생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

소개글

운동과건강
주제: 생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 생활습관병
1) 생활습관병의 정의
2) 고혈압의 개념
2. 고혈압 운동처방

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

만성질환 또는 생활습관병은 장애와 사망의 주된 요인이며 질병부담이 높은 질환으로 알려져 있다(WHO, 2011). 심뇌혈관질환, 당뇨, 암, COPD 등과 같은 생활습관병은 전 세계적인 주요 사망원인 및 장애 요인으로서 이는 우리나라에서도 마찬가지로 건강에 악영향을 미치고 있다. 특히, 우리나라 국민의 건강을 위협하는 원인 중 하나로 만성질환이 꼽히고 있으며 조기사망 및 건강수명약화 주요 요인으로 작용하고 있다.
이처럼 우리 사회에 많은 부담을 발생시키고 있는 생활습관병은 건강위험형태에 기인하고 있는데 캐나다의 라본드 보고서에서는 건강과 생활 습관병을 결정하는 요인이 유전적요인, 환경적 요인, 의료적 요인은 각 10%이며 나머지 60%가 생활방식으로 발생한다고 제시하기도 하였다(Lalonde, 1974). 우리나라 또한 흡연, 음주, 영양, 운동부족, 과체중 및 비만이 건강위험요인에서 많은 부분을 차지하고 있는 것으로 알려져 있다(정영호 외, 2011). 결국 흡연, 음주, 식습관, 신체활동 등의 생활습관이 생활습관병을 결정짓는 주요 요인임을 알 수 있다.

참고 자료

박상갑 외 4명, 「생활습관병과 운동처방」, 동아대학교출판부, 2017.
김남익, 「건강과 운동처방 의학서원」, 2015.
김재호, 「현대인과 생활습관병」, 대경북스, 2014.
정영호 외 10명, 「생활습관병 실태와 대응방안」, 한국보건사회연구원, 2014.
인천권역심뇌혈관질환센터 홈페이지 https://www.inha.com/site/iccvc/main
송파구 보건소 홈페이지 https://www.songpa.go.kr/ehealth/index.do
국민건강지식센터 홈페이지 http://hqcenter.snu.ac.kr/