맞벌이 부부의 자녀 보육 문제에 대한 해결중심상담

본 내용은 " 현재 학습자 자신이 가지고 있는 고민 한 가지를 정하고 고민을 설명하고, 그 고민에 대한 해결중심상담의 실천기술 중 질문법(면담 전 변화에 대해 질문하기, 예외질문, 기적질문, 척도질문하기, 대처질문, 관계성 질문) 중 4가지를 질문하고 각 질문에 대한 자신의 답을 적으시오. 그리고 고민에 대한 해결중심 질문을 통하여 무엇을 새롭게 발견하게 되었는지를 설명 " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2024.10.29

문서 내 토픽

• 1. 해결중심상담의 이론적 배경

  해결중심모델은 전략적 심리치료와 의사소통이론, 사회구성이론에 의한 이론적 배경을 바탕으로 발전하였다. 에릭슨의 전략적 심리치료, 베이트슨의 의사소통이론, 사회구성주의 등의 영향을 받아 발전하였다.

• 2. 해결중심상담의 가정

  해결중심상담은 문제해결의 가정, 클라이언트의 가정, 실천가의 가정, 변화에 대한 가정, 효과에 대한 가정 등을 바탕으로 한다. 문제와 해결책 사이에 직접적인 상관관계가 없으며, 클라이언트가 문제 해결의 열쇠를 가지고 있다고 본다.

• 3. 나의 고민

  갑작스럽게 아버지 회사 일을 돕게 되면서 주말 부부가 되었고, 어머니가 육아를 도와주시겠다고 하셨지만 본인들이 살 집을 짓는데 신경을 쓰다 보니 본의 아니게 딸을 혼자서 키우게 되었다. 이로 인해 맞벌이 부부의 자녀 보육에 대한 문제가 가장 큰 고민으로 다가오고 있다.

• 4. 해결중심 질문을 통한 새로운 발견

  면담 전 변화에 대한 질문, 예외질문, 기적질문, 척도질문 등을 통해 육아 문제에 대한 새로운 해결책을 모색할 수 있었다. 혼자서 육아를 하는 것이 힘들지만, 도움을 받을 수 있는 방법이 있다는 것을 발견하게 되었다.

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• 1. 해결중심상담의 이론적 배경

  해결중심상담은 문제 중심적인 접근에서 벗어나 내담자의 강점과 자원에 초점을 맞추는 상담 접근법입니다. 이는 인간중심상담, 구성주의, 사회구성주의 등의 이론적 배경을 바탕으로 발전해왔습니다. 인간중심상담은 내담자의 자기실현 경향성을 강조하고, 구성주의와 사회구성주의는 현실이 개인의 주관적 경험에 의해 구성된다는 관점을 제시합니다. 이러한 이론적 토대 위에서 해결중심상담은 내담자가 가진 자원과 강점에 주목하고, 변화를 위한 해결책을 함께 모색하는 접근법을 취하고 있습니다.

• 2. 해결중심상담의 가정

  해결중심상담의 주요 가정은 다음과 같습니다. 첫째, 내담자는 변화를 위한 자원과 능력을 이미 가지고 있다는 것입니다. 둘째, 문제 자체보다는 해결책에 초점을 맞추어야 한다는 것입니다. 셋째, 작은 변화에서 큰 변화가 시작될 수 있다는 것입니다. 넷째, 내담자가 자신의 삶에 대한 전문가라는 것입니다. 다섯째, 내담자와 상담자의 협력적 관계가 중요하다는 것입니다. 이러한 가정들은 내담자의 강점과 자원에 초점을 맞추어 변화를 이끌어내는 해결중심상담의 핵심 원리를 잘 보여주고 있습니다.

• 3. 나의 고민

  저의 고민은 최근 직장에서 겪고 있는 스트레스와 관련이 있습니다. 업무량이 늘어나면서 시간 관리가 어려워지고, 상사와의 갈등도 생겨나고 있습니다. 이로 인해 업무 효율성이 떨어지고 있으며, 퇴근 후에도 스트레스가 지속되어 삶의 질이 저하되고 있습니다. 이러한 상황에서 해결중심상담의 접근법을 활용한다면 내가 가진 강점과 자원을 발견하고, 작은 변화를 통해 점진적으로 문제를 해결해 나갈 수 있을 것 같습니다. 상담을 통해 새로운 관점과 해결책을 모색해보고 싶습니다.

• 4. 해결중심 질문을 통한 새로운 발견

  해결중심 질문은 내담자가 가진 강점과 자원을 발견하고, 변화를 위한 해결책을 모색하는 데 매우 효과적입니다. 예를 들어 '당신이 이 문제를 해결하기 위해 이미 어떤 노력을 해왔나요?', '이 문제가 해결되었다면 당신의 삶에 어떤 변화가 있을까요?', '당신이 가장 자랑스러워하는 성취는 무엇인가요?' 등의 질문을 통해 내담자의 긍정적인 자원과 잠재력을 이끌어낼 수 있습니다. 이러한 질문은 내담자로 하여금 새로운 관점과 해결책을 발견하게 하며, 변화에 대한 동기와 자신감을 높여줄 수 있습니다. 따라서 해결중심 질문은 내담자의 강점 기반 변화를 촉진하는 핵심 도구라고 할 수 있습니다.