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EasyAI “SNS디톡스” 관련 자료
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"SNS디톡스" 검색결과 1-20 / 95건

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    말과 글 A+ report- SNS 디톡스
    제목: SNS 디톡스정보사회가 발달하며 폭넓은 인적 네트워크가 형성됨에 따라 우리는 SNS를 통해 시공간의 제약 없이 서로 소통하고 정보를 얻는다. 특히 코로나 팬데믹 이후 재택 ... 를 보고 있지는 않은가? SNS를 잠깐 끄고 내 생각에 더 집중하고, 가끔은 아무 생각도 하지 않으며 온전한 휴식을 즐겨보자. SNS 디톡스는 우리의 삶을 더 윤택하게 해줄 것이다. ... 근무, 사회적 거리 두기 등 혼자 있는 시간의 증가로 인해 SNS 사용률은 더욱 늘어나는 추세다. ¹?조사 결과에 따르면 트위터 사용자 중 코로나 19 이후 트위터 사용량이 증가
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.25 | 수정일 2023.11.21
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    디지털 디톡스 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기
    교과목명 : 인터넷생활윤리디지털 디톡스 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기< 목차 >1. 디지털 다이어트가. ‘폴더폰을 이용한 디지널 디톡스’를 실천하다※ 폴더폰을 사용 ... 하게 된 배경2. 디지털 디톡스를 적용하기 전, 나의 스마트폰 사용 현황※ 일상생활 스마트폰 사용일지3. 디지털 다이어트 방법 조사 및 적용 방법 선정하기가. 첫 번째 조사 - 한 기자 ... 의 실천으로 살펴본 디지털 디톡스 방법나. 두 번째 조사 - SBS뉴스, 스마트폰 놓으니 사람이 보인다다. 세 번째 조사 - 인터넷 중독의 특성과 예방 정보에서 디지털 디톡스
    방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.02
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    정신건강간호학 청년기 대상 보건 교육 프로그램 계획서
    정신건강간호학Ⅲ 청년기 대상 정신건강 교육 프로그램 계획서 1. 교육 주제 및 대상 - 교육 주제 : 디지털 디톡스 - 뇌와 마음을 위한 휴식 - 대상 : 의정부시 거주 중인 ... 청년기 주민 2. 주제 및 대상 선정 이유 - 교육 주제 선정 이유 현대 사회에서 청년들의 디지털 기기와 SNS 사용 시간이 지속적으로 증가하면서 디지털 피로 증후군(Digital ... Fatigue)이 중요한 건강 문제로 대두되고 있다. 특히 SNS를 통해 지속적으로 접하게 되는 자극적인 콘텐츠와 비교 문화는 청년들에게 스트레스와 심리적 부담을 유발할 수 있
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.04 | 수정일 2025.06.10
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    현대 사회에서의 디지털 디톡스 필요성과 실천 방안
    주디스 도나스는 "SNS에 과도하게 몰입하면 뇌 구조 자체가 바뀐다"고 주장하며, 이는 마약이나 알코올 중독과 유사한 현상을 보인다고 설명했다.4. 디지털 디톡스의 필요성4.1 ... 현대 사회에서의 디지털 디톡스 필요성과 실천 방안목 차1. 서론2. 디지털 디톡스의 개념과 배경2.1 디지털 디톡스의 정의2.2 디지털 디톡스의 등장 배경3. 현대 사회의 디지털 ... 기기 사용 현황3.1 한국의 스마트폰 사용 실태3.2 디지털 기기 과의존의 문제점4. 디지털 디톡스의 필요성4.1 정신건강에 미치는 영향4.2 신체적 건강에 미치는 영향4.3
    리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.10
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    디지털 디톡스를 하면서 느낀 점
    디지털 디톡스를 하면서 느낀 점회사 재직 중이라 스마트폰 사용이 매우 필수적이다. 그렇기 때문에 나는 스마트폰을 사생활을 할 때 사용 제한을 해보기로 했고 1년 정도 지속을 하 ... 고 바로 가방에 넣는다. 출근 지하철 안에서도 휴대폰을 보는 버릇을 버리려고 의식적으로 바로 가방에 넣으려고 노력을 한다. 디지털 디톡스를 결심하고 실행하면서 휴대폰 결제를 전부 ... 를 줄이고 디지털 디톡스를 하는데 이건 필수적이었다. 포인트를 다소 못 쌓더라도 스마트폰을 덜 건드렸고 내 할 일에 집중력을 더 가질 수 있었고 무엇보다 무의미한 정보를 내 머릿속
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.13
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    사이버심리학_휴대전화 분리불안이 어떠한 현상인지 설명하고, 분리불안을 줄일 수 있는 방안이 무엇인지 본인의 경험을 예를 들어 설명해보세요. (1)
    전화 분리불안 2. 분리불안을 줄일 수 있는 방안 3. 디지털 디톡스 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 I. 서론 전화, 인터넷 서핑, 소셜 미디어 및 기타 플랫폼을 통한 정보 교환 등 ... . 본론 1. 휴대전화 분리불안 메신저, SNS(사회연결망서비스)를 비롯 카메라, 교통카드, 신용카드, 독서까지 휴대폰을 통해 하는 일이 늘어나면서 하루종일 휴대폰을 손에서 놓 ... 는데 미국인 중 65%는 스마트폰을 옆에 둔 채 잠들며, 34%는 연인이나 부부와 함께 있으면서도 휴대폰으로 메신저나 SNS 답장을 하는 것으로 조사됐다. (머니투데이, 2017
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.23
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    사이버리터러시-세부설명 사이버리터러시의 1주차부터 5주차의 내용을 수강한 후, 학습자가 원하는 주차에 대하여 강의소감과 추가 자료등을 기술하여 보시기 바랍니다.
    )스마트폰을 바라보면서 걸어 다니는 좀비와 같은 사람들을 뜻하는 스모비라는 신조어가 생겨났다. 스마트폰 중독은 갈수록 심각해지고 있다. 나 또한 스마트폰 중독, SNS 중독이 ... 기에 2주차의 강의가 공감이 가고 이해하기 쉬웠다. 한편으로는 코로나19 사태 이전에는 관심도 없던 SNS에 신기하게 사태 발생 후 중독자처럼 찾는 나의 모습을 보고 신기하기도 하 ... 작용으로 ‘디지털 디톡스’라는 말도 생겨났다고 한다. 이는 독을 없앤다는 디톡스의 뜻과 디지털을 합친 단어이다. 따라서 스마트폰, 컴퓨터를 포함한 디지털 세상과 잠시 이별을 하는 것
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25
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    휴대폰 디톡스를 해야 한다
    휴대폰 디톡스를 해야 한다나는 요즘 심각하게 SNS, 아예 스마트폰 자체에 중독되었다는 것을 스스로 자각하고 있다. 웃긴 것은 나도 그렇고 다들 그런데 아무도 이걸 문제시하지 않 ... 는다는 것이다. 내가 이걸 심각한 문제로 여기게 된 이유는 아무리 피곤해도, 밤을 새서 수면 시간까지 줄여가며 SNS를 보다가 시간을 날리기 때문이다.여가로 즐기면 상관은 없 ... 지만 SNS는 특히 절제가 안 된다. 인스타그램이 특히 그렇다. 계속 팔로우한 계정의 사진을 올리기 때문에 자극이 계속 주어진다. SNS뿐만이 아니라 요즘은 결제도 전부 휴대폰, 삼성
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.14
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    도둑맞은 집중력
    우리는 삶을 주도적으로 나아가기 위해서는 당면한 현실에 주의를 기울여야 한다. 하지만, 스마트 기기, SNS, 유튜브 등은 항상 우리의 주변에 머물러 있고, 이러한 디지털 사회 ... 원인이 핸드폰을 놓지 못하기 때문이라고 생각하여, 3개월간 멀리 떨어진 프로빈스타운 해변에서 스마트폰과 컴퓨터가 없는 극단적 디지털 디톡스를 위한 여행을 시작하였지만 결국 다시
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.07 | 수정일 2023.12.12
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    SNS 스마트폰중독의 문제점
    (레포트)SNS(Social Networking Service)스마트폰 중독의 문제점학과학번성명현대사회에서 스마트폰과 SNS(Social Networking Service ... 중독, 특히 SNS 중독입니다. 이 글에서는 SNS 스마트폰 중독의 문제점과 제 생각에 대해서 말씀드리고자 합니다.1. SNS 스마트폰 중독의 문제점시간의 낭비:많은 사람 ... 들이 하루 중 상당한 시간을 스마트폰을 사용하며, 특히 SNS에 할애합니다. 짧은 시간 동안의 사용이라 생각하지만, 여러 번의 사용이 쌓여 결국 많은 시간을 빼앗기게 됩니다. 이는 중요
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.19
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    인천대 소셜커뮤니케이션 기말고사 족보
    데이터를 활용하여 보다 더 나은 번역시스템이 만들어지기를 기대한다.3. 첫 번째로는 IT기업에서의 디지털 디톡스 서비스가 있다. 디지털 디톡스는 디지털 중독에서 벗어나려 SNS를 절제 ... .2. 빅데이터의 특성을 설명하고, 자기 전공분야에서의 활용과 응용 방안을 적으시오.3. SNS의 활용을 절제하고자 하는 움직임의 예를 3개 이상 들어 설명하고, 소셜미디어와 독서 ... 하다고 본다. 또한 과거 혁명에서는 SNS가 없었다는 점을 강조했고, 소셜 네트워크와 같이 기술에 의한 혁명 가능성이 지나치게 과대평가되고 있다고 본다. 소셜 네트워크는 가짜 친밀
    시험자료 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.16 | 수정일 2022.06.08
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    청소년 발달이론(정신 분석 학적 관점 심리사회적 관점 사회인지적 관점 학습이론적 관점)중
    게 잠금 앱을 사용하는 것도 방법이 된다. 조금 더 실용적인 방법은 SNS 혹은 OTT처럼 자주 사용하는 앱 디톡스를 하는 것이다. 아예 앱을 지우는 것도 방법이다. 대신 스포츠 ... 페이스북이나 인스타그램, 카카오스토리 등의 SNS를 이용하여서 또래 친구들과 소통을 하는 점이 청소년들에게 큰 영향을 미치기 때문이다. 그리고 게임이나 간편한 결제와 주문 등 일상생활 ... 해결방안1) 스마트 폰 중독에서 벗어나려면 의식적으로 사용을 감소하려는 노력이 필요하다. 이것을 위해서 스마트폰 사용을 일시적으로 멀리하는 디톡스 방법이 있다. 알코올 중독자
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.30
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    인터넷 중독의 원인과 치료 및 예방
    한 습관의 문제가 아니라 행동 중독의 일종으로, 뇌의 보상 체계가 변화하면서 점점 더 많은 시간을 인터넷에 할애하게 된다. 인터넷 중독은 주로 온라인 게임, SNS, 웹서핑 ... 적 문제를 가진 사람들은 인터넷을 현실 도피 수단으로 사용하는 경향이 있다. 특히, SNS와 온라인 커뮤니티는 현실에서 충족되지 않는 사회적 관계를 보상하려는 욕구를 자극하며, 이러 ... 한 보상 경험이 반복되면서 점점 더 인터넷에 의존하게 된다. 또한 즉각적인 보상을 원하는 성향도 인터넷 중독을 유발하는 요인이다. 온라인 게임, SNS의 '좋아요' 기능, 스트리밍
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.08
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  • 판매자 표지 자료 표지
    인터넷 중독이 왜 위험한 것인지 그 이유를 생각해보고,청소년 인터넷 중독 지원방안에 대해 논하시오.
    에서 비교 심리가 강화되면 자존감이 저하된다. 온라인 게임·SNS 의존이 심해질수록 우울감과 불안감이 증가한다. 실제로 인터넷 중독 증상이 심각한 청소년은 사회적 상호작용을 기피 ... 다. 수면 위생도 심각하게 파괴된다. 청소년이 밤늦도록 온라인 게임·SNS에 몰입하면 멜라토닌 분비 리듬이 흐트러진다. 수면 시간이 줄어들거나 수면의 질이 떨어지면 낮 시간 집중력 ... 를 과도하게 자극한다. 특히 도파민 분비가 일시적으로 급증하면서 청소년은 오히려 우울·불안 증상을 경험한다. 게임·SNS에서 얻는 자극은 일시적 만족감을 주지만, 현실 생활에서는 반대
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.14
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  • 자료 표지
    디자인리서치와마케팅 ) 요즘 젊은 세대 일명 MZ세대 사이에서 유행중인 트랜드 3종을 찾아보고 그 특징을 분석하고 이러한 트랜드가 유행하게 된 배경을 서술하세요
    되는 MZ 집단이 있다. 이들은 오히려 디지털 디톡스를 위해 일명 ‘효도폰’이라 불리는 폴더폰을 사용한다. 특히 대세 배우 한소희 씨가 얼마 전 인스타그램 라이브에서 자신이 사용 ... 하는 폴더폰을 보여주면서 큰 화제가 되었다. 그녀는 폴더폰의 ‘느린 속도’가 장점이라 이야기하며 스마트폰으로 계속 인스타그램이나 SNS를 보게 되고, 중독이 심해지는 것 같아 폴더폰 ... 으로 바꾸게 되었다고 한다. 중요한 기능인 전화, 문자 메시지는 문제없이 전송되고, 스마트폰에서 사용하는 카카오톡이나 인스타와 같은 SNS 역시 실행할 수 있으나 속도가 느리다. 그리고
    리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.29
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  • 판매자 표지 자료 표지
    인터넷중독의 원인과 치료에 대해 설명하시오
    으로 나뉜다.- 게임중독: 온라인 게임에 지나치게 몰입하여 학업, 직장생활, 대인관계 등에 부정적인 영향을 미치는 경우.- SNS(소셜미디어) 중독: 페이스북, 인스타그램, 유튜브 ... , 틱톡 등의 SNS 사용에 과도하게 의존하여 현실 생활을 소홀히 하는 경우.- 정보검색중독: 필요 이상의 정보를 지속적으로 검색하고, 정보를 습득하지 않으면 불안감을 느끼는 경우. ... 이 있다.- 성격적 요인: 내향적인 성격을 가진 사람이 인터넷을 통한 대인관계(채팅, SNS 등)에 의존하는 경우가 많다.(2) 환경적 요인- 사회적 요인: 인터넷과 디지털 기기
    리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.21
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  • 자료 표지
    도둑맞은 집중력 독후감
    고 미국이나 중국 같은 외국에서는 텔레그램, 디스코드 같은 채널로 바로 비즈니스도 하기 때문에 디지털 디톡스같이 SNS를 아예 안 하는 건 이제 어렵다고 생각된다.때문에 본인이 잘 조절하는 수밖에 없다고 생각한다. ... 을 더 많이 빨아들이고 사람들을 더 많이 방해한다는 뜻이었다.”​현대 사람들이 집중력이 떨어지고 있는 원인 중 하나로 SNS를 꼽을 수 있다. 구글, 페이스북, 인스타그램 등 세계 ... 최고의 인재들이 하루 종일 어떻게 하면 사람들이 SNS를 더 오래 사용할지를 고민하고 있고 SNS 사용이 오래, 빈번해질수록 사람들의 집중력은 떨어지는 것이니, 어떻게 보면 세계
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.09
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  • 판매자 표지 자료 표지
    청소년의 스마트폰 중독의 문제점과 해결방안에 대하여 논하시오
    습관이 무너질 가능성이 높다. 스마트폰을 통해 게임, SNS, 동영상 콘텐츠 등을 무분별하게 소비하는 시간이 늘어나면서, 학습에 투자해야 할 시간이 줄어든다. 특히 온라인 강의 ... 시키고 전반적인 건강 상태를 악화시킬 수 있다.④ 심리적 문제 및 정서 불안스마트폰 중독은 청소년들의 정신 건강에도 부정적인 영향을 미친다. SNS에서 타인과 끊임없이 자신을 비교 ... 시간 동안 스마트폰을 사용하지 않는 ‘디지털 디톡스’ 시간을 마련해야 한다. 예를 들어, 식사 시간이나 취침 1~2시간 전에는 스마트폰을 사용하지 않도록 하고, 가족 간의 소통
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.07
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  • 판매자 표지 자료 표지
    제임스 글릭 인포메이션 독후감
    에 살고 있다. 때로는 수많은 알림과 뉴스, SNS 정보가 나를 압도하여 혼란스럽기도 했고, 정보 덕분에 새로운 기회를 잡기도 했다.내가 가장 강렬하게 정보의 힘을 경험한 순간 ... 게 접하고 공유할 수 있지만, 동시에 정보가 넘쳐나면서 무엇이 진짜이고 중요한지 구분하기 어려워졌다. 나 역시 SNS에서 가짜 뉴스와 잘못된 정보에 휘둘린 적이 있고, 그로 인해 가족 ... 이나 친구와 감정적인 논쟁을 벌인 적도 있다. 이 책은 정보의 진위와 가치 판단에 대한 깊은 성찰을 하게 만들었다.개인적인 삶과 정보의 교차점나는 최근 몇 년간 ‘디지털 디톡스
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.14
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  • 판매자 표지 자료 표지
    유발 하라리 21세기를 위한 21가지 제언 독후감
    한 것은 ‘진실과 허위 정보’에 관한 내용이었다. 코로나19 팬데믹 기간 동안 나는 뉴스와 SNS 속 정보의 홍수 속에서 혼란을 겪었는데, 하라리가 말한 ‘정보 판별력과 비판 ... 강조한 ‘비판적 사고’와 ‘정보 리터러시’의 실천이다. 나 역시 하루에도 수많은 정보 속에서 중심을 잃지 않으려 노력하며, 때로는 마음의 평화를 위해 디지털 디톡스를 하기도 한다.
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.11
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2025년 07월 23일 수요일
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- 작별인사 독후감
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