오늘의 기억 중 작업기억 요소의 활용

본 내용은 " 오늘의 기억 중 작업기억 요소의 활용 " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.01.26

문서 내 토픽

• 1. 기억(memory)

  기억은 시간이 경과하여도 지속되는 학습이다. 획득하고 저장하였다가 인출할 수 있는 정보이다. 이 과정을 조금 더 자세히 살펴보면 정보를 두뇌에 집어넣는 부호화(encoding)과정, 정보를 파지하는 저장(storage) 과정, 나중에 그 정보를 끄집어내는 인출(retrieval)과정으로 나누어 볼 수 있다. 기억은 감각기억, 단기기억, 장기기억, 작업기억 등으로 나누어 볼 수 있다.

• 2. 작업기억(working memory)

  작업기억이란 감각기억을 직접 처리하는 과정으로, 단순히 들어오는 정보를 처리하는 적극적인 작업대이다. 'Baddeley'는 작업기억에 대해 음운회로, 시공간 메모장, 중앙집행기, 일화완충기 네 가지로 나누어 설명하였다. 우리는 시각적 정보를 시공간 메모장을, 청각적 정보를 음운회로를 통해 기억하고, 중앙집행기를 통해 이러한 기억 입력을 기존의 장기기억과 융합시키는 과정을 겪는다.

• 3. 작업기억의 활용 사례

  오늘 직장에서 동료에게 전화번호를 전달할 때, 나는 음운회로의 암송법을 사용하여 번호를 암기하였고, 나중에 다시 번호를 알려줄 때에는 시공간 메모장을 사용하여 노트에 적혀있던 번호의 위치를 떠올려 전달하였다. 이처럼 우리는 일상생활 속에서 수시로 작업기억의 다양한 요소들을 활용하고 있다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

• 1. 기억(memory)

  기억은 우리가 과거에 경험했던 사건, 정보, 지식 등을 저장하고 인출할 수 있는 능력입니다. 기억은 우리의 삶에 매우 중요한 역할을 합니다. 기억을 통해 우리는 과거의 경험을 바탕으로 현재를 이해하고 미래를 예측할 수 있습니다. 또한 기억은 우리의 정체성과 자아를 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 기억에 대한 연구는 인지심리학, 신경과학, 컴퓨터 과학 등 다양한 분야에서 활발히 이루어지고 있으며, 기억의 작용 원리와 기능을 이해하는 것은 인간의 정신 활동을 이해하는 데 매우 중요합니다.

• 2. 작업기억(working memory)

  작업기억은 단기기억의 한 형태로, 현재 처리하고 있는 정보를 일시적으로 저장하고 조작하는 능력을 말합니다. 작업기억은 우리가 일상생활에서 문제를 해결하고 의사결정을 내리는 데 핵심적인 역할을 합니다. 예를 들어, 우리가 전화번호를 잠깐 기억했다가 번호를 누르는 것, 또는 수학 문제를 풀 때 중간 계산 결과를 기억하는 것 등이 작업기억의 대표적인 활용 사례입니다. 작업기억의 용량과 효율성은 개인차가 크며, 이는 학습 능력, 문제 해결 능력, 일상생활 수행 능력 등에 영향을 미칩니다. 따라서 작업기억 능력을 향상시키는 것은 개인의 인지 기능 향상에 도움이 될 수 있습니다.

• 3. 작업기억의 활용 사례

  작업기억은 다양한 분야에서 활용되고 있습니다. 첫째, 교육 분야에서 작업기억은 학습 능력과 밀접한 관련이 있습니다. 학생들이 새로운 정보를 이해하고 기존 지식과 연결하는 데 작업기억이 중요한 역할을 합니다. 둘째, 직장 생활에서 작업기억은 의사결정, 문제 해결, 업무 수행 등에 활용됩니다. 예를 들어 회의 중 논의된 내용을 기억하거나 여러 정보를 동시에 처리하는 능력이 필요합니다. 셋째, 일상생활에서도 작업기억은 중요한데, 예를 들어 길 찾기, 물건 구매 목록 기억하기, 약 복용 시간 기억하기 등에 활용됩니다. 이처럼 작업기억은 우리의 삶 전반에 걸쳐 중요한 역할을 하며, 이를 향상시키는 것은 개인의 전반적인 인지 기능 향상에 도움이 될 것입니다.