VDT 증후군, 손목터널증후군(수근관증후군) 보건 교육자료 PPT

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문서 내 토픽

• 1. 손목터널증후군(수근관증후군)

  손목터널증후군은 손의 과다사용(반복, 과도한 힘), 비틀림 등 여러 가지 원인으로 인해 손목터널의 공간이 좁아지거나 내부 압력이 증가하여 이곳을 통과하는 정중신경이 압박을 받아 손바닥이나 손가락에 통증이나 저림 등의 증상이 생기는 것을 말한다. 중년 이후의 여성, 비만인 사람, 노인, 당뇨병 환자에게 흔하게 발생하며, 최근에는 손을 많이 사용하는 주부, 미용사, 피부관리사, 스마트폰이나 컴퓨터를 자주 사용하는 직장인에게 많이 발생한다. 증상으로는 엄지와 2, 3, 4 손가락 일부가 저리고, 주로 야간에 증상이 심하게 나타나며, 손가락이 화끈거리는 느낌, 물건을 들다가 자주 떨어뜨리는 등이 있다. 초기에는 비수술치료로 증상 호전이 가능하지만, 통증과 감각이 동반된 중증인 경우라면 최소 절개 침습술을 통해 치료할 수 있다.

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• 1. 손목터널증후군(수근관증후군)

  손목터널증후군(수근관증후군)은 손목 부위의 신경이 압박되어 발생하는 질환입니다. 이로 인해 손가락 저림, 무감각, 근력 약화 등의 증상이 나타납니다. 주요 원인으로는 반복적인 손목 사용, 관절염, 임신, 당뇨 등이 있습니다. 초기에는 보존적 치료로 증상을 완화할 수 있지만, 심각한 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 예방을 위해서는 손목 보호대 착용, 운동, 올바른 자세 유지 등이 도움이 됩니다. 또한 증상이 지속되거나 악화되는 경우 전문의 상담을 받는 것이 중요합니다. 손목터널증후군은 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 효과적으로 관리할 수 있는 질환입니다.