골다공증(osteoporosis) 문헌고찰 및 인수인계장

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1. 골다공증

골다공증은 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환입니다. 주요 원인으로는 칼슘 흡수 장애, 비타민 D 결핍, 폐경, 약물 부작용, 운동 부족, 가족력, 과음 등이 있습니다. 증상으로는 척추 변형, 키 감소, 골절 위험 증가 등이 있으며, 골밀도 검사로 진단할 수 있습니다. 치료로는 활동과 식이요법, 약물 치료 등이 있습니다.

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1. 골다공증

골다공증은 뼈의 밀도와 강도가 감소하여 골절의 위험이 증가하는 질환입니다. 이는 주로 노화, 호르몬 불균형, 영양 부족, 운동 부족 등의 요인으로 인해 발생합니다. 골다공증은 초기에는 증상이 없어 진단이 어려운 경우가 많지만, 골절이 발생하면 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다. 따라서 예방과 조기 발견이 매우 중요합니다. 골다공증 예방을 위해서는 칼슘과 비타민 D 섭취, 규칙적인 운동, 금연, 적절한 호르몬 관리 등이 필요합니다. 또한 정기적인 검진을 통해 골밀도를 측정하고, 필요시 약물 치료를 받는 것이 중요합니다. 골다공증은 완치가 어려운 만성 질환이지만, 적절한 관리와 생활습관 개선으로 골절 위험을 크게 낮출 수 있습니다. 개인의 건강과 삶의 질 향상을 위해 골다공증에 대한 관심과 예방 노력이 필요할 것 같습니다.