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성인간호학 골다공증 사례 연구2024.09.281. 골다공증(Osteoporosis) 개요 1.1. 정의 및 병태생리 골다공증(Osteoporosis)은 골질량(bone mass)이 전반적으로 감소되는 만성, 진행성 골대사 질환이다. 뼈의 대사성 병변으로 무기질과 단백질의 기질 요소가 현저히 저하되며 노화 현상의 하나로 50~70세에 흔하다. 골모세포의 기능 저하로 골 기질 형성 장애가 오고 동시에 뼈 재흡수가 뼈 형성보다 빠르게 진행된다. 뼈 조직의 무기질 성분이 지속적으로 감소하여 피질골이 얇아지며 골소주(trabecula)의 수가 감소한다. 특히 여성에서 발생 빈도가 높...2024.09.28
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체육지도 보고서2024.09.171. 서론 1.1. 체육지도 보고서의 필요성 현대인들은 급속한 경제 발전으로 인한 생활방식의 변화로 신체활동의 기회가 감소되었으며 이로 인해 비만, 근육과 골격계 약화 등의 문제를 안게 되었다. 또한 식습관의 변화로 비만, 성인병 등 다양한 질병에 걸릴 확률이 높아졌다. 중년기에 접어드는 경우 신체 발달이 점점 쇠퇴하기 시작한다. 특히 중년 여성은 폐경으로 인한 신체의 변화뿐 만 아니라 이로 인한 우울, 피로, 불안 등의 정신적 변화를 겪게 되어 재적응이 필요하다. 그러므로 중년 여성의 스포츠 활동 참여는 건강하고 적극적인 삶을 ...2024.09.17
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골다공증 간호과정 3개2024.09.201. 골다공증 1.1. 정의 골다공증은 뼈 속에 구멍이 많이 생겨 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 병이다. 사춘기에 성인 골량의 90%가 형성되며, 35세부터 골량이 서서히 줄어들다가 50세 전후 폐경이 되면서 매우 빠른 속도로 골량이 줄어든다. 폐경 후 3~5년 내에 골밀도의 소실이 가장 빠르게 일어난다." 1.2. 원인 골다공증의 원인은 다음과 같다. 첫째, 칼슘의 흡수 장애이다. 위를 잘라내는 수술, 장에 만성적인 염증성 질환, 또는 쿠싱병, 신경성 식욕 저하증 등으로 칼슘을 적게 먹거나 먹더라도 흡수...2024.09.20
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골다공증 예방 보건교육안2024.09.221. 골다공증 예방 교육 1.1. 골다공증 개요 골다공증은 뼈의 양이 줄어들고 질이 나빠져 쉽게 부러질 수 있는 만성적이며 진행성 질환이다. 골다공증은 대개 65세 이상 노인층에서 잘 발생하며, 특히 여성에게 많이 나타난다. 골다공증은 대부분 증상이 없어 뼈가 부러질 때까지 발견되지 않는 경우가 많아 예방이 중요하다. 골다공증은 골모세포의 기능 저하와 파골세포의 활성화로 인해 골 강도가 감소하여 발생한다. 여성은 폐경 후 에스트로겐 분비가 감소하면서 골 소실이 가속화되어 골다공증에 걸릴 위험이 높다. 또한 노화가 진행되면서 신체...2024.09.22
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골다공증 교육자료2024.09.271. 골다공증이란? 1.1. 정의 골다공증은 뼈의 무기질이 빠져나가 골밀도가 감소하고 병리적 골절이 생기는 대사성 질환이다."골다공증"이라는 용어는 뼈가 해면상 모양이 되어 망상구조를 가지게 되는 것을 의미한다. 이로 인해 뼈가 약해지고 쉽게 골절이 발생하는 특징을 보인다. 1.2. 원인 1.2.1. 원발성 골다공증 원발성 골다공증은 폐경기 이후 여성에게 가장 흔히 발생하는 1형 골다공증이다. 이는 51세에서 75세 사이의 여성에게 주로 발생하며, 에스트로겐이 매년 2%씩 감소함에 따라 뼈의 강도와 밀도가 감소되어 뼈가 약해지는...2024.09.27
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폐경2024.10.151. 폐경 후 골감소증 여성의 식습관, 골밀도, 호르몬 변화 1.1. 서론 국민건강영양조사에 따르면 칼슘은 권장량 대비 섭취비율이 여성은 66.6%, 남성은 78%로 한국인 영양섭취 기준 대비 가장 부족한 영양소이며 이에 따라 폐경 후 여성에서 골감소증 유병율은 50대 15.4%, 60대 32.8%로 높게 나타나고 있다"" 이는 폐경 후 여성에서 여성 호르몬 결핍으로 인해 급격한 골손실이 발생하고 이후 노화로 인해 골형성 기능이 부족해지면서 골손실이 지속되기 때문이다"" 골밀도는 호르몬의 영향을 받으며, 특히 에스트로겐 감소와 부...2024.10.15
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골다공증 간호과정2024.11.081. 서론 골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절되는 골격계 질환이다. 뼈의 강도는 뼈의 양과 질에 의해 결정되는데, 나이가 들수록 뼈의 무기질 성분이 감소하여 뼈의 질이 저하된다. 따라서 골다공증은 노화로 인해 자연스럽게 발생하는 일차성 골다공증과 여러 질환이나 약물 등의 요인으로 발생하는 이차성 골다공증으로 나눌 수 있다. 골다공증은 초기에 뚜렷한 증상이 없어 발견하기 어려운 질환이지만, 골절이 발생할 경우 통증과 기능장애가 생길 수 있다. 특히 척추, 고관절 및 손목의 골절이 흔히 발생하며, 이러한 골절은 이동성 저하와...2024.11.08
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골다공증 간호과정2024.11.151. 서론 1.1. 연구의 필요성 및 목적 골다공증은 방송에서도 흔히 나오는 질환으로 초기에는 증상이 없어 발견하기 어렵다. 주변을 본다면 골다공증을 앓고 있는 사람이 많고 골다공증으로 인한 합병증이 많기에 골다공증을 예방하고 골다공증의 원인과 증상, 어떤 검사를 통해 진단하고 하는지 등을 공부하고 싶다. 이 질환은 노인들에게 많이 발생하고 골절로 인해 삶의 질이 저하되는 경우가 많아 예방과 관리가 매우 중요하다. 따라서 골다공증에 대한 이해와 간호중재를 모색하고자 이 사례를 선정하여 연구하게 되었다. 2. 골다공증 개요 2.1...2024.11.15
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조골세포 분화2024.11.251. 내분비계와 골다공증 1.1. 내분비계의 구성과 기능 1.1.1. 뇌하수체 뇌하수체는 내분비계에서 가장 중요하다고 할 수 있는 기관이다. 뇌하수체는 전엽과 후엽으로 구성되어 있으며, 각각 다양한 호르몬을 분비한다. 뇌하수체 전엽에서 분비되는 중요한 호르몬에는 성장호르몬, 갑상선 자극호르몬, 부신피질 자극호르몬, 난포 자극호르몬, 황체형성호르몬 등이 있다. 성장호르몬은 뼈의 형성과 성장, 3대 영양소 대사에 관여한다. 분비가 항진되면 거인증이, 분비가 저하되면 말단비대증 및 난쟁이가 나타난다. 갑상선 자극호르몬은 갑상선에서 ...2024.11.25
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유산소운동과 무산소운동 비교2024.12.261. 유산소운동과 무산소운동 1.1. 유산소 운동 1.1.1. 정의 유산소 운동을 풀이하자면 유산소(有酸素)이다. 즉, 우리가 할 수 있는 편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동이다. 우리가 알고 있는 유산소 운동은 에어로빅이라고 알려진 미용체조에서 유래되어 영어로는 에어로빅스(Aerobics)라고 한다. 즉, 숨이 차지 않으며 큰 힘을 들이지 않고도 할 수 있는 운동으로 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 공급시킴으로써 심장과 폐의 기능을 향상하고 강한 혈관조직을 갖게 하는 효과가 있다. 1.1.2. 원리 유산소의 원칙은 산...2024.12.26
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