특수학급 방과후체육 강의 계획서(초등학교 연간계획)

문서 내 토픽

1. 템포트레이닝

음악에 맞춰 걷기, 달리기, 쉬기 활동을 진행합니다. 이를 통해 리듬감과 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다.
2. 스카프 활동

느리게 움직이는 도구인 스카프와 친해지는 활동을 진행합니다. 스카프로 그리기, 스카프 꼬리잡기 등의 활동을 통해 도구 조작 능력을 기를 수 있습니다.
3. 차기 활동

다양한 공을 멀리 차보며 느낌을 알아보고, 간이 축구 경기를 진행합니다. 이를 통해 공 다루기 능력과 게임 참여 능력을 기를 수 있습니다.
4. 접시콘 활동

접시콘을 이용한 점프, 지그재그 런, 보물찾기 등의 활동을 진행합니다. 이를 통해 균형감과 민첩성을 기를 수 있습니다.
5. 스택스 활동

컵 쌓기, 디스크로 스택스탑 쓰러뜨리기 등의 활동을 진행합니다. 이를 통해 손 협응 능력과 집중력을 기를 수 있습니다.
6. 슐런스포츠 활동

슐런의 기본 동작과 경기 방법을 익히고, 퍽을 이용한 간이 게임을 진행합니다. 이를 통해 새로운 스포츠에 대한 관심과 참여 능력을 기를 수 있습니다.
7. 도구를 이용한 치기 활동

라켓, 풍선, 셔틀콕 등 다양한 도구를 이용하여 느리게 움직이는 목표물을 치는 활동을 진행합니다. 이를 통해 도구 조작 능력과 정확성을 기를 수 있습니다.
8. 던지기 활동

다양한 크기의 공을 던져보고 느낌을 이야기하며, 목표물에 던지기 활동을 진행합니다. 이를 통해 던지기 능력과 정확성을 기를 수 있습니다.
9. 굴리기 활동

구르기 볼링, 플로어컬링, 보치아 스포츠 등 다양한 굴리기 활동을 진행합니다. 이를 통해 균형감과 정확성을 기를 수 있습니다.
10. 낙하산 활동

낙하산, 풍선, 킨볼 등을 이용한 활동을 진행합니다. 이를 통해 도구 조작 능력과 협동심을 기를 수 있습니다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

1. 템포트레이닝

템포트레이닝은 운동 강도와 시간을 조절하여 효과적인 체력 향상을 도모하는 방법입니다. 이 방법은 유산소 운동과 무산소 운동을 적절히 조합하여 심폐 기능과 근력을 동시에 향상시킬 수 있습니다. 템포트레이닝은 개인의 체력 수준과 목표에 따라 맞춤형으로 설계할 수 있어 다양한 연령층과 체력 수준의 사람들에게 적용할 수 있습니다. 또한 운동 시간을 효율적으로 활용할 수 있어 바쁜 현대인들에게 적합한 운동 방법이라고 할 수 있습니다.
2. 스카프 활동

스카프 활동은 유아와 아동의 운동 능력 향상과 창의성 발달에 도움이 될 수 있습니다. 스카프를 이용한 다양한 움직임 활동은 균형감, 협응력, 민첩성 등의 기본 운동 능력을 기를 수 있습니다. 또한 스카프를 이용해 자유롭게 움직이며 표현하는 활동은 아이들의 상상력과 창의성을 자극할 수 있습니다. 스카프 활동은 단순한 도구를 활용하여 재미있고 다양한 움직임을 경험할 수 있어 유아와 아동의 전인적 발달에 기여할 것으로 기대됩니다.
3. 차기 활동

차기 활동은 하체 근력 향상과 균형감 발달에 효과적인 운동 방법입니다. 다양한 차기 동작을 통해 하체 근육을 강화하고 신체 균형을 향상시킬 수 있습니다. 또한 차기 활동은 민첩성과 반응 속도 향상에도 도움이 됩니다. 이러한 신체적 능력 향상은 일상생활뿐만 아니라 스포츠 활동에서도 도움이 될 수 있습니다. 차기 활동은 안전하게 진행할 수 있도록 지도자의 세심한 관찰과 지도가 필요하며, 개인의 체력 수준과 흥미에 맞추어 다양한 방식으로 진행할 수 있습니다.
4. 접시콘 활동

접시콘 활동은 유아와 아동의 기본 운동 능력 향상에 도움이 될 수 있습니다. 접시콘을 이용한 다양한 움직임 활동은 균형감, 민첩성, 협응력 등의 기본 운동 기술 발달을 촉진할 수 있습니다. 또한 접시콘 활동은 단순한 도구를 활용하여 재미있고 다양한 움직임을 경험할 수 있어 유아와 아동의 흥미와 참여도를 높일 수 있습니다. 접시콘 활동은 안전하게 진행할 수 있도록 지도자의 세심한 관찰과 지도가 필요하며, 개인의 발달 단계와 흥미에 맞추어 다양한 방식으로 진행할 수 있습니다.
5. 스택스 활동

스택스 활동은 유아와 아동의 인지 능력, 문제 해결 능력, 협동심 등을 향상시킬 수 있는 유익한 활동입니다. 다양한 모양과 크기의 스택스 블록을 쌓고 조립하는 과정에서 아이들은 공간 지각력, 논리적 사고력, 창의성 등을 기를 수 있습니다. 또한 팀으로 진행되는 스택스 활동은 아이들의 협동심과 의사소통 능력을 향상시킬 수 있습니다. 스택스 활동은 단순한 도구를 활용하여 재미있고 교육적인 경험을 제공할 수 있어 유아와 아동의 전인적 발달에 기여할 것으로 기대됩니다.
6. 슐런스포츠 활동

슐런스포츠 활동은 유아와 아동의 기본 운동 능력 향상과 정서 발달에 도움이 될 수 있습니다. 다양한 슐런스포츠 활동을 통해 균형감, 민첩성, 협응력 등의 기본 운동 기술을 기를 수 있습니다. 또한 슐런스포츠 활동은 즐거운 분위기 속에서 이루어지므로 아이들의 정서적 안정과 자신감 향상에도 기여할 수 있습니다. 슐런스포츠 활동은 안전하게 진행할 수 있도록 지도자의 세심한 관찰과 지도가 필요하며, 개인의 발달 단계와 흥미에 맞추어 다양한 방식으로 진행할 수 있습니다.
7. 도구를 이용한 치기 활동

도구를 이용한 치기 활동은 유아와 아동의 기본 운동 능력 향상과 협응력 발달에 도움이 될 수 있습니다. 다양한 도구를 이용하여 공을 치는 활동은 눈과 손의 협응력, 정확성, 민첩성 등을 기를 수 있습니다. 또한 도구를 이용한 치기 활동은 아이들의 흥미와 집중력을 높일 수 있어 운동 참여도를 향상시킬 수 있습니다. 도구를 이용한 치기 활동은 안전하게 진행할 수 있도록 지도자의 세심한 관찰과 지도가 필요하며, 개인의 발달 단계와 흥미에 맞추어 다양한 방식으로 진행할 수 있습니다.
8. 던지기 활동

던지기 활동은 유아와 아동의 기본 운동 능력 향상과 협응력 발달에 도움이 될 수 있습니다. 다양한 물체를 던지는 활동은 눈과 손의 협응력, 정확성, 힘의 조절 능력 등을 기를 수 있습니다. 또한 던지기 활동은 아이들의 흥미와 집중력을 높일 수 있어 운동 참여도를 향상시킬 수 있습니다. 던지기 활동은 안전하게 진행할 수 있도록 지도자의 세심한 관찰과 지도가 필요하며, 개인의 발달 단계와 흥미에 맞추어 다양한 방식으로 진행할 수 있습니다.
9. 굴리기 활동

굴리기 활동은 유아와 아동의 기본 운동 능력 향상과 협응력 발달에 도움이 될 수 있습니다. 다양한 물체를 굴리는 활동은 눈과 손의 협응력, 정확성, 힘의 조절 능력 등을 기를 수 있습니다. 또한 굴리기 활동은 아이들의 흥미와 집중력을 높일 수 있어 운동 참여도를 향상시킬 수 있습니다. 굴리기 활동은 안전하게 진행할 수 있도록 지도자의 세심한 관찰과 지도가 필요하며, 개인의 발달 단계와 흥미에 맞추어 다양한 방식으로 진행할 수 있습니다.
10. 낙하산 활동

낙하산 활동은 유아와 아동의 기본 운동 능력 향상과 협동심 발달에 도움이 될 수 있습니다. 낙하산을 이용한 다양한 움직임 활동은 균형감, 민첩성, 협응력 등의 기본 운동 기술 발달을 촉진할 수 있습니다. 또한 낙하산 활동은 팀으로 진행되므로 아이들의 협동심과 의사소통 능력을 향상시킬 수 있습니다. 낙하산 활동은 안전하게 진행할 수 있도록 지도자의 세심한 관찰과 지도가 필요하며, 개인의 발달 단계와 흥미에 맞추어 다양한 방식으로 진행할 수 있습니다.