소개글
"생활과건강 운영체제 대표유형 문제분석"에 대한 내용입니다.
목차
1. 서론
2. 고혈압 개요
3. 고혈압의 원인과 위험요인
3.1. 일차성 고혈압
3.2. 이차성 고혈압
4. 고혈압 전 단계 환자 관리
4.1. 식이요법
4.2. 운동요법
4.3. 스트레스 관리
5. 결론
6. 참고 문헌
본문내용
1. 서론
고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제이다. 최근에는 젊은 층 고혈압 환자도 증가하는 추세이다. 혈압은 측정환경과 측정 부위에 따라 변동성이 크기 때문에 혈압의 정확한 측정이 중요하다. 가정에서 자신의 혈압을 측정할 때는 아침에 자고 일어나서 1시간 이내 또는 저녁에 잠자리에 들기 전에 측정하는 것이 권장된다. 진료실에서 혈압을 측정할 때는 백의효과를 줄이기 위하여 진료실 자동 혈압 측정법이 유용하다.
고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 일차성 고혈압은 특수한 질환이나 질환의 결과로 발생한 것이 아니고 원인을 알 수 없이 동맥이나 정맥의 혈압이 비정상적으로 높아진 상태를 말한다. 일차성 고혈압은 유전적, 환경적, 심리ㆍ사회적 요인에 의해 크게 영향을 받는다. 환경적 요인으로는 음주, 흡연, 나트륨 과다섭취, 운동 부족, 연령 증가 등이 있으며 심리ㆍ사회적 요인으로는 스트레스가 주를 이룬다. 이차성 고혈압은 환자에게 고혈압을 일으키는 원인 질환이 있는 경우로, 원인 질환을 치료하면 혈압도 조절된다. 이차성 고혈압은 전체 고혈압 환자 중 5% 이하로 추정된다.
'고혈압 전 단계'로 판정받은 환자의 경우 위험 요인과 스트레스 관리 및 생활습관의 개선만으로 정상혈압으로의 회복이 가능하므로 조기관리가 중요하다. '고혈압 전 단계' 환자에게는 금연, 건강한 식습관(염분섭취 줄이기, 과식피하기, 칼륨섭취 등), 적정 체중 유지, 매일 30분 이상 운동, 절주, 스트레스 관리 등의 비약물요법이 우선적으로 권장된다. 또한 정기적인 혈압 측정을 통해 고혈압 전단계가 고혈압으로 진행되지 않도록 관리해야 한다.
2. 고혈압 개요
고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제이다. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있으며, 각각의 위험요인 및...
참고 자료
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AWS : https://aws.amazon.com/ko/microservices
netflixtechblog : https://netflixtechblog.com/tagged/microservice-architecture
