[독후감]완전배출-조승우1. 저자 소개현재 한의사로 활중인 조승우는 경영학과를 졸업한후 은행에서 일을 했다. 여느 직장인 처럼 과로와 건강하지 못한 생활습관이 이어지면서 몸 ... 을 빼고 싶었다. 단식도 했고 열심히 운동도 했지만 무리를 했고, 결국 오래가지 않았다.그래서 평소 먹는 음식을 바꿔야겠다는 생각에 이르게 되었고 하비 다이아몬드의 '다이어트 불변 ... 의 자연치료 병원의 환자들에게 아침마다 주스로 먹이는 불로초 당근, 365일 매일 거르지 말고 믿고 드시길 부탁드립니다.-58pg.독소 배출이 원활하게 되면 가장 처음 반응이 나타나
이기는 몸(독후감)이동환 지음.먼저 책에 대한 요약부터 하겠습니다.그런 후 다른 사람들과 꼭 이 책에 대해 공유하고 싶은 내용을 작성하였습니다.책 요약책소개이 책은 ‘알고 쓰 ... 이야기들이 이 책에 담겨 있다.목차프롤로그 우리는 몸을 너무 모른다, 그래서 몸이 아프다Part 1 바이러스를 이기는 몸01 우리 몸을 지키는 ‘방패’이자 ‘창’, 면역계나와 남 ... 을 구분하는 능력, 면역 시스템 ㆍ 우리 몸의 최대 면역기관, 장 ㆍ NK세포와 암세포 ㆍ 면역계의 오류가 일으키는 일들 ㆍ 자가면역 질환, 밀가루가 악화시킨다 ㆍ 혈당지수가 높
[서평] 1일효소단식(무작정 굶지 말고 효소로 다이어트 하라)츠루미 다카후미 저. 박재현 역. 이상 2013.04.01 발행1. 효소‘막창’가게 주인님이 사자는 사냥한 사슴 ... 는 이유가 본격적인 음식 섭취를 위한 예비단계다)저자는 대체의료를 연구 중이다. 보통 양의학과 한의학을 합하는 것을 대체의료라 하는데 저자는 효소, 단식, 수소에 주목하고 있다. 이 ... . 소화효소는 음식을 쪼개고 대사효소는 쪼개진 영양소를 에너지로 변환시킨다. 소화효소보다 대사효소가 더 중요하다. 그래서 밥을 먹지 않는 ‘단식’이라는 대체의료가 나온다. 효소
[독후감] 내 몸을 비워야 내가 산다저자 : 이우재출판사 : 알투스출간일 : 2017.02.17읽은 날짜 : 2017년 10월 3일1. 목차1장 몸 비우기2장 피부 비우기3장 ... 시간 후 먹을 것(꼭 온수가 아니어도 괜찮다)★1일 2식 필살기 : 1일 1식 필살기 실행 후 아침을 굶고 물도 마시지 않은 채 점심식사를 함★하루 단식 : 하루동안 금식, 따뜻 ... 한 마음 잘 알겠습니다.★1일 1식 필살기 : 오후 3시 30분~7시 30분 사이에 한번 식사하되 그 전까지 물은 마시지 말고 식사 중에도 국이나 찌개는 삼갈 것, 물은 식사 후 한두