청소년의 내재화, 외현화 문제 중 관심있는 문제 1가지를 선정하여 다음을 서술한다

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1. 청소년기 우울증 특성과 현황

우울증은 울적하거나 슬픈 기분이 지나쳐 신체적, 정신적 부분까지 영향을 주는 정서장애이다. 청소년기는 입시에 대한 부담, 가치관과 자아정체성 혼동 등으로 정서적인 혼란에 빠지기 쉽고 청소년 우울증은 쉽게 짜증을 내는 것이 특징으로 가까운 가족에게 짜증을 내거나 공부를 게으르게 하고 학업 성적이 부진하며 학업에 대한 흥미를 잃고 무기력, 주의산만 등의 모습을 보이면서 등교를 거부하기도 한다.
2. 청소년기 우울증과 관련한 관계 맥락

정신분석학적 이론에 따르면 우울증은 유아 시절 사랑하는 대상의 상실에서 나타난다고 보고 무기력, 낮은 자존감 등에 초점을 두고 실제와 이상적 자아 사이에서 통제하지 못하는 파괴에서 나타나는 것으로 보았다. 부모의 과잉 통제, 과잉보호는 자녀가 공격성, 신경증, 불안정감, 적응에서의 어려움 등을 일으키도록 하고 부모의 거부형은 자녀 우울증을 일으킬 수 있다. 또한 교우관계나 또래의 긍정적인 지지를 받지 못하면 학교 상황에서 부적응을 비롯해 정신건강에 어려움을 경험하게 되고 이에 따라 낮은 자존감을 형성하며 우울에 이르게 된다.
3. 청소년기 우울증 예방과 대처방안

우울증을 치료하는 방법에는 물리적 치료법과 심리적 치료법으로 구분할 수 있는데 치료 초기에는 청소년을 우울하게 하는 환경적인 생활 사건, 부정적 자동적 사고를 함께 탐색하며 조사할 수 있도록 해 내담자가 현재 생활에서 경험하는 사건의 의미를 대화로 나눌 수 있도록 해야 한다. 우울증을 예방하기 위해서는 신체적 활동, 규칙적인 생활 리듬, 대인관계와 사회적 활동에 적극적으로 참여할 수 있도록 해야 한다.

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1. 청소년기 우울증 특성과 현황

청소년기 우울증은 매우 심각한 문제로, 이 시기의 정신건강 문제는 개인의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 청소년기 우울증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 이는 단순한 기분 변화 이상의 문제로 볼 수 있습니다. 우울증은 청소년의 학업 성취, 대인관계, 일상생활 등에 부정적인 영향을 미치며, 심각한 경우 자살로 이어질 수 있습니다. 따라서 청소년기 우울증에 대한 정확한 이해와 적극적인 대응이 필요합니다. 정부와 지역사회, 학교, 가정 등 다양한 차원에서의 노력이 요구되며, 청소년 개개인의 특성을 고려한 맞춤형 지원 체계가 마련되어야 할 것입니다.
2. 청소년기 우울증과 관련한 관계 맥락

청소년기 우울증은 개인적 요인뿐만 아니라 가정, 학교, 또래 관계 등 다양한 관계 맥락 속에서 발생하고 영향을 받습니다. 가정 내 갈등, 부모의 양육 태도, 학업 스트레스, 또래 관계 문제 등은 청소년의 우울증 발생과 밀접한 관련이 있습니다. 특히 청소년기는 급격한 신체, 심리, 사회적 변화를 겪는 시기로, 이 과정에서 겪는 어려움이 우울증으로 이어질 수 있습니다. 따라서 청소년기 우울증 예방과 치료를 위해서는 개인 차원의 노력뿐만 아니라 가정, 학교, 지역사회 등 다양한 관계 맥락에서의 지원이 필요합니다. 청소년의 건강한 성장을 위해서는 이들을 둘러싼 환경과 관계에 대한 이해와 개선이 선행되어야 할 것입니다.
3. 청소년기 우울증 예방과 대처방안

청소년기 우울증 예방과 대처를 위해서는 다각도의 노력이 필요합니다. 첫째, 청소년 개개인의 정신건강 관리가 중요합니다. 자신의 감정과 행동을 인지하고 조절하는 능력을 기르며, 스트레스 관리와 긍정적인 마음가짐을 갖는 것이 중요합니다. 둘째, 가정과 학교에서의 지원이 필요합니다. 가정에서는 부모의 관심과 이해, 적절한 양육 태도가 요구되며, 학교에서는 교사와 또래의 관심과 지지가 필요합니다. 셋째, 지역사회 차원에서의 체계적인 지원 체계 마련이 필요합니다. 청소년 정신건강 관련 상담과 치료 서비스의 접근성을 높이고, 예방 교육과 캠페인 등을 통해 청소년과 가족, 지역사회의 인식 개선이 필요합니다. 이를 통해 청소년기 우울증에 대한 예방과 적극적인 대처가 가능할 것입니다.

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