총 52개
-
수유 의사소통보고서2024.09.201. 모성간호 실습 사례 분석 1.1. 산모의 실제적, 잠재적 건강문제 1.1.1. 실제적 건강문제 실제적 건강문제는 다음과 같다: 첫째, 제왕절개 수술 후 출혈 및 빈혈 위험이 있다. 대상자의 혈액검사 결과 헤모글로빈(Hb) 수치가 8.30g/dL로 약간 낮은 상태이며, 이로 인해 출혈과 빈혈이 우려되는 상황이다. 산모는 산욕기 동안 출혈과 빈혈의 위험이 있으므로 이에 대한 면밀한 관찰과 관리가 필요하다"" 둘째, 보호자에 의해 부적합한 식단 섭취가 우려된다. 시어머니가 산후 섭취를 위해 돼지족발 국물을 먹이려고 하는데, ...2024.09.20
-
골다공증 간호과정 3개2024.09.201. 골다공증 1.1. 정의 골다공증은 뼈 속에 구멍이 많이 생겨 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 병이다. 사춘기에 성인 골량의 90%가 형성되며, 35세부터 골량이 서서히 줄어들다가 50세 전후 폐경이 되면서 매우 빠른 속도로 골량이 줄어든다. 폐경 후 3~5년 내에 골밀도의 소실이 가장 빠르게 일어난다." 1.2. 원인 골다공증의 원인은 다음과 같다. 첫째, 칼슘의 흡수 장애이다. 위를 잘라내는 수술, 장에 만성적인 염증성 질환, 또는 쿠싱병, 신경성 식욕 저하증 등으로 칼슘을 적게 먹거나 먹더라도 흡수...2024.09.20
-
비만과 심혈관질환2024.09.241. 비만과 심혈관질환 1.1. 비만의 정의와 원인 비만은 에너지 섭취와 소비의 불균형으로 인해 지방이 제지방 조직보다 피하조직, 기타조직에 상대적으로 과잉 축적된 상태를 말한다. 체중이 많이 나가는 경우라도 근육량이 증가하고 지방량이 적은 경우는 비만으로 부르지 않는다. 비만은 총 체지방량의 향상뿐만 아니라 체지방의 분포양상에 따라 둔부 비만(서양 배형)과 복부 비만(사과형)으로 나눌 수 있으며, 복부비만 중에서도 내장지방의 분포에 따라 내장형 비만과 피하형 비만을 구분할 수 있다. 복부비만, 특히 내장형 비만에서 심혈관질환의 ...2024.09.24
-
도마뱀의 면역에 대하여2024.10.191. 체온 1도의 기적 1.1. 면역력을 높이는 방법 1.1.1. 체온에 따른 면역력과 질병의 관계 체온에 따른 면역력과 질병의 관계는 매우 밀접하다. 체온이 정상 범위를 벗어나면 면역력이 저하되어 각종 질병에 걸리기 쉽다. 체온이 낮아지면 면역력이 떨어져 감기, 만성질환, 암 등에 걸릴 위험이 높아진다. 체온이 1도만 낮아져도 면역력이 30% 정도 낮아지며, 35.5도까지 낮아지면 만성 변비, 소화기 질환, 호흡기 질환, 심혈관 질환 등 다양한 만성질환이 발생할 수 있다. 체온이 계속 낮으면 고혈압, 당뇨, 암 등의 성인병...2024.10.19
-
다이어트 요법2024.10.041. 비만의 개요 1.1. 비만의 정의 일반적으로 비만이라 하면 우리는 덩치가 크며 살이 찐 사람들을 생각하게 된다. 비만의 정의는 "몸의 지방 조직이 과다하게 축적되어있는 상태"를 말한다. 과거에는 비만이 풍족함을 상징하였지만, 지금은 다양한 병의 시초로 보고 있다. 비만은 여러 가지로 분류할 수 있는데, 비만의 원인에 따라서, 지방세포에 따라서 나눌 수 있다." 1.2. 비만의 원인 비만의 원인은 매우 다양하다. 선천적으로 살이 잘 찌는 체질일 수도 있으며 후천적으로 먹는 양에 비해 운동을 잘 하지 않거나 몸의 이상으로 비만이...2024.10.04
-
직장인 비만2024.11.051. 직장인 비만 관리 1.1. 직장인 비만의 현황 우리나라의 주류 소비 수준은 2005년에 연간 1인당 8.1리터로 OECD 평균치인 9.5리터에는 못 미치는 수준이다. 하지만 폭음하는 비율(한자리에서 5잔 이상 마시는 음주자의 비율)은 63.4%(남자 66.3%, 여성 57.8%)로 세계보건기구(WHO)에서 발간한 알코올에 관한 세계 실태보고서에 자료를 제공한 국가 중 가장 높다. 국민건강 영양조사를 분석해 보면, 2005년에 평생 음주율(평생 한번이라도 술을 마셔본 경험이 있는 비율)은 83.7%, 연간음주율(지난 일 년간 ...2024.11.05
-
임상영양학2024.10.161. 내분비계 비만의 기전과 관리 1.1. 내분비계 비만의 정의와 발생 기전 내분비계 비만의 정의와 발생 기전은 다음과 같다. 내분비계 비만은 비정상적인 호르몬 분비와 관련되어 발생하는 비만을 말한다. 비만은 복잡한 생리학적, 유전적, 환경적 요인의 상호작용으로 인해 발생하며, 내분비계의 역할이 중요한 부분을 차지한다. 내분비계 비만의 발생 기전은 다음과 같다. 첫째, 에너지 균형의 불균형이다. 칼로리 섭취량이 소비량보다 많은 경우 에너지 과잉이 발생하여 체중 증가로 이어진다. 둘째, 호르몬 조절 이상이다. 인슐린, 렙틴, ...2024.10.16
-
여드름압출2024.10.011. 여드름의 개요 1.1. 여드름의 정의 여드름은 피부의 모공이 막혀서 생기는 피부질환이다. 피지선이 모여 있는 얼굴, 목, 가슴 등에 많이 발생하며 털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 염증이 생기는 질환을 말한다. 털 피지선 샘 단위의 만성 염증질환으로 모낭 속에 고여 딱딱해진 피지인 면포, 1cm 미만 크기의 솟아 오른 피부병변인 구진, 고름물집, 결절, 거짓낭 등 다양한 피부 변화가 나타나며, 이에 따른 후유증으로 오목한 흉터 또는 확대된 흉터를 남기기도 한다. 보통 여드름은 주로 사춘기에 발생하며, 사춘기 청소년의 85...2024.10.01
-
학교보건교육2024.11.031. 시력 저하의 원인 및 예방 1.1. 시력 저하 원인 알아보기 1.1.1. 일상생활 속 눈 건강을 해치는 습관 찾아보기 일상생활 속 눈 건강을 해치는 습관에는 눈을 비비는 습관, 흡연하는 습관, 야외에서 선글라스를 착용하지 않는 습관, 충분한 물을 섭취하지 않는 습관, 올바르지 않은 식습관, 충분한 수면을 취하지 않는 습관, 전자기기를 오래 보는 습관, 렌즈를 잘못 다루는 습관 등이 있다. 이러한 습관들은 눈의 피로와 시력 저하를 초래할 수 있으므로 주의해야 한다.눈을 비비는 습관은 각막을 손상시켜 시력 저하를 일으킬 수 있...2024.11.03
-
보디빌딩2024.08.261. 보디빌딩 개요 1.1. 보디빌딩의 정의 및 역사 보디빌딩은 트레이닝과 식단 조절을 통해 균형있는 미적 근육을 가꾸고 이를 평가하는 스포츠이다. 예전에는 보디빌딩이라는 말보다 육체미(肉體美)라는 말이 많이 쓰였지만 현재는 몸 만드는 운동이라는 의미로서는 거의 사장되었고 보디빌딩으로 완전히 대체되었다. 근육질의 아름다운 육체를 가꾼다는 개념은 고대 그리스때부터 있었으며, 고대 레슬링 선수였던 밀로가 돌이나 짐승같은 무거운 물체를 들어올리는 행위로 몸을 만들었다고 한다. 하지만 밀로 때부터 19세기까지의 육체 단련은 근력 향상과 ...2024.08.26
3 / 6
