임상영약학 ) 1. 대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본에서 제시하고 있는 내분비계 비만 동반 질환

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1. 인슐린 저항성

세포는 활동하는 데 혈당을 에너지원으로 사용한다. 이에 혈당이 세포 속에서 에너지로 사용되려면 인슐린을 필요로 한다. 즉, 인슐린은 혈당을 조절하는 역할을 하는 데 인슐린 저항성은 세포가 인슐린에 대한 반응이 약화되어 혈당이 상승하는 상태를 말한다. 인슐린 저항성의 주요 원인으로는 비만과 이를 야기하는 식사 습관, 운동과 수면 시간 부족, 스트레스 등이 있다. 인슐린 저항성을 예방 및 치료하기 위한 영양관리 방법으로는 규칙적인 식사, 포화 지방 섭취 줄이기, 과도한 알코올 섭취 제한 등이 있다.

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1. 인슐린 저항성

인슐린 저항성은 당뇨병, 비만, 대사 증후군 등 다양한 만성 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 이는 세포가 인슐린에 적절히 반응하지 못하여 발생하며, 이로 인해 혈당 조절이 어려워집니다. 인슐린 저항성은 유전적 요인, 비활동적인 생활 습관, 과도한 칼로리 섭취, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 따라서 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리 등 생활 습관 개선이 중요합니다. 또한 의사와 상담을 통해 적절한 약물 치료를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 인슐린 저항성을 개선하여 건강한 삶을 영위하는 것이 중요합니다.