본문내용
1. 방어기제 개요
1.1. 방어기제의 정의
방어기제는 자아가 위협받는 상황에서 무의식적으로 자신을 속이거나 상황을 다르게 해석하여, 감정적인 상처로부터 자신을 보호하는 심리 의식이나 행위를 가리키는 정신분석적인 용어이다. 즉, 자아가 원초아의 욕구와 초자아의 요구 사이에서 조정하는 과정 중 원초아의 욕구가 강해지면 불안감을 느끼게 되는데, 이때 이러한 불안으로부터 자신을 보호하기 위해 사용하는 정신 책략들을 일컫는 것이다."
1.2. 방어기제의 주요 역할
방어기제의 주요 역할은 심리적인 안정감을 유지하는 것이다. 자아는 원초아의 욕구와 초자아의 요구 사이에서 갈등을 겪게 되는데, 이때 원초아의 욕구가 강해지면 불안감을 느끼게 된다. 이러한 불안감으로부터 자신을 보호하기 위해 사용하는 정신적 기제가 바로 방어기제이다. 즉, 방어기제는 죄책감이나 불안으로부터 벗어나 자존감을 보호하는 역할을 한다."
1.3. 방어기제의 유형
방어기제의 유형은 학자들마다 다양한 견해를 보이고 있으나, 우리나라에서는 이화 방어기제 검사를 통해 20가지의 방어기제를 네 가지 유형으로 분류하고 있다""
첫째, 불안정한 예민화 방식 유형에는 행동화, 전치, 신체화, 해리, 투사, 수동 · 공격 등 6가지가 포함된다"" 이는 자아가 위협받는 상황에서 무의식적으로 자신을 속이거나 상황을 다르게 해석함으로써 감정적 상처로부터 자신을 보호하는 방식이다""
둘째, 자아 확대적 방식 유형에는 통제, 왜곡, 이타주의, 유머, 승화 등 5가지가 포함된다"" 이는 자아의 이미지를 과장되게 긍정적으로 지각하여 자아를 방어하는 방식이다""
셋째, 자아 부정적 방식 유형에는 반동 형성, 허세, 동일시, 퇴행 등 4가지가 포함된다"" 이는 자신의 결점이나 무의식적 갈등을 감추기 위해 과시하거나 미성숙한 방식으로 대응하는 것이다""
넷째, 행동 억제적 방식 유형에는 부정, 합리화, 억제, 예견, 회피 등 5가지가 포함된다"" 이는 현실의 고통스러운 측면을 인정하지 않거나 문제 해결을 지연시키는 등의 방식으로 대응하는 것이다""
이처럼 20가지의 방어기제를 불안정한 예민화 방식, 자아 확대적 방식, 자아 부정적 방식, 행동 억제적 방식 등 네 가지 유형으로 분류하여 접근하고 있다""
2. 이화 방어기제 검사
2.1. 이화 방어기제 검사의 유형 분류
이화 방어기제 검사의 유형 분류는 다음과 같다"" 이화 방어기제 검사에서는 20가지의 방어기제를 4가지 유형으로 분류하였다"" 먼저, 불안정한 예민화 방식 유형에는 행동화, 전치, 신체화, 해리, 투사, 수동 . 공격 총 6가지가 속한다" 다음으로, 자아 확대적 방식 유형에는 통제, 왜곡, 이타주의, 유머, 승화 총 5가지가 속하며, 자아 부정적 방식 유형에는 반동 형성, 허세, 동일시, 퇴행 총 4가지가 속한다" 마지막으로, 행동 억제적 방식 유형에서는 부정, 합리화, 억제, 예견, 회피 총 5가지가 속한다""
2.2. 불안정한 예민화 방식 유형
불안정한 예민화 방식 유형에는 행동화, 전치, 신체화, 해리, 투사, 수동·공격 총 6가지가 속한다. 이는 자아가 위협받는 상황에서 무의식적으로 자신을 보호하기 위해 사용하는 방어기제이다.
행동화는 부정적인 결과를 고려하지 않고 즉각적으로 욕구를 충족시키는 것을 말한다. 전치는 원래 대상에게서 느끼는 감정을 유사한 대상에게 전이하는 것이다. 신체화는 심리적 갈등이 신체적 증상으로 표출되는 경우를 의미한다. 해리는 불편한 경험에서 분리되어 일시적인 의식 변화를 겪는 것이다. 투사는 자신의 부족함을 타인에게 돌리는 것을 말한다. 수동·공격은 화를 간접적으로 표출하는 방식이다.
이러한 불안정한 예민화 방식 유형의 방어기제들은 자아가 내적 욕구와 외부 요구 사이에서 균형을 잃었을 때 무의식적으로 사용되며, 이를 통해 심리적 안정을 유지하고자 한다. 하지만 장기적으로는 건강한 대처법이 되지 못하므로, 성숙한 방어기제를 습득하기 위해 노력해야 할 것이다.
2.3. 자아 확대적 방식 유형
자아 확대적 방식 유형은 자아의 이미지를 긍정적으로 지각하고 표현하려는 경향을 나타낸다. 이러한 방어기제에는 통제, 왜곡, 이타주의, 유머, 승화가 포함된다.
통제는 개인이 자신의 불안을 줄이고 내적 갈등을 해결하기 위해 주변 환경을 조정하고 이용하려는 과도한 시도를 의미한다. 개인이 자신의 이미지를 긍정적으로 유지하기 위해 타인과의 관계에서 강한 자기주장을 하거나 타인을 간섭하는 경향이 있다.
왜곡은 내적 욕구를 충족시키기 위해 외부 현실을 자아에게 유리하게 해석하는 방어기제이다. 개인은 자신의 이미지를 과장되게 긍정적으로 지각하여 자아를 방어하고자 한다. 따라서 대인관계 속에서 자아 이미지를 강조하고 현실을 자신에게 유리하게 왜곡하는 경향이 있다.
이타주의는 다른 사람에 대한 건설적인 봉사를 통해 개인의 만족감과 충족감을 얻는 방어기제이다. 자아의 이미지를 긍정적으로 유지하기 위해 이타적 행동을 하며, 이를 통해 간접적으로 자신의 가치를 확인하고자 한다.
유머는 불쾌한 ...
