활동요법 프로그램 운영기록지

활동요법 프로그램 운영기록지 - 나의 긍정 자서전

문서 내 토픽

1. 긍정 자서전 작성

프로그램 참여자들이 자신의 긍정적인 면모를 돌아보고 표현할 수 있도록 '나의 긍정 자서전'을 작성하는 활동을 진행하였다. 참여자들은 자신의 자화상, 행복한 순간, 좋아하는 것, 자신의 강점 등을 글과 그림으로 표현하며 자신을 긍정적으로 성찰할 수 있었다. 또한 10년 후 자신의 모습과 목표를 위해 노력하는 모습을 그려봄으로써 미래에 대한 희망을 가질 수 있었다. 마지막으로 자신에게 보내는 응원 메시지를 작성하고 함께 읽어주며 서로를 격려하는 시간을 가졌다.
2. 활동요법 프로그램 운영

이번 프로그램은 주간재활 회원들의 의견을 반영하여 계획되었다. 회원들의 지적 수준을 고려하여 '긍정 자서전'과 '10년 후 나의 모습'의 두 가지 주제로 구성하였다. 책 만들기 활동은 회원들이 쉽게 따라할 수 있도록 단계별로 안내하였고, 진행자가 적극적으로 도움을 제공하였다. 마지막에는 서로의 자서전을 발표하고 응원 메시지를 함께 읽으며 긍정적인 분위기를 조성하였다. 프로그램 운영 과정에서 발견된 아쉬운 점은 두 주제에 대한 안내가 명확하지 않았고, 나눔 시간에 참여자들이 서로 가까이 앉지 못했다는 것이다. 향후 이러한 점들을 보완하여 프로그램을 더욱 발전시킬 필요가 있다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

1. 긍정 자서전 작성

긍정 자서전 작성은 자신의 삶을 돌아보고 긍정적인 면모를 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 자신의 강점과 잠재력을 인식하고 미래에 대한 긍정적인 태도를 가질 수 있습니다. 또한 자신의 경험을 정리하고 성장의 과정을 기록함으로써 자아 성찰의 기회를 가질 수 있습니다. 긍정 자서전 작성은 개인의 심리적 안녕과 자아 실현에 도움이 될 것으로 생각됩니다.
2. 활동요법 프로그램 운영

활동요법 프로그램은 신체적, 정신적, 사회적 건강 증진을 위한 효과적인 방법입니다. 다양한 활동을 통해 참여자들의 흥미와 동기를 유발하고, 이를 통해 자아 존중감, 자신감, 대인관계 기술 등을 향상시킬 수 있습니다. 또한 활동 과정에서 스트레스 해소, 정서적 안정, 삶의 질 향상 등의 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다. 따라서 활동요법 프로그램의 운영은 개인과 지역사회의 건강 증진에 기여할 것으로 생각됩니다.

주제 연관 리포트도 확인해 보세요!