"회복탄력자신감."의 검색결과 입니다.

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"회복탄력자신감." 검색결과 1-20 / 4,647건

농구선수들의 팀 상호작용이 회복탄력성 및 스포츠 자신감에 미치는 영향 (The Effect of Team Interaction on Resilience and Sports Confidence for Basketball Players)

한국코칭능력개발원 이종애, 정지혜, 이보람

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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대학생 운동선수의 성장마인드셋이 회복탄력성과 스포츠 자신감에 미치는 영향 (The Impact of College Athlete Growth Mindset on Resilience and Sports Confidence)

한국체육무용과학회 정아람, 이지환

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.12 | 수정일 2025.03.28

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대학 엘리트 선수의 회복탄력성이 성취목표성향, 스포츠자신감, 삶의 만족에 미치는 영향 (The Effect of Resilience on Achievement Goal Orientation, Sport Self-efficacy, and Life Satisfaction in Collegiate Elite Athletes)

한국스포츠학회 하형주

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.20 | 수정일 2025.05.23

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무용수의 능력믿음과 목표 및 자신감의 인과 관계 검증 (Verifying the Causal Relationship of the Dancer's Ability to Trust and Objectives and Confidence)

한국엔터테인먼트산업학회 이동숙

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.12 | 수정일 2025.03.28

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부모교육

와의 관계 교사와의 관계 선배와의 관계내 자녀의 정서와 관계를 돕는 공동체는 ? 영적인 관계 / 정서적 관계 / 이야기 공동체면역력 회복탄력성 인간관계 자존감 자발성 창조력내 자녀 ... ?. 자신이 갖고 있는 어린 시절의 상처를 자식들도 갖고 있다고 생각한다 . 그리고 자신의 어린 시절을 아이에게 투사한다 . 너 배고프지 먹어 먹어 ( 배터질것 같은데 ….) 너 ... 도 피아노 배워야지 ( 학원 너무 많은데 ….). 아이들과의 관계에서 필요이상으로 죄책감을 느낀다 . 나 때문에 애가 공부를 못하는 것 같아 내가 잘 못키워서 저런 행동을 하는거야

ppt테마 | 46페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.04.26

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마음챙김에 근거한 인지치료(MBCT) PPT

범위한 정서적 문제로 고통받는 사람들에게 도움이 되는 회복탄력성을 증진시킨다는 것이 밝혀짐근거 이론 행위 양식 (Doing mode) - MBCT 는 Barnard ... 시켜서 목표를 이루고자 한다면 마음이 행위양식을 따르는 것은 매우 효과적 - 자신의 개인적이고 내면적인 세상에서 행복하고 불안하지 않으며 자발적인 사람이 되거나 또는 우울한 사람 ... -Barnard 와 Teasdale(1991) 에 따르면 , 존재 양식으로서의 전환을 위해서는 상위인지적 자각이 중요하다고 함 - 상위인지적 자각은 부정적인 생각과 감정을 자신

ppt테마 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.22

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김주환 회복탄력성 독후감

작가의 『회복탄력성』을 처음 접했을 때, 나는 개인적으로 삶의 무게가 버거웠던 시기였다. 직장에서의 어려움과 대인관계 속 상처, 그리고 나 자신에 대한 불안감이 겹쳐 마음 한구석 ... 김주환 회복탄력성 독후감『회복탄력성』 독후감“삶의 역경 속에서 다시 일어서는 힘, 그리고 나를 지키는 마음의 근육”1. 책과 나의 첫 만남 회복탄력성에 대한 호기심과 절실함김주환 ... 성』을 읽고 나서 나는 ‘회복탄력성은 몸의 근육처럼 꾸준히 단련해야 하는 능력’이라는 점을 깊게 이해했다. 어려움에 맞닥뜨렸을 때 쉽게 무너지지 않으려면, 평소에 자기 자신을 잘 돌보

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.23

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독서보고서 ) 하버드 회복탄력성 수업

하며 자기 연민은 자신에게 친절하게 대하며 심리적 회복을 돕는다. 세 번째 부분에서는 회복탄력성을 유지하고 강화하는 장기적 전략을 제시하면서 회복탄력성은 지속적인 자기 관리와 노력 ... 적인의미를 찾을 수 있다. 이 책을 통해 타인과의 긍정적인 관계가 회복탄력성에 미치는 영향이 매우 크다는 것을 알게 되었다. 사회적 지지는 어려운 시기에 정서적인 안정감을 제공 ... 하고 직무 만족도를 높이도록 도우며 평등하고 정의로운 사회 제도는 모든 사람들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 행복한 삶을 영위할 수 있도록 보장하기 때문에 회복탄력성을 기르기 위

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.25

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김주환 회복탄력성 독후감

의 연속이다. 나 역시 크고 작은 실패와 좌절 속에서 때로는 무기력해지고, 때로는 자신감을 잃기도 했다. 그런 나에게 김주환 작가님의 『회복탄력성』은 삶을 다시 세우는 힘, 즉 ... 과 시련의 연속이다. 나 역시 크고 작은 실패와 좌절 속에서 때로는 무기력해지고, 때로는 자신감을 잃기도 했다. 그런 나에게 김주환 작가님의 『회복탄력성』은 삶을 다시 세우는 힘, 즉 ‘회복탄력성’이 무엇인지, 어떻게 기를 수 있는지에 대해 깊은 통찰을 준 책이었다. ... 김주환 회복탄력성 독후감김주환 『회복탄력성』 독후감“삶의 시련을 넘어 다시 일어서는 힘, 회복탄력성”독서와 나 무너지지 않고 다시 일어서기 위한 여정삶은 누구에게나 도전과 시련

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.23

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[가족생활교육] 회복탄력성이란 무엇인지 설명하고, 회복탄력성과 건강한 가족관계가 어떤 관련이 있을지 자신의 논리를 쓰세요

[가족생활교육] 회복탄력성이란 무엇인지 설명하고, 회복탄력성과 건강한 가족관계가 어떤 관련이 있을지 자신의 논리를 쓰세요목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 회복탄력성이란2. 가족회복탄력 ... 하는 핵심 역량으로 자리매김하고 있다. 따라서 본론에서는 회복탄력성이란 무엇인지 설명하고, 회복탄력성과 건강한 가족관계가 어떤 관련이 있을지 자신의 논리를 제시해 보겠다.Ⅱ. 본론1 ... (intergenerational transmission)가 회복탄력성 형성에 미치는 영향을 규명했다. 연구 결과에 따르면 건강한 가족회복탄력성은 위기 상황에서 안정감을 제공하고, 부정적 사건을 의미

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.18

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수업교재 p143의 회복탄력성(resilience)에 대하여 구체적으로 조사하여 기술하고, 본인의 사례를 들어 본인만의 회복탄력성 향상방법, 회복탄력성 향상 습관에 대하여 정리해 보세요.

에서 얻는 성취감은 자신에 대한 긍정적인 인식을 강화하며, 어려운 상황에서도 쉽게 포기하지 않게 만든다.3) 감정 관리 훈련자신의 감정을 파악하고 이를 잘 다루는 능력은 회복탄력 ... 으로 나아가게 해 주는 심리적 힘으로, 강한 의지와 자기조절 능력을 기반으로 하여 자신을 안정시키고 성장하도록 돕는다. 현대 사회는 복잡한 구조와 다양한 스트레스 요인들로 인해 회복탄력 ... 고만 싶었던 나 자신이, 이를 기르기 위해 노력하며 점차 자신감과 긍정적인 에너지를 얻었던 경험을 바탕으로 설명을 이어갈 것이다.Ⅱ. 본론1. 회복탄력성(resilience)의 정의

리포트 | 6페이지 | 3,300원 | 등록일 2024.11.02

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김주환 회복탄력성 독후감

김주환 회복탄력성 독후감김주환 『회복탄력성』 독후감“삶의 역경을 넘어서는 힘, 회복탄력성을 배우다”독서와 나 흔들리는 순간, 다시 일어서는 힘을 찾아서삶은 언제나 순탄치만은 않 ... 는 ‘자기 자신과의 깊은 대화’이자 ‘삶의 방향을 점검하는 나침반’이다. 바쁜 일상 속에서 책 한 권은 나를 잠시 멈추게 하고, 내면의 목소리를 듣게 한다.『회복탄력성』처럼 내 마음 ... 어려움도 흔들리지 않고 맞서고자 한다. 그리고 그 길 위에서 독서는 언제나 나의 가장 든든한 동반자가 될 것이다.김주환 회복탄력성 독후감김주환 『회복탄력성』 독후감“삶의 역경

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.23

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[하버드 회복탄력성 수업] 자기계발도서 독후감

[ 하버드 회복탄력성 수업 독후감 ] - 간략한 소개 글 하버드 회복탄력성 수업 소개 하버드 회복탄력성 수업 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점 [ 목차 ] - 하버드 회복탄력 ... 성 수업 책 소개 - 하버드 회복탄력성 수업 저자 소개 - 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 3개 소개 - 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용 - 독후감 및 느낀 점 - 참고문헌 ... 의 시간을 즐겁게 보내길 바라는 마음, 눈앞에 있는 어려움 보다는 조금 떨어져 있는 희망을 바라보며 마음의 크기를 넓히는 지혜가 있었습니다. [ 독후감 및 느낀 점 ] 회복탄력성이

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.28 | 수정일 2024.12.04

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회복탄력성 독후감

저자 : 김주환출판사 : 위즈덤하우스- 목 차 -1. 도서 '회복탄력성 ' 개요2. 도서 '회복탄력성 ' 특징과 메시지3. 도서 '회복탄력성 ' 독후감4. 시사점과 비판점1 ... 를 통해 독자들이 스스로 자신의 심리적 강점을 키울 수 있도록 돕는다. 특히 저자는 회복탄력성을 '마음의 근육'으로 비유하며, 반복적인 훈련과 노력으로 이를 강화할 수 있다고 주장 ... 하는 데 그치지 않고, 실제 사례와 구체적인 연습 방법을 통해 독자가 자신의 삶에 적용할 수 있도록 돕는다.2. 도서 '회복탄력성 ' 특징과 메시지1) 체계적인 이론 기반과 실용

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.08

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누구나 인생에서 힘든 상황에서 부딪힌다. 이 때 필요한 것이 바로 회복탄력성이라고 할 수 있다. 1) 회복탄력성에 0부터 100까지 단계가 있다면 나의 회복탄력성은 어느 정도나 될까 회복탄력성의 2가지 구성

한다. 회복탄력성은 리더십에 필수적인 요소로, 리더는 자신과 조직의 회복탄력성을 높이기 위해 노력해야 한다. 회복탄력성은 다음과 같은 2가지 구성요소로 나눌 수 있다. 자기조절능력 자신 ... 다. 모범학습 스트레스 상황에서 회복탄력성이 높은 사람들의 행동이나 생각을 관찰하고, 그것을 모방하거나 참고하는 것이다. 자기반성 스트레스 상황에서 자신의 행동이나 생각에 대해 깊 ... 게 생각하고, 그것의 장점과 단점을 파악하고, 개선할 방법을 찾는 것이다. 회복탄력성 측정 방법 회복탄력성은 자신의 정서적, 인지적, 행동적 반응을 적절하게 조절하고, 스트레스 상황

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.09

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가족이 어떠한 위기를 맞이한 경우 회복탄력성을 통해 스트레스를 성공적으로 극복해나갈 수 있다면, 어떠한 이유로 위기극복이 가능한지에 자신의 의견을 근거를 들어 논하시오.

해나갈 수 있다면, 어떠한 이유로 위기극복이 가능한지에 자신의 의견을 근거를 들어 논하시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 가족 회복탄력성2. 회복탄력성 요인Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ ... 에서도 유머 감각을 잃지 않거나 서로에게 고마움과 사랑을 표현하는 가족은 위기 속에서도 심리적 안정감을 유지하며 나아갈 힘을 얻는다. 이처럼 정서적 안정과 자기조절 능력은 회복탄력성의 중요한 축을 이루며, 가족이 위기 상황을 원만히 극복하고 나아가도록 뒷받침한다. ... 가족 위기 상황에서 회복탄력성을 통한 극복 가능성과 목 :건강가정론담 당 교 수 :성 명 :건강가정론가족이 어떠한 위기를 맞이한 경우 회복탄력성을 통해 스트레스를 성공적으로 극복

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.01

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김주환 회복탄력성 독후감

김주환 회복탄력성 독후감『회복탄력성』 독후감 ? “인생의 폭풍을 견디는 힘, 그리고 나의 성장 이야기”1. 회복탄력성, 나를 다시 세우는 힘김주환 교수의 『회복탄력성』은 단순 ... 에 대한 답을 찾도록 도와주었다.읽으면서 나는 여러 번 고개를 끄덕였다. ‘회복탄력성’이란 단어 자체가 나에겐 낯설었지만, 그 의미는 내 삶 속에서 여러 차례 경험한 ‘스스로 다시 ... 세워졌던 순간들’과 맞닿아 있었다. 그동안 나는 그 힘을 ‘운이 좋았던 순간’ 혹은 ‘우연한 기회’라고 생각했다. 하지만 이 책은 분명히 말한다. 회복탄력성은 훈련하고 키울 수 있

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.23

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회복탄력성이란 무엇인지 설명하고, 회복탄력성과 건강한 가족관계가 어떤 관련이 있을지 자신의 논리를 쓰세요

가족생활교육 회복탄력성이란 무엇인지 설명하고, 회복탄력성과 건강한 가족관계가 어떤 관련이 있을지 자신의 논리를 쓰세요 - 목 차 - Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 회복탄력성의 개념 ... 시키는 힘’ 등이다. 따라서 본론에서는 회복탄력성이란 무엇인지 설명하고, 회복탄력성과 건강한 가족관계가 어떤 관련이 있을지 자신의 논리 작성해 보겠다. Ⅱ. 본론 1. 회복탄력성의 개념 ... 는 긍정적인 힘을 의미한다. 2. 회복탄력성에 영향을 미치는 요소 1) 자기조절능력 첫째, 자기조절능력이란 자신의 감정을 스스로 알고 그것을 조절하는 능력으로 어려움과 역경이 닥쳤

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.18

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A+받은 보건대 상담학 기말고사 문제

/ 자신과 타인을 모두 부정하는 방식 / 자신과 타인을 모두인정하는 방식8장 성취동기 / 회복탄력성< 성취동기 >1.동기와 성취동기● 동기란 인간행동의 에너지이기고, 행동의 활성 ... 적사고 / 자기중심적사고 / 과거에 집착하는 사고2. 행복의 자동온도 조절장치● 회복탄력성을 높이기 위해서는 자신의 행복의기본수준을 끌어 올려야한다● 일정한 시간이 니자면 우리는 곧 ... 보다 과 사랑을 받기 위해 자기주장을 포기하고 맹목적으로 순종하며, 진정한 행복감이나 자긍심을 경험하기 어렵다자기부정타인부정(염세포기형)= 자신의 모습도 마음에 들지 않고 다른 사람

시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.05

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회복탄력성의 정의와 증진방법

지 못하면 외로움과 무기력감을 느끼기 쉽고, 대처 방법을 찾기 어려워집니다. 한 연구에서는 사회적 고립이 우울증과 불안 증세를 높이고 회복탄력성을 저해한다는 사실이 밝혀졌습니다.이 ... 처럼 사회적 지원은 정서적, 심리적 안정감을 주어 회복탄력성을 높입니다. 가족, 친구, 동료들과 긍정적인 관계를 맺고 필요할 때 도움을 요청하는 것이 중요합니다. 주변의 지지와 격려 ... 회복탄력성의 정의와 증진방법서론회복탄력성이란 삶에서 마주치는 다양한 역경과 스트레스 상황을 효과적으로 대처하고 극복할 수 있는 능력을 의미합니다. 이는 개인의 성장과 발전을 위해

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.29

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