1세 10월 키즈노트 알림장 예시문(키드키즈 계획안 참고하여 작성됨)

문서 내 토픽

1. 대근육 활동

솔방울 주머니를 던져보는 활동을 통해 아이들이 솔방울의 향기를 맡고 만져보며 관찰하는 등 감각 경험을 하였다. 또한 솔방울 주머니를 던져 바구니에 넣는 활동을 통해 힘 조절 능력과 끈기를 기를 수 있었다.

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1. 대근육 활동

대근육 활동은 전신 건강과 체력 향상에 매우 중요한 역할을 합니다. 대근육 운동은 큰 근육 그룹을 사용하여 전신 근력과 지구력을 향상시킵니다. 이를 통해 일상생활에서의 움직임이 수월해지고, 심혈관 건강도 증진됩니다. 또한 대근육 활동은 신체 균형과 자세 개선에도 도움이 됩니다. 규칙적인 대근육 운동은 체중 관리와 근육량 증가에도 효과적입니다. 전반적으로 대근육 활동은 전신 건강과 체력 향상을 위해 매우 중요하며, 일상생활의 질을 높이는 데 기여합니다.