생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

소개글

과목명: 운동과 건강
주제: 생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 당뇨
2) 당뇨의 치료(식이요법, 운동요법)

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

생활습관병이란 올바르지 못한 생활 습관에서 기인한 질병으로 폭식이나 절식, 과잉섭취와 같은 불균형한 식생활, 운동부족으로 인한 활동량 감소, 과로, 스트레스 등과 관련되어 나타나는 질병이다. WHO 질병 분류 기준에 따르면 생활습관병은 9개로 분류된다. 생활습관 관련 당뇨병, 고지혈증, 무증상 고뇨산혈증, 1차성 고혈압, 고혈압성 만성신장병 및 신장위축, 허혈성 심장질환, 뇌혈관 질환, 알코올성 간염, 비알코올성 지방간이 이에 해당된다. 생활습관병은 자각 증상 없이 진행되고 오랜 생활습관에 기인한다. 또한 발병의 예측이 가능한 것이 특징이다. 치료과정에서는 각 질병의 치료와 함께 생활 습관의 개선, 체중 감량이 권고되고 있다. 생활습관병 중에서 가장 큰 사망률을 보이는 것은 뇌혈관질환이고 다음으로는 당뇨, 허혈성심질환, 고혈압 순서로 높은 수치를 보이고 있다. 생활습관병의 유병률은 계속 상승 추세를 보이며 이런 상황은 사회에 경제적 부담을 증가시키는 측면이 있다. 생활습관병은 조기 사망에 따른 손실 수명 연수의 큰 원인을 차지하며 재난적 의료비 지출 가구를 증가시킨다. 또한 사회 전반적으로 진료비 부담이 증가한다. 노인인구의 증가로 생활습관병 유병자는 앞으로도 지속적으로 증가할 것으로 예측되며 그에 따라 대사증후군에 대한 예방적 건강관리가 필수적으로 요구된다.

참고 자료

서울대학교병원, ‘N 의학정보 – 당뇨병’
http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000260
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박성모, 김경철, 김이순, 곽이섭, 2013, ‘걷기 운동이 성인 제 2형 당뇨병 환자들의 당뇨지표 및 혈관탄성도에 미치는 영향’, 대한한의학진단학회, 17(3), 241~252