생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

소개글

운동과건강
주제: 생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 생활습관병
2. 고혈압의 운동처방
1) 고혈압의 정의
2) 고혈압에 대한 운동처방

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

WHO는 생활습관병에 대해서 장애와 사망의 주요 요인이 되고 있으며 질병부담이 높은 질환으로 보고 있다. 생활습관병은 당뇨, 심뇌혈관질환, COPD, 암과 같은 병으로서 전 세계적으로 인간의 주요 사망원인이자 장애 요인이 되고 있으며 우리나라 또한 생활습관병으로 인한 현대인들은 건강에 위협을 받고 있다. 우리나라의 경우 국민의 건강을 위협하고 있는 주요 원인은 만성질환으로 꼽히고 있고 조기사망과 건강수명을 약화시키는 주요 원인으로도 작용하고 있다.
생활습관병은 현대 사회에서 많은 부담을 안기고 있다. 리본드 보고서에 따르면 건강과 생활습관병의 결정 요인은 유전적, 환경적, 의료적 요인이 10%라고 하였고 나머지 60%는 생활방식으로 인해 발생한다고 하였다. 우리나라에서도 흡연과 음주, 운동부족과 영향부족, 비만이 건강을 위협하는 주요 요인으로 나타나고 있다. 이처럼 생활습관병을 발생시키는 주요 원인은 음주, 흡연, 식습관, 신체활동과 같은 생활습관인 것을 알 수 있다.

참고 자료

박윤진, 「생활습관병에 관한 운동행동 및 식사습관」, 청대학술논집, 2007.
김용권, 「고혈압환자 운동처방」, 한국건강관리협회지, 2007.
김은희, 「생활습관병과 운동처방」, 동아대학교출판부, 2017.
박지은 외 3명, 「생활습관병 예방관리를 위한 가이드라인 개발 현황과 의사의 역할」, 대한의사협회지, 2018.