소개글
"최근 자신이 사용했던 3개 이상의 방어기제"에 대한 내용입니다.
목차
1. 서론
1.1. 방어기제의 개념
1.2. 방어기제의 유형
2. 본론
2.1. 전치
2.2. 합리화
2.3. 억압
2.4. 동일시
2.5. 보상
2.6. 반동형성과 부정
2.7. 승화
3. 결론
3.1. 방어기제의 역할과 의의
3.2. 성숙한 방어기제 사용의 필요성
4. 참고 문헌
본문내용
1. 서론
1.1. 방어기제의 개념
방어기제의 개념은 프로이트의 정신분석 이론에서 제시된 개념으로, 인간은 불안을 느끼면서 살아가게 되는데, 이러한 불안은 원초아, 자아, 초자아의 세 가지 자아가 서로 갈등을 하면서 발생한다. 인간은 본능적인 동기화로 인해 불안을 회피하고자 하는 성향이 있으며, 이러한 불안에서 벗어나기 위한 무의식적 노력이 방어기제라고 할 수 있다. 즉, 방어기제란 무의식 속에서 발생하는 심리 기제로, 불안한 상황에 놓인 사람이 불안에서 적응하기 위해 이루어지는 무의식적 노력이다. 방어기제는 개인차가 있어 발달 수준, 불안 정도 등에 따라 달라지며, 갈등, 좌절, 불안, 죄책감 등으로 발생하는 심리적 불균형을 심리 내부 균형 유지를 위해 나타나게 된다. 방어기제를 사용하면 내적 긴장 상태를 완화하고 자존감 유지, 실패, 죄책감, 박탈감 등을 줄이는 효과가 있으며, 개인의 불안과 고통으로부터 자신을 지키는 역할을 할 수 있다. 그러나 과도한 방어기제는 병리적 증상으로 이어질 수 있기 때문에 자신의 방어기제에 대한 파악이 중요하다.
1.2. 방어기제의 유형
전치는 어떠한 생각 또는 감정 등을 표현하게 되는 경우 덜 위험한 대상에게 옮기는 것이다. 전치는 전체가 부분에 의해서 표현되거나 부분 전체로 표현될 수 있다. 주로 자신이 가지고 있는 욕망 또는 충동과 관련해서 직접 당사자에게 표출하지 않고 자신에게 위협적이지 않다고 판단되는 상대방이나 안전한 상태에서 가지고 있는 불만을 표출하는 것으로 나타난다. 이는 자신의 상황과 환경이 불안정할 때 직접 이를 마주하지 않고 내면 속에 있는 불쾌감을 다른 곳으로 배출하는 것을 의미한다.
합리화는 용납하기 어려운 충동 또는 행동을 지적받는 것이 두려워 그럴듯한 이유를 만들어 체면을 유지하려는 것으로 자신이 원한 결과를 얻지 못하면 죄책감 등으로 인해 나타나는 상처를 막기 위해서 변명을 만들고 자신의 입장을 정당화하는 방어기제라고 할 수 있다.
억압은 의식 속에서 받아들이기 힘든 욕구, 충동, 생각 등을 무의식으로 밀어 넣거나 의식에 떠오르지 못하게 억누르는 것으로 자아가 통제하기 힘든 정도의 불안을 느끼도록 하는 동기 또는 생각, 죄책감을 발생시키는 경험을 무의식에 가두어 내용들의 의식될 때 발생하는 불안을 막게 된다. 특히 자신의 의지와는 관계없이 무의식적으로 일어난다.
동일시는 다른 사람의 행동을 그 사람과 가능한 유사하게 되고자 하는 바람으로 가깝게 모방하는 것을 말한다. 이 개념은 동일한 성의 부모와의 동일시를 통해 오이디푸스 콤플렉스를 해결하는 것에 대한 프로이트의 개념에 많이 의존하고 있다. 자신이 존경하는 인물들의 태도와 행동을 닮아가는 무의식의 과정으로 자아와 초자아의 성장과 성격발달에 중요한 역할을 한다.
보상은 원초적이며 용납될 수 없는 충동을 억제하는 데 사용되던 에너지...
참고 자료
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