게슈탈트상담

본 내용은 " 게슈탈트상담 " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.01.18

문서 내 토픽

• 1. 게슈탈트 이론의 기본입장 및 인간관

  게슈탈트 상담은 펄스(Perls)에 의해 창안된 상담이론으로 인간을 본질적으로 선하지도 악하지도 않은 존재로 본다. 인간은 전체를 추구하는 존재로서 사고, 감정, 행동을 통합하고자 한다. 또한 인간에 대한 반결정론적 시각을 지니고 있는데, 인간은 어렸을 때의 영향이 현재 나타나는 어려움과 어떻게 관련되어 있는지를 깨달을 수 있는 능력을 가지고 있는 것으로 본다.

• 2. 이론의 주요개념

  게슈탈트 상담의 주요 개념으로는 게슈탈트, 전경과 배경, 각성과 접촉, 미해결 과제 등이 있다. 인간의 부적응 행동은 이러한 개념들의 결여나 문제에서 기인한다고 본다. 게슈탈트 상담의 목표는 증상의 완화나 제거가 아니라 개인의 성장에 있다.

• 3. 상담기법

  게슈탈트 상담에서 사용되는 주요 기법에는 각성을 증진시키기 위한 기법, 내면적인 경험을 보다 분명하게 경험하도록 하는 기법, 내담자가 두 가지의 상반된 감정과 생각 사이에서 벗어나지 못할 때 통합을 촉진시키기 위한 실연기법 등이 있다.

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• 1. 게슈탈트 이론의 기본입장 및 인간관

  게슈탈트 이론은 인간을 전체적이고 통합적인 존재로 바라봅니다. 이 이론에 따르면 인간은 자신의 경험을 의미 있는 전체로 지각하고 경험하며, 이를 통해 자신의 삶에 대한 통찰과 자아실현을 이루어 나갑니다. 게슈탈트 이론가들은 인간이 자신의 내적 경험과 외부 환경 간의 관계를 이해하고 조화를 이루어 나가는 것이 중요하다고 강조합니다. 또한 인간은 자신의 잠재력을 실현하고자 하는 동기를 가지고 있으며, 이를 위해 자신의 경험에 대한 자각과 책임감을 가져야 한다고 봅니다. 이러한 관점에서 게슈탈트 이론은 인간을 능동적이고 창의적인 존재로 바라보며, 개인의 성장과 자아실현을 중요한 목표로 삼고 있습니다.

• 2. 이론의 주요개념

  게슈탈트 이론의 주요 개념으로는 '전체성', '현재성', '자각', '책임감' 등을 들 수 있습니다. 전체성은 인간의 경험이 부분들의 단순한 합 이상의 의미를 가진다는 것을 의미합니다. 현재성은 과거나 미래가 아닌 현재 순간에 초점을 맞추는 것을 강조합니다. 자각은 자신의 내적 경험에 대한 깊이 있는 이해와 통찰을 의미하며, 책임감은 자신의 선택과 행동에 대한 책임을 지는 것을 의미합니다. 이러한 개념들은 인간의 성장과 자아실현을 위한 핵심적인 요소들로 간주됩니다. 게슈탈트 이론가들은 이러한 개념들을 바탕으로 인간의 경험을 이해하고 상담 및 치료에 활용하고 있습니다.

• 3. 상담기법

  게슈탈트 이론에 기반한 상담기법에는 다양한 방법들이 있습니다. 대표적인 기법으로는 '지금-여기' 기법, '공백 채우기' 기법, '역할극' 기법 등이 있습니다. '지금-여기' 기법은 내담자가 현재 순간에 초점을 맞추도록 돕는 것입니다. '공백 채우기' 기법은 내담자가 자신의 경험에서 배제했던 부분을 인식하고 통합하도록 돕는 것입니다. '역할극' 기법은 내담자가 자신의 다양한 측면을 표현하고 경험하도록 하는 것입니다. 이러한 기법들은 내담자의 자각과 책임감을 증진시키고, 자신의 경험을 통합적으로 이해하도록 돕는 데 초점을 맞추고 있습니다. 게슈탈트 상담은 내담자 중심적이며, 내담자의 성장과 자아실현을 목표로 하고 있습니다.