본문내용
1. 아들러 심리치료의 개요
1.1. 아들러 심리치료의 기본 가정
아들러 심리치료의 기본 가정은 다음과 같다.
첫째, 인간은 목표지향적인 존재이다. 인간은 미래의 가상적인 목표를 향해 자신의 삶을 창조적으로 개척해 나간다""이다.
둘째, 인간행동의 가장 기본적인 목적은 열등감 극복이다. 이는 선천적인 동기로, 6세 무렵에 완전한 존재로 여겨지는 가상적인 자기상을 만들어 삶의 목표로 추구하게 된다""이다.
셋째, 개인심리학은 현실에 대한 개인의 주관적인 인식을 강조하며 무의식보다 의식을 중시한다. 개인을 이해하기 위해서는 그가 지닌 주관적인 인식의 틀과 세상을 지각하는 개별적인 방식을 이해하는 것이 중요""이다.
넷째, 개인심리학은 인간이 사회적 존재라는 점을 강조한다. 타인 또는 사회와의 연결감 속에서 타인의 행복을 위해 기여하려는 사회적 관심을 정신건강의 핵심적 요인으로 여긴다""이다.
다섯째, 개인심리학은 인간을 통합적으로 움직이는 존재라고 여긴다. 개인의 삶은 목표를 추구하기 위해서 신체, 정서, 지각, 사고를 포함하는 성격 전체의 움직임이다""이다.
1.2. 개인심리학의 핵심 개념
개인심리학의 핵심 개념에는 다음과 같은 것들이 있다.
첫째, 가상적인 최종목표이다. 누구나 자신의 인생에서 실현하고자 하는 궁극적인 목표를 가지고 있으며, 이는 개인의 성격을 이해하는데 매우 중요하다. 이러한 가상적인 최종목표는 주로 아동기에 형성된다.""
둘째, 열등감 극복과 우월감 추구이다. 모든 사람들은 선천적인 동기로써 열등감을 극복하고 우월감을 추구하려 한다. 이는 개인의 성장과 발전의 원동력이 된다. 그러나 지나친 우월콤플렉스나 열등콤플렉스는 오히려 부정적인 영향을 줄 수 있다.""
셋째, 생활양식이다. 개인이 지니고 있는 독특한 삶의 방식을 의미하며, 이는 개인이 자신과 타인, 그리고 세상에 대해 지니고 있는 신념체계와 일상적인 생활을 이끌어가는 감정과 행동방식을 포함한다. 생활양식 분석은 내담자의 장기목표와 동기를 이해하는데 필수적이다.""
넷째, 사회적 관심이다. 아들러는 사회적 관심, 즉 타인과의 연결감과 공동체에 대한 관심이 정신건강의 주요한 지표라고 보았다. 사회적 관심은 타고나는 기질과 더불어 교육과 훈련을 통해 함양할 수 있는 능력이다.""
마지막으로, 출생순서와 가족구조이다. 어린 시절의 가족경험과 출생순서는 개인의 성격형성에 큰 영향을 미친다. 첫째아, 둘째아, 중간아, 막내아, 외동아 등 각자의 출생순서에 따라 특징적인 성격 특성을 나타낸다.""
1.3. 성격이론과 개인차
아들러의 개인심리학에서는 인간 행동의 근본적인 동기가 열등감의 극복과 우월성의 추구라고 보았다. 모든 인간은 생물학적 한계와 환경적 제약을 극복하고 자신만의 창조적인 삶을 실현하기 위해 노력하는데, 이러한 노력의 과정에서 개인차가 나타나게 된다""
먼저, 아들러는 모든 사람이 자신의 인생에서 실현하고자 하는 "가상적인 최종목표"를 가지고 있다고 보았다. 이 최종목표는 아동기 경험에 의해 형성되며, 개인의 성격과 행동을 이해하는 데 핵심적인 요소이다. 개인마다 추구하는 최종목표가 다르기 때문에 각자의 삶의 방식, 신념체계, 감정과 행동도 달라지게 된다""
또한 개인의 성격발달에는 출생서열과 가족구조가 중요한 영향을 미친다고 강조했다. 첫째 아이는 부모의 과보호로 인해 응석받이가 될 수 있으며, 둘째 아이는 압박감과 경쟁심을 가질 수 있다. 중간 아이는 무력감과 의존성을 보일 수 있지만, 갈등상황에서 조정자 역할을 할 수도 있다. 막내아이는 과잉보호로 인해 자기중심적이고 무책임한 성향을 지닐 수 있다. 외동 아이는 높은 성취동기를 나타내지만 자기중심적일 수 있다""
아들러는 이러한 가족 경험이 개인의 "생활양식"을 형성한다고 보았다. 생활양식은 개인이 지니고 있는 독특한 신념체계, 감정, 행동방식을 의미하며, 개인차의 핵심 요인이다. 예를 들어 타인과의 관계 방식에 따라 지배형, 의존형, 회피형, 사회적 공헌형 등의 성격유형이 나타날 수 있다. 이처럼 개인의 생활양식과 성격유형은 서로 밀접한 관련이 있다""
요약하면, 아들러의 개인심리학에서는 개인의 성격과 행동을 이해하기 위해 가상적 최종목표, 출생서열과 가족구조, 생활양식 등의 개념을 강조했다. 이를 통해 개인차가 발생하는 과정을 설명하고자 했다고 볼 수 있다...
1
2
3
4
5
6
7
8
9