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태양경배자세

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"surya namaskara" 검색결과 1-2 / 2건

요가 수르야 나마스카 동작의 숙련도 차이에 따른 ROM과 근활성도 비교 (Comparison of ROM and Muscle Activities According to the Skills of Surya Namaskara in inyasa Yoga)

한국운동역학회 홍수연, 박진, 하종규

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.12 | 수정일 2025.05.09

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태양 경배자세 설명

태양 경배 자세Surya Namaskra수라surya는 범어梵語 : sanskrit로 ‘태양’을, 나마스카라Namaskra는 ‘경배하다’라는 의미를 가지고 있습니다. 생명을 가진 ... 롭게 하는 이 자세는 고대로부터 전승되어 온 생활의 실천법sadhana입니다. 신체 전반은 차분한 가운데 집중을 이루게 되어 우주적인 기운과 함께 무한히 확장됨을 느낄 수 있습니다.12 ... Ashtanga-Namaskara6. 코브라 뱀의 자세Bhujangasana7. 경배 자세Namaskasana8. 산 자세Parvatasana9. 기마 자세Ashwa

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.13 | 수정일 2022.11.24

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