"MBSR 프로그램"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “MBSR 프로그램” 관련 자료

+국외보건프로그램-MBSR등록일 2017.06.06 | 총 8,309자 | 8페이지 | 1,000원
+'간호 스트레스와 피로에 대해 적용된..등록일 2014.05.02 | 총 19,399자 | 21페이지 | 5,000원

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"MBSR 프로그램" 검색결과 1-20 / 175건

MBSR프로그램과 마하시 위빳사나의 비교 ‒ MBSR에 끼친 마하시 위빳사나 영향력을 중심으로 ‒ (A Comparison of the MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) and Mahasi Vipassanā)

Reduction: 알아차림에 기초한 스트레스 완화명상)이다. MBSR프로그램이 불교적 사상과 수행에 토대를 두고 있음에 관한 연구는 많이 있었다. 하지만 그 많은 불교 수행법 가운데 ... 구체적으로 어떠한 수행법에 기초하는가에 관한 연구는 부족하였다.이 논문은 MBSR프로그램에 끼친 마하시 위빳사나(Mahasi Vipassanā)의 영향을 밝히고, 두 수행법을 비교 ... 했다. 이러한 영향으로 MBSR프로그램은 마하시 위빳사나와 많은 부분 일치한다. 두 수행법의 외형적 일치성을 들어 MBSR에 끼친 마하시 위빳사나의 영향을 밝혔다. 두 수행법의 외형

논문 | 30페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.17 | 수정일 2025.06.26

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한국형 마음챙김에 기반한 스트레스 감소(K-MBSR) 프로그램이 주의에 미치는 영향 (Effect of K-MBSR on Attention: CAMS-R, ANT, and sLORETA)

본 연구는 한국형 마음챙김을 기반한 스트레스 감소 프로그램(K-MBSR)이 주의에 미치는 영향을 알아보고자 했다. 심리평가와 행동측정 및 명상유형에 따른 주의의 정신생리학적 반응 ... 을 대상으로 실험집단과 통제집단으로 무선할당을 하였고 실험집단은 6주간 K-MBSR훈련을 받았다. 연구결과, 심리평가에서 하위척도인 주의는 사전과 사후 기간과 집단 간의 상호작용 ... 다. 이러한 결과들이 갖는 의미를 논의에서 논했다. The purpose of this research was to investigate the effect of K-MBSR on

논문 | 20페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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MBSR기반 요가프로그램이 대학생의 자아존중감, 스트레스에 미치는 영향 (Effects of MBSR-Based Yoga Program on Self-esteem and Stress of the University Students)

본 연구는 대학생들의 MBSR기반 요가 프로그램 참여가 자아존중감과 스트레스에 미치는 영향을 알아보는데 연구의 목적이 있다. 연구대상은 경기북부지역 소재 대학에서 비확률 표집 ... 독립표본 t 검정과 MBSR기반 요가 프로그램이 대학생의 자아존중감과 스트레스에 미치는 영향을 살펴보기 위하여 실험집단과 통제집단의 사전 검사를 공변인으로 통제하여 공분산분석 ... in MBSR-based yoga programs on self-esteem and stress. For the study, 120 students were selected as

논문 | 27페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.22 | 수정일 2025.05.26

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Mindfulness Based Stress Reduction(MBSR) 프로그램이 스트레스 및 삶의 질에 미치는 효과에 대한 분석 (Critical Review of the Effects of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) on Stress and Health-related Quality of Life (QOL))

한국성인간호학회 송영숙, Lindquist, Ruth, 최은주

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.20 | 수정일 2025.05.23

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화병환자의 마음챙김에 기초한 스트레스 감소 프로그램(Mindfulness-based Stress Reduction:MBSR)경험에 관한 질적 연구 (Qualitative Analysis of the Experiences in Mindfulness-Based Stress Reduction(MBSR) on Hwa-Byung Patients)

Objectives :The objective of the study is to examine what effects the Mindfulness-based stress reduction program can have on Hwa-byung patients.Method..

논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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마음챙김에 기반한 스트레스 완화(MBSR) 프로그램이 남자 고등학생의 주의력과 정서조절양식에 미치는 영향 (The Effects of Mindfulness Based Stress Reduction(MBSR) Program on Attention and Emotional Regulation Style in Male High School Students)

본 연구는 마음챙김에 기반한 스트레스 완화(MBSR)프로그램이 남자 고등학생의 주의력과 정서조절 양식에 미치는 영향을 검증하기 위한 목적으로 실시되었다. 전라북도 J시의 인문 ... 계 고등학교에 재 학 중인 남자 고등학생을 대상으로 프로그램 참여를 희망하는 32명을 선정하였으며 참여집단과 통 제집단에 각 16명씩 배정하였다. MBSR 프로그램은 4주간 8회기 ... 를 실시하였으며, 각 회기는 90-100 분의 시간이 소요되었다. 프로그램을 진행하는 동안 참여집단에서 3명, 통제집단에서 3명이 중도 탈 락하였다. 참여자(참여집단 13명, 통제집단

논문 | 21페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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CAP+프로그램과 K-MBSR 결합 프로그램이 전문대학 졸업반 학생의 취업스트레스 및 정신건강, 진로자기효능감에 미치는 효과 (The Combined Effects of K-MBSR and CAP+: on Employment Stress, Mental Health, Career Self-Efficacy of College Prospective Graduate)

한국직업교육학회 강경연, 장문선

논문 | 23페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.07 | 수정일 2025.05.17

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마음챙김명상에 기반한 스트레스 감소(MBSR) 프로그램이 여대생의 이성 관계 집착행동과 관계만족에 미치는 영향 (Effects of the Mindfulness Based Stress Reduction(MBSR) Program on Clinging behavior and Satisfaction of Romantic Relationships in Female College Students)

본 연구의 목적은 마음챙김에 기반한 스트레스 감소(MBSR) 프로그램이 여대생의 집착행동과 이성관계 만족에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 202명의 설문 참가자 중에서 집착 ... Based Stress Reduction) 프로그램을 토대로 먹기명상, 바디스캔, 호흡명상, 걷기명상, 하타요가, 정좌명상 I, Ⅱ등 8회기로 구성된 MBSR 프로그램을 사용 ... 를 MBSR 프로그램 전과 후 그리고 4주후에 실시하였으며, 최종 평가에는 7명의 중간 탈락자를 제외한 23명이 참가하였다. 연구 결과, MBSR 프로그램이 집착행동의 수준을 감소

논문 | 19페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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한국형 마음챙김 스트레스 감소(KMBSR)에 기반을 둔 인지치료 프로그램이 대학생의 우울, 자살생각 및 충동성에 미치는 효과 (The Effects of KMBSR-Based Cognitive Therapy on Depression, Suicidal Ideation, and Impulsivity in College Students)

한국임상심리학회 김설환, 손정락

논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.14 | 수정일 2025.05.09

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한국형 마음챙김기반 스트레스감소 프로그램(K-MBSR)이 암환자의 혈압, 심리적 증상 및 삶의 질에 미치는 효과 (Effects of Korean Mindfulness-Based Stress Reduction (K-MBSR) on the Blood Pressure, Psychological Symptoms and Quality of Life in Korea Cancer Patients)

에서는 Kabat-zinn이 개발한 마음 챙김에 근거한 스트레스 감소 프로그램(mindfulness based stress reduction: MBSR)을 암 환자들에게 적용하여 삶 ... 프로그램(Korean mindfulness based stress reduction: K-MBSR)을 암 환자에게 적용하여 K-MBSR이 암 환자의 혈압, 심리학적인 증상 그리고 ... 삶의 질에 미치는 효과를 알아보고자 한다.총 13명이 6주의 K-MBSR 프로그램을 종결하였으며 혈압, 심리적 증상 변화에 대해 BDI, SCL-90-R 그리고 삶의 질변

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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MBSR을 적용한 건강운동 프로그램 참여가 중년 남녀의 마음챙김 수준, 스트레스 반응 및 근골격계 만성 통증에 미치는 영향 (The Effect of Health Promotion Exercise with MBSR on the Level of Mindfulness, Stress Response, and Musculoskeletal Chronic Pain in Middle Age)

본 연구는 MBSR을 적용한 건강운동 프로그램 참여가 중년 남녀의 마음챙김 수준, 스트레스 반응 및 근골격계 만성 통증에 미치는 영향을 규명하는 데 목적이 있다. 본 연구의 목적 ... 을 달성하기 위해 2019년 11월부터 2020년 1월까지 Y시 H운동치유센터의 40∼50대 수련생을 8주간의 MBSR 및 건강운동 프로그램을 처치하는 실험군 19명, 건강운동 ... , 8주간의 MBSR 및 건강운동 프로그램을 적용한 실험군의 마음챙김 수준은 대조군보다 처치 후 유의하게 향상되었다. 둘째, 8주간의 MBSR 및 복합운동 프로그램을 적용한 실험군

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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한국형 마음챙김 명상에 기반한 스트레스감소 프로그램이 대학생의 정서반응에 미치는 영향 (The Effect of MBSR-K Program on Emotional Response of College Students)

본 연구에서는 한국형 마음챙김 명상 프로그램이 대학생들의 정서반응에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 연구는 두 부분으로 나누어 진행되었는데 연구 1은 8주 한국형 마음챙김 명상 ... 프로그램이 불안과 우울, 긍정적․부정적 정서에 미치는 영향을 알아보았고, 연구 2는 시험기간 전에 한국형 마음챙김 명상 프로그램을 실시한 후 시험기간 동안 불안과 우울, 긍정 ... 적․ 부정적 정서 반응을 측정하여 6주 한국형 마음챙김 명상 프로그램이 불안, 우울 그리고 정서반응에 미치는 영향을 살펴보았다. 연구 1의 결과, 마음챙김 명상집단의 불안, 우울

논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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한국형 마음챙김에 기반한 스트레스 감소(K-MBSR) 프로그램이 북한이탈주민의 외상 후 스트레스 증상, 경험회피 및 수치심에 미치는 효과 (The Effects of the Korean Mindfulness-Based Stress Reduction(K-MBSR) Program on Posttraumatic Stress Disorder Symptoms, Experiential Avoidance, and Shame in North Korean Defectors)

북한이탈주민을 대상으로 한국형 마음챙김에 기반한 스트레스 감소 프로그램(K-MBSR)이 외상 후 스트레스 증상, 경험회피 및 수치심에 어떤 효과가 있는지 알아보았다. 사전조사 ... 8회기에 걸쳐 K-MBSR 프로그램을 실시하였다. 프로그램 종료 후 사후 검사가 실시되었고, 4주 후 추적 검사가 이루어졌다. 그 결과, K-MBSR 프로그램에 참여한 북한이탈주민 ... , 사고억제척도 및 개인느낌질문지 척도에서 절단점 이상의 점수를 받은 사람들 가운데 13명을 K-MBSR 치료집단에 6명, 통제집단에 7명을 할당하였다. 그 후 치료집단에 대해 총

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.02 | 수정일 2025.06.05

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한국형 마음챙김 기반 스트레스 감소(K-MBSR) 프로그램이 마음챙김 수준, 심리적 증상, 삶의 질에 미치는 효과: 자기수련량 및 참여동기의 역할 (Effects of K-MBSR Program on Levels of Mindfulness, Psychological Symptoms, and Quality of Life: The Role of Home Practice and Motive of Participation.)

한국형 마음챙김 기반 스트레스 감소(K-MBSR) 프로그램에 참여한 57명의 자료를 통해 1) K-MBSR이 마음챙김 수준, 심리적 증상, 삶의 질에 미치는 효과를 검증하고, 2 ... 한 향상이 있었다. 프로그램을 이수하는 6주 동안 가정 내의 자기수련량은 마음챙김 수준의 변화량이나 심신증상 및 삶의 질 측정치의 변화량과 유의한 상관이 없었다. K-MBSR의 유익 ... ) 가정내 수련시간이 마음챙김 수준의 향상, 심리적 증상의 감소, 삶의 질의 향상과 상관이 있는지를 검증하며, 3) K-MBSR에 참여한 동기에 따라 효과가 다른가를 살펴보

논문 | 20페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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K-MBSR 프로그램이 방어적 자기초점주의 성향 대학생들의 자기몰입, 정서조절, 심리적 증상 및 마음챙김 수준에 미치는 영향 (The Effects of the Korean Mindfulness-Based Stress Reduction (K-MBSR) Program on Self-absorption, Emotional Regulation, Psychological Symptom and Mindfulness Level in Defensive Self-focused Attention )

본 연구는 한국형 마음챙김에 기반한 스트레스 감소(K-MBSR)프로그램이 방어적 자기초점주의를 가진 대학생들의 자기몰입, 정서조절 곤란, 심리적 증상 및 마음챙김 수준에 미치 ... 을 대상으로 매주 1회, 총 8회기로 K-MBSR 프로그램을 실시하였고, 영상집단 12명을 대상으로 매주 1회, 총 8회기로 정신병리와 관련된 영상을 시청하였다. 두 집단 모두 ... 프로그램 종료 시점에 사후검사가 실시되었으며, 4주 후 추후검사를 실시하였다. 대기통제집단은 같은 기간 동안 아무런 처치를 받지 않았으며, K-MBSR 처치집단과 동일한 시기에 사후

논문 | 18페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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학생 정서행동특성검사 관심군 고등학생의 마음챙김에 기반한 스트레스 감소(MBSR) 프로그램 효과성 연구 (A study on the effectiveness of a mindfulness-based stress reduction(MBSR) program focused on high school student groups identified through the students’ emotional and behavioral screening test)

본 연구의 목적은 학생 정서·행동특성검사 상 관심군으로 선별된 고등학생들에게 마음챙김 기반 스트레스 감소(MBSR)프로그램을 적용하여 그 효과를 검증하고, 이들의 정서·행동문제 ... 스트레스 감소(MBSR)프로그램이 학생 정서·행동특성검사 관심군 학생들의 정신건강을 증진하는데 효과가 있으며, 학교 및 지역사회에서 관심군 청소년을 위한 지속관리 프로그램으로 활용 ... 자 21명, 여자 16명 총 37명과 통제집단 남자 21명, 여자 12명 총 33명으로, 주 1회 매50분 이상 총 8회기 프로그램을 진행하였다. 프로그램 효과성 검증을 위하여 실험

논문 | 24페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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스트레스 감소를 위한 마음챙김명상(MBSR)에 기반을 둔 직장인 지원 프로그램(EAP)의 개발을 위한 예비연구 (A Preliminary Study for Developing an Employee Assistance Program Based on the Mindfulness-Based Stress Reduction)

대한스트레스학회 김령아, 이봉건

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.14 | 수정일 2025.05.09

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莊子의 ‘道通爲一’에 근거한 트랜스퍼스널 마음치유 프로그램 개발의 가능성 - 홀리스틱 세계관에 기반한 ILP, MBSR과의 비교를 중심으로 - (A possibility of development for the transpersonal mind healing program based on Chuang - tzu’s Dao - Tong - Wei - Yi(道通爲一) - centering on comparison of ILP and MBSR based on holistic world view -)

본 논문은 홀리스틱 세계관에 기반한 ILP, MBSR과의 비교를 중심으로 장자의 ‘道通爲一’에 근거한 트랜스퍼스널 마음치유 프로그램 개발의 가능성을 이론적으로 고찰하고자 한다 ... 으며 홀리스틱 세계관에 기반한다.존 카밧진 박사에 의해 개발된 프로그램 MBSR은 불교의 위빠사나 명상에 근본을 두고 심리적, 신체적 건강과 웰빙만을 목적으로 삼는 것으로 이해 ... 트랜스퍼스널 마음치유 프로그램 개발의 가능성을 보여준다. The purpose of this article is to discuss theoretically a possibility

논문 | 25페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.17 | 수정일 2025.06.26

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마음챙김명상 기반 스트레스관리 프로그램이 간호사관생도의 심리적 증상과 삶의 질에 미치는 효과 (Effect of Mindfulness Based Stress Reduction(MBSR) on Psychological Symptoms and Quality of Cadet Life at Armed Forces Nursing Academy)

국군간호사관학교 군건강정책연구소 김선영, 김윤주, 이호진, 홍혜정

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.20 | 수정일 2025.05.23

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한국형 마음챙김을 기반한 스트레스 감소(K-MBSR) 프로그램이 대학생의 스트레스와 주의력 개선에 미치는 효과 (The Effect of Korean Version of Mindfulness Based Stress Reduction Program on Stress and Distraction of University Students)

본 연구는 한국형 마음챙김을 기반한 스트레스(K-MBSR) 프로그램이 스트레스에 의한 주의산만을 개선하는 지를 확인하고자 수행되었다. 실험참가자는 13명으로 8주간 명상 프로그램 ... research was to investigate the effect of K-MBSR on distraction by stress. Subjects were 13 male and ... female college student. K-MBSR practiced in 6 students and they were practiced for 8 weeks. The control

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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