진다.

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• 1. 사티어의 부부간 의사소통 방식

  사티어의 부부간 의사소통 방식은 상호 존중과 이해를 바탕으로 한다. 그는 부부가 서로의 감정과 요구사항을 솔직하게 표현하고 경청하는 것이 중요하다고 강조했다. 이를 통해 부부는 갈등을 건설적으로 해결하고 관계를 발전시킬 수 있다. 사티어의 접근법은 부부 관계에서 발생할 수 있는 오해와 갈등을 예방하고 해결하는 데 도움이 된다. 상대방의 입장을 이해하고 존중하는 태도는 부부 관계를 더욱 돈독히 하는 데 기여할 것이다.

• 2. 나전달법

  나전달법은 자신의 감정과 생각을 솔직하게 표현하는 의사소통 기법이다. 이 방식은 상대방을 비난하거나 공격하지 않고 자신의 입장을 전달한다는 점에서 효과적이다. 나전달법을 사용하면 상대방이 방어적으로 반응하지 않고 자신의 입장을 이해할 수 있다. 또한 상대방도 자신의 입장을 표현할 수 있어 상호 이해와 존중의 분위기를 만들 수 있다. 이는 갈등 해결과 관계 개선에 도움이 된다. 나전달법은 일상적인 대화뿐만 아니라 직장이나 가정에서의 의사소통에도 유용하게 활용될 수 있다.